Greşeli care vă pot costa scump, la plajă
Pentru că temperaturile din termometru au crescut simțitor, cei mai mulți dintre dumneavoastră optează pentru statul la plajă și până la această oră trebuie să fi devenit clar pentru toată lumea că din bagaj nu trebuie să lipsească loțiunea de protecție solară.
De fapt, ea nu trebuie să lipsească, în aceste zile, nici de pe pielea celor care se aventurează afară, la soare. Încă nu toți știm cum să o utilizăm corect și prin urmare facem greșeli care ne pot costa scump ulterior, căci nu e nimic mai scump pe lumea asta decât sănătatea. În topul erorilor se află economia în ceea ce privește cantitatea de cremă aplicată. Când ne expunem la soare este foarte important să folosim suficientă cremă pentru a ne acoperi și hidrata cât mai bine pielea.
Dacă nu aplicăm cantitatea corectă de cremă cu SPF, nu vom fi protejați corespunzător. Dermatologii recomandă pentru față o cantitate egală cu un ban de 10 bani iar pentru corp, două păhărele pline de tip shot. Acestea trebuie aplicate cu 20 de minute înainte de expunerea la soare și nu abia după ce am ajuns la locul de plajă, așa cum o facem cei mai mulți dintre noi. Ignorăm apoi anumite zone ale corpului, altă greșeală. Pentru protecția părului și a scalpului există spray-uri speciale. Indicată este și folosirea accesoriilor tip pălărie de soare, bandană, șapcă. Nu uitați de urechi, care sunt la fel de prețioase ca orice altă zonă a corpului și nici de buze. Pentru ele există produse speciale de tipul balsamului de buze cu factor de protecție.
Ignorăm spre defavoarea noastră și medicamentele care cresc sensibilitatea la razele soarelui. Pastilele pentru tensiune, anticoncepționalele și anumite tipuri de antibiotic pot să ne facă vulnerabili la soare, de aceea protecția este imperios necesară deși recomandarea este să evităm expunerea pe durata tratamentului. De menționat ar fi și faptul că anumite alimente, coaja de mango, sucul de lămâie, păstârnacul sau țelina pot cauza decolorarea temporară a pielii, în zonele expuse la soare. Așadar, atenție la neatenție! (D.M.S.)
Secțiune Știri sub articolul principal
Știri recente din categoria Sănătatea și natură
UNTOLD deschide investițiile pentru public și își accelerează expansiunea globală
UNTOLD deschide investițiile pentru public și își accelerează expansiunea globală Grupul românesc de entertainment UNTOLD intră într-o nouă etapă de dezvoltare internațională și oferă publicului oportunitatea de a investi în companie, prin platforma SeedBlink. Peste 9 milioane de euro sunt deja angajați ca investiție, potrivit reprezentanților companiei. Citește și: UNTOLD 2026 intră în linie dreaptă: […]
NOSTALGIA 2026, patru zile de distracție, surprize și amintiri retrăite în Pădurea Băneasa
NOSTALGIA ediție 2026, patru zile de distracție, surprize și amintiri retrăite în Pădurea Băneasa NOSTALGIA 2026 a transformat, timp de patru zile, Pădurea Băneasa într-un univers al amintirilor, al muzicii și al decorurilor care au trimis publicul direct în anii ’90 și 2000. Ediția din acest an, desfășurată în perioada 25-28 iunie, la Federația Română […]
UNTOLD 2026 intră în linie dreaptă: 100 de zile până la ediția ONE. Fanii pot vota festivalul în Top 100 mondial
UNTOLD 2026 intră în linie dreaptă: 100 de zile până la ediția ONE. Fanii pot vota festivalul în Top 100 mondial Mai sunt fix 100 de zile până când UNTOLD Festival își deschide porțile pentru o nouă eră – ediția UNTOLD ONE, programată între 6 și 9 august, la Cluj-Napoca. Citește și: Superstarul britanic Lewis […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
România devine, pentru o săptămână, centrul rezerviștilor NATO: peste 500 de militari din 29 de state se reunesc la București
România devine, pentru o săptămână, centrul rezerviștilor NATO: peste 500 de militari din 29 de state se reunesc la București ...
Cum îți recuperezi permisul de conducere mai repede în 2026: Test de 15 întrebări la Poliția Rutieră și alte condiții obligatorii
Cum îți recuperezi permisul de conducere mai repede în 2026: Test de 15 întrebări la Poliția Rutieră și alte condiții...
A încetat din viață Mircea Meteș, fost șef al Sucursalei Alba Iulia a APA CTTA Alba. Mesajul foștilor colegi: ,,Păstrăm cu respect amintirea unui coleg și profesionist dedicat”
A încetat din viață Mircea Meteș, fost șef al Sucursalei Alba Iulia a APA CTTA Alba. Mesajul foștilor colegi: ,,Păstrăm...
Un elev de clasa a IX-a, care și-a ,,bătut măr”un coleg mai mare la Liceul German din Sebeș, a cerut suspendarea exmatriculării. Ce a decis Tribunalul Alba
Un elev de clasa a IX-a, care și-a ,,bătut măr”un coleg mai mare la Liceul German din Sebeș, a cerut...
Fosta școală din Oarda de Jos ar putea deveni „școală creștină”: Care sunt pașii pentru concretizarea inițiativei
Fosta școală din Oarda de Jos ar putea deveni „școală creștină”: Care sunt pașii pentru concretizarea inițiativei Fosta Școală Generală...
Incendiu la un autoturism pe autostrada A10 Sebeș-Turda: Intervin pompierii pe sensul de mers Sebeș-Alba
Incendiu la un autoturism pe autostrada A10 Sebeș-Turda: Intervin pompierii pe sensul de mers Sebeș-Alba Un incendiu a izbucnit sâmbătă...
Aparatura medicală din cabinetele școlare din Alba Iulia intră în „revizie”: Primăria caută firmă pentru mentenanță și reparații
Aparatura medicală din cabinetele școlare din Alba Iulia intră în „revizie”: Primăria caută firmă pentru mentenanță și reparații Primăria Alba...
Comunicat PSD Alba | PNL Alba și Ion Dumitrel majorează, din nou, tarifele la serviciile de salubritate
PNL Alba și Ion Dumitrel majorează, din nou, tarifele la serviciile de salubritate Prețuri mai mari la salubritate! Cetățenii din...
1 august 1917: Bătălia de la Mărăști, una dintre cele mai importante victorii ale Armatei Române în Primul Război Mondial
1 august 1917: Bătălia de la Mărăști, una dintre cele mai importante victorii ale Armatei Române în Primul Război Mondial...
29 iulie: Sfântul Mucenic Calinic, episcopul care a ales credința în locul vieții
29 iulie: Sfântul Mucenic Calinic, episcopul care a ales credința în locul vieții 29 iulie este ziua în care Biserica...