FOTO | A apărut primul porumb pentru fiert din acest an, la Alba Iulia: Cât costă un știulete în 2025. Beneficii pentru sănătate

A apărut primul porumb pentru fiert din acest an, la Alba Iulia: Cât costă un știulete în 2025. Beneficii pentru sănătate

La Alba Iulia a apărut primul porumb pentru fiert din acest an! Pe Bulevardul Transilvaniei și-a făcut apariția la sfârșit de mai 2025, prima tarabă de unde pofticioșii pot achiziționa porumb.

Prețul unui știulete este de 12 lei, la fel ca anul trecut, cel puțin deocamdată. În 2023, bucata de porumb fiert se vindea cu 7-8 lei, iar în 2025, comercianții au decis să meargă pe același preț din 2024. Cu toate acestea, albaiulienii ieșiți fie la cumpărături, fie la o simplă plimbare prin Cetate, profitată și cumpără chiar și de poftă.

Dacă este pregătit în condiții igienice, pe lângă faptul că are doar 97 de calorii la 100 de grame, porumbul conţine carbohidraţi care ajută la energizarea corpului şi, în acest fel, la împiedicarea procesului de depunere a grăsimilor. Chiar şi prin fierbere, acesta îşi păstrează substanţele nutritive.

Specialiştii spun că vitamina E din porumbul fiert ne protejează împotriva artritei, scade nivelul colesterolului reducând astfel riscul de ateroscleroză şi, implicit, de infarct. Ajută şi la procesul de reînnoire al celulelor. Mai mult, porumbul fiert conţine şi potasiu, necesar pentru buna funcţionare a muşchilor şi a inimii.

Carbohidraţii cuprinşi în porumb dau energie şi nu permit depunerea grăsimii. Un consum moderat poate duce chiar la scăderea în greutate pentru că anumite molecule din compoziţia porumbului grăbesc degradarea grăsimilor. Totodată, vitamina A, conţinută în porumb, este un antioxidant natural foarte important pentru sănătate şi funcţionarea corectă a organismului, pentru un metabolism rapid, care te ajută să slăbeşti uşor.

Secțiune Știri sub articolul principal

Adăugați Ziarul Unirea ca sursă de ȘTIRI GOOGLE