Cum să te protejezi de petele pe piele provocate de razele solare
Petele provocate de soare reprezintă primul indiciu că pielea este afectată de razele ultraviolete nocive. De fiecare dată când petreci mult timp în aer liber este indicat să foloseşti creme şi loţiuni cu factor de protecţie solar. Cel mai bine este să foloseşti loţiuni cu factor ridicat de protecţie solară, de peste 30.
Cum să eviţi petele de soare?
lUlei cu vitamina E. Pentru a preveni petele de soare este foarte important ca pielea ta să fie bine hidratată şi îngrijită. Pentru o piele frumoasă şi sănătoasă este indicat să foloseşti ulei cu vitamina E. Aplică acest ulei pe piele în fiecare dimineaţă şi seară.
lMultivitamine. Ia în fiecare zi câte o pastilă de multivitamine. În acest fel pielea va rămâne sănătoasă şi strălucitoare, deoarece va primi nutrienţii de care are nevoie.
lLoţiuni şi creme cu factor de protecţie solară. De fiecare dată când mergi la plajă aplică pe toată pielea o cantitate generoasă de loţiuni cu factor de protecţie solară. Încearcă să nu stai la soare între orele critice 11 – 16 şi protejează-te purtând haine confortabile, din materiale naturale, pantaloni şi bluze lungi. Nu uita nici de pălării şi ochelari de soare.
lSare de mare. Să faci în fiecare seară o baie cu sare naturală. Umple cada cu apă caldă, adaugă o cană de sare de mare şi relaxează-te. Sarea ajută la vindecarea pielii arse, pe care o lasă mătăsoasă. De asemenea, ajută şi la îndepărtarea celulelor moarte.
lMulte lichide. Ideal este să bei 10 – 12 pahare de apă zilnic. Apa elimină toxinele din organism şi detoxifică şi pielea.
lAlimente bogate în fibre. Alimentele care conţin cantităţi mari de fibre, precum legumele şi fructele, sunt ideale pentru o piele sănătoasă şi frumoasă. Conţin şi cantităţi mari de antioxidanţi care previn efectele nocive ale radicalilor liberi şi protejează pielea de razele ultraviolete.
lCreme de calitate. Atunci când foloseşti creme pentru îndepărtarea petelor de soare, ai grijă ce alegi. Citeşte cu atenţie eticheta şi evită produsele care conţin substanţe periculoase. O cremă de calitate pentru îndepărtarea petelor de soare trebuie să conţină substanţe precum lămâie, vitamina B3 sau Alpha-Arbutin. Sursă: ele.ro
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI
Știri recente din categoria Ştirea Ta
VIDEO ȘTIREA TA Giratoriu ”capcană” în Alba Iulia: Șoferii ”încucați” de noile măsuri în trafic, au uitat regulile de circulație și au blocat intersecția
Giratoriu ”capcană” în Alba Iulia: Șoferii ”încucați” de noile măsuri în trafic, au uitat regulile de circulație și au blocat intersecția Dacă până nu demult Alba Iulia era ”împânzită” de giratorii, odată cu dispariția lor în urma lucrărilor de mobilitate, șoferii din Alba se pare că au dat uitării regulile de circulație și prioritățile în […]
Secțiune Articole Similare
-
Opinii - Comentariiacum 4 zile
Obiceiuri, tradiții și superstiții de Buna Vestire: Zi aducătoare de veste minunată în care oamenii nu au voie să se certe. Credincioșii au dezlegare la pește
-
Opinii - Comentariiacum 3 zile
26 Martie: Domnitorul Carol I a fost proclamat primul rege al României. ,,Regele de Oțel’’ care a transformat țara într-un regat independent
-
Opinii - Comentariiacum 5 zile
24 martie: Ziua mondială de luptă împotriva tuberculozei
-
Opinii - Comentariiacum 4 zile
25 martie: Ziua naţională a pădurilor: De la dezastre naturale la defrișări, aceste importante resurse au nevoie de ajutorul nostru
-
Opinii - Comentariiacum 3 zile
26 Martie: Ziua internațională a luptei împotriva epilepsiei
-
Opinii - Comentariiacum 4 zile
25 martie: Ziua Poliției Române, sărbătorită de Bunavestire. De la Agie, la Miliţie şi Poliţie