Actualitate

Ne afectează trecerea la ora de vară sănătatea? Care este părerea experților

Ioana Oprean

Publicat

acum 5 ani

în

De

Ne afectează trecerea la ora de vară sănătatea? Care este părerea experților

În noaptea de sâmbătă spre duminică, România trece la ora de vară 2022. Ceasul se dă înainte, iar ora 03:00 devine ora 04:00. În 2019 a avut loc o consultare publică cu privire la acest sistem, care există din 1976, scrie Science & Vie. Peste 83% dintre cei întrebați s-au pronunțat în favoarea desființării acestui sistem.

Petrecerea Divorțaților

Care sunt consecințele pentru sănătatea noastră?

Există puține date, dar schimbarea orei pare să fie legată de o ușoară creștere a riscurilor cardiace. Acestei schimbări a orei I se atribuie mai multe lucruri: perturbarea ceasului intern, creșterea numărului de infarcturi și accidente… Cu toate acestea, există puține date științifice, așa că este dificil de spus dacă aceste acuzații sunt meritate. Un studiu din 2018 a concluzionat că, într-adevăr, a existat o creștere a numărului de atacuri de cord ca urmare a schimbării orei, dar acest efect este unul ușor.

În ceea ce privește ceasul intern, fiecare persoană îl are pe al său. Acest lucru este determinat de melatonină. Acest hormon al somnului crește la sfârșitul zilei, atinge un maxim între 2 și 4 dimineața și scade brusc dimineața. Dar atunci când o persoană este stă în întuneric, acest ritm este menținut. Prin urmare, nu se datorează în întregime luminii. Pe de altă parte, lumina poate întârzia producția de melatonină sau o poate reduce dimineața. Teoretic, ne-am putea adapta astfel la schimbarea orei, care este însoțită de o schimbare treptată a luminozității. Dar acest lucru nu este neapărat valabil pentru persoanele cu tulburări de somn, care pot fi agravate de schimbarea orei. Potrivit Santé Publique France, unul din cinci oameni suferă de insomnie.

Lipsa somnului poate fi dăunătoare pentru organism și poate provoca stres, care, la rândul său, este responsabil pentru un număr mare de probleme de sănătate. Acest lucru ar putea explica ușoara creștere a atacurilor de cord și a accidentelor.

Sursa: dcbusiness.ro

Secțiune Știri sub articolul principal

Ultimele știri publicate în Ziarul Unirea

Alte articole etichetate cu:

Știri recente din categoria Actualitate

Actualitate

Cât a plătit statul român pentru pensiile speciale în septembrie 2026: Cu cât a crescut numărul de beneficiari

Ioana Oprean

Publicat

acum 3 ore

în

25 octombrie 2026

De

Cât a plătit statul român pentru pensiile speciale în septembrie 2026: Cu cât a crescut numărul de beneficiari Numărul beneficiarilor de pensii de serviciu din România a ajuns la 12.003 în luna septembrie, cu opt persoane mai mult față de luna precedentă, potrivit datelor centralizate de Casa Națională de Pensii Publice (CNPP). Dintre aceștia, 7.934 […]

Citește mai mult

Actualitate

Foto | Ioan Bocșa, la Blaj: Lecția vie a colindului românesc, transmisă noilor generații

Ioana Oprean

Publicat

acum 4 ore

în

25 octombrie 2026

De

Ioan Bocșa, la Blaj: Lecția vie a colindului românesc, transmisă noilor generații Prof. univ. dr. Ioan Bocșa a adus la Colegiul Național „Inochentie Micu Clain” din Blaj frumusețea și profunzimea colindului tradițional românesc, într-un workshop dedicat rădăcinilor identității noastre culturale. Evenimentul, desfășurat vineri, 23 octombrie 2026, în cadrul proiectului „Repere identitare în armonie. Teme principale […]

Citește mai mult

Actualitate

Cum procedezi în 2026 dacă ai teren extravilan în România și vrei să construiești o casă

Ioana Oprean

Publicat

acum 8 ore

în

25 octombrie 2026

De

Cum procedezi în 2026 dacă ai teren extravilan în România și vrei să construiești o casă Proprietarii de terenuri extravilane din România trebuie să verifice regimul urbanistic al parcelei înainte să înceapă proiectarea unei locuințe. Intrarea în vigoare a noului Cod al amenajării teritoriului, urbanismului și construcțiilor, la 25 august 2026, schimbă cadrul legislativ, dar […]

Citește mai mult