Regim de slăbit cu morcovi. Cum să slăbeşti fără a dăuna sănătăţii

PRO ROMÂNIA - Alegeri parlamentare 2020

Dieta cu morcovi • Regim de slăbit cu morcovi

suc morcoviEste un regim uşor de ţinut şi care nu dăunează sănătăţii. Dacă este urmat trei săptămâni, se „topesc” 10 kilograme. Iată regimul:

Înainte de micul dejun (cu 15-30 minute): o linguriţă de miere pusă într-un pahar cu apă, în care adăugăm şi o linguriţă de oţet de mere.

USR - Alegeri parlamentare 2020

La micul dejun: o ceaşcă de ceai şi 400-500 g morcovi. Aceştia se dau pe răzătoare cruzi şi se amestecă cu două linguriţe de ulei de măsline. Nu se adaugă sare. În locul acesteia, peste morcovi se presară pătrunjel sau mărar.
Ora 11: o ceaşcă de ceai, apă minerală, suc de fructe.
Ora 14: o farfurie cu supă caldă de zarzavat. 200-500 g morcovi fierţi, asezonaţi cu verdeaţă.
Ora 17: ca la ora 11.
Cina: o farfurie cu supă caldă de zarzavat.

PMP - Alegeri parlamentare 2020

După ora 20 se consumă puţine lichide. Pentru a evita depunerea kilogramelor pierdute, regimul se ţine de două ori pe săptămână.

Email: stiri@ziarulunirea.ro
Tel: 0258.811.419