DETOXIFIEREA organismului. Cum ne revenim după excesele de sărbători
Au trecut sărbătorile. S-au încheiat și mesele copioase. Cum eliminăm efectele neplăcute ale excesului de mâncare și alcool? Corpul greoi, starea de balonare, greața și picioatele umflate? Este momentul pentru a scăpa de excesul de kilograme acumulat în perioada sărbătorilor. Şi de toxine. Şi de E-uri. Şi de grăsimi. Bineînțeles, este nevoie să elimini alimentele […]
Șoferi din Alba și Sibiu, prinși și cercetați de polițiști pentru conducere sub influența alcoolului și fără permis
Șoferi din Alba și Sibiu, prinși și cercetați de polițiști pentru conducere sub influența alcoolului și fără permis La data de 7 decembrie 2018, în jurul orei 20.30, poliţiştii de ordine publică din cadrul Poliţiei Municipiului Alba Iulia, în timp ce acţionau pe strada Gheorghe Şincai din municipiu, au oprit, pentru control, un autoturism condus […]
SĂNĂTATE: Cât trebuie să dormi în funcţie de vârstă şi ce boli cauzează lipsa somnului
Odihna este foarte importantă pentru sănătatea noastră. Știm cu toţii că trebuie să ne odihnim pentru a putea fi eficienţi şi pentru a ne putea duce sarcinile la bun sfârşit fără niciun fel de problema. Somnul este şi mai important pentru persoanele care suferă de afecţiuni cronice. Un lucru pe care ar trebui să-l ştim […]
Apa face minuni! Cum te ajută să slăbești 9 kilograme în doar două săptămâni
Apa te poate ajuta sa slabesti rapid si usor, fara niciun pic de efort! Uita de dietele restrictive si de bataia de cap in ceea ce priveste alegerea meniurilor costisitoare din cadrul curelor de slabire. Iata cateva trucuri si sfaturi de care trebuie sa tii cont pentru a scapa de 9 kilograme in doar doua […]
Consumul de salată verde ţine bolile departe!
Salata verde provine din îndepărtatul Egipt, unde a fost cultivată pentru prima oară acum mai bine de 3000 de ani, pentru ca apoi să fie preluată de greci şi de romani şi să se răspândească în toată Europa. În prezent, există nenumărate varietăţi de salată verde, de la cea europeană banală, la cea cu frunze […]
DSP Alba: Atenționări, recomandări și măsuri preventive în cazul mușcăturii de căpușă
Direcția de Sănătate Publică (DSP) Alba transmite recomandări, atenționări și măsuri preventive în cazul mușcăturii de căpușă, având în vedere că în această perioadă a anului suntem mai expuși. Fiţi conştienţi de riscul muşcăturilor de căpuşă Căpuşele pot fi găsite atât în zone rurale cât şi în cele urbane, inclusiv în multe destinaţii frecventate pentru […]
Dieta perfectă primăvara. Cum poți slăbi până la opt kilograme, într-o lună, fără să te înfometezi
Primăvara este mai important ca oricând să slăbești, pentru a te simți în formă toată vara. Zilele frumoase si verdeturile de sezon iti fac munca mai usoara si te indeamna la un stil de viata sanatos si cateva kilograme in minus. Super-dieta de primavara te va mentine in forma fara sa te infometezi si iti […]
Medicii de familie și ginecologii din Alba înscriși în Programul de screening pentru cancerul de col uterin. Condițiile pentru testare
Cancerul de col uterin este singurul cancer ginecologic care poate fi prevenit, iar cel mai important lucru pentru femei este să facă regulat testele screening si sa meargă la controalele ginecologice. Programul de screening pentru depistarea precoce a cancerului de col uterin continuă, iar de testare gratuită pot beneficia femeile cu vârste cuprinse între 25 […]
Farmacia naturii: Hreanul – un ajutor în lupta cu bolile sezonului rece
Originar din vestul Asiei şi sud-estul Europei, hreanul este o legumă perenă cultivată pentru rădăcinile sale cărnoase, de culoare alb-gălbuie, cu aromă şi gust picant, folosită în condimentarea mâncărurilor, industria conservelor şi nelipsită în pregătirea murăturilor. Este o plantă cu totul specială, aflată la limita dintre sălbatic şi domestic. Ce înseamnă aceasta? Că, pe de […]
”Luna Națională de Prevenire a Cancerului”: DSP Alba organizează în februarie activități de educare, informare și workshop-uri cu profesioniștii din sănătate
Direcţia de Sănătate Publică a județului Alba organizează în februarie, ”Luna Națională de Prevenire a Cancerului”, mai multe activități educativ-preventive ce au ca scop creșterea gradului de conștientizare și reducerea mortalității prin cancer. La nivel judeţean, coordonarea este asigurată de Compartimentul Evaluare și Promovare a Sănătății din cadrul DSP Alba și va consta în activități […]