Ştirea Ta

Sfaturi pentru un păr frumos, în prag de primăvară

Redactia Ziarului Unirea

Publicat

acum 15 ani

în

De

    Ne apropiem de primăvară, dar şi de afecţiunile pe care aceasta le aduce cu ea. Căderea părului la femei este una dintre cele mai frecvente probleme apărute în pragul primăverii. În primul rând trebuie să ştii că niciun tratament cosmetic nu poate rezolva această problemă, deoarece ea vine din interiorul organismului.
lMănâncă sănătos
În primul rând este foarte important să urmezi o dietă echilibrată, cu multe vitamine şi minerale. Fructele şi legumele sunt produsele naturale în care zac adevărate mine de ingrediente vitaminizante. Alimentele bogate în zinc (mineral responsabil de întărirea folicului pilos) trebuie introduse şi ele în alimentaţie. Aşadar, pune pe lista de cumpărături produse ca: nucile, midiile, stridiile, creveţii, carnea de pasăre sau urzicile.
Vitamina B stă la baza unui păr frumos şi sănătos, iar căderea părului este un semn clar că aceasta lipseşte cu desăvârşire din organism. Pentru a depăşi această problemă poţi introduce în alimentaţia ta drojdia de bere, peştele gras, ouăle, laptele, germenii de grâu sau untul de arahide.
lAcordă atenţie îngrijirii părului
După ce ai început regimul alimentar sănătos (pe care trebuie să îl ţii o perioadă îndelungată), asigură-te că părul tău primeşte o îngrijire adecvată. Tunde-i periodic vârfurile, renunţă la produsele de coafat care îl degradează intens (fixativ, gel, spumă, ceară etc) dar şi la modalităţile de aranjare care îi fac rău (întins cu placa, tapat, prins strâns în coada etc). De asemenea, la fiecare spălare a părului, după ce îl şamponezi, masează cu grijă scalpul. Astfel va fi stimulată circulaţia sangvină locală, lucru benefic pentru sănătatea părului.

Secțiune Știri sub articolul principal

Ultimele știri publicate în Ziarul Unirea

Alte articole etichetate cu:

Știri recente din categoria Ştirea Ta

Ştirea Ta

Foto-Știrea Ta | Bariera de pe strada Mărășești din Alba Iulia: Coloană incredibil de mare de mașini în ploaie preț de aproape o jumătate de oră

Ioana Oprean

Publicat

acum o zi

în

22 octombrie 2026

De

Foto-Știrea Ta | Bariera de pe strada Mărășești din Alba Iulia: Coloană incredibil de mare de mașini în ploaie preț de aproape o jumătate de oră O coloană uriașă de mașini s-a format, în condiții de ploaie, în dimineața zilei de joi, 23 octombrie 2026, la bariera de pe strada Mărășești din Alba Iulia. Oamenii […]

Citește mai mult

Ştirea Ta

FOTO ȘTIREA TA | Copac în loc de stâlp pentru firele de curent într-un sat din Alba: Sesizări peste sesizări, lucrări lăsate baltă și nici o soluție finală în județul lui ,,Papură Vodă”. Localnicii se tem de o tragedie

Ioana Oprean

Publicat

acum 4 zile

în

19 octombrie 2026

De

Copac în loc de stâlp pentru firele de curent într-un sat din Alba: Sesizări peste sesizări, lucrări lăsate baltă și nici o soluție finală în județul lui ,,Papură Vodă”. Localnicii se tem de o tragedie Situație îngrijorătoare în satul Poduri–Bricești, comuna Vadu Moților, din Alba, unde un copac este folosit pentru susținerea firelor electrice. Un […]

Citește mai mult

Ştirea Ta

Foto-Știrea Ta | Stația de autobuz de pe strada Brândușei din Alba Iulia s-a „evaporat”. A rămas… un gard de sprijin: „Dați o mână de ajutor oamenilor care fac naveta, copiilor și bătrânilor!”

Ioana Oprean

Publicat

acum o săptămână

în

14 octombrie 2026

De

Foto-Știrea Ta | Stația de autobuz de pe strada Brândușei din Alba Iulia s-a „evaporat”. A rămas… un gard de sprijin: „Dați o mână de ajutor oamenilor care fac naveta, copiilor și bătrânilor!” Pe strada Brândușei din Alba Iulia, vizavi de sediul DSVSA Alba, nu mai există stație de autobuz amenajată corespunzător. Cei care merg […]

Citește mai mult