Rămâi conectat

Actualitate

STUDIU Abuzul de rețele de socializare poate duce la anxietate și depresie. Mesajul: Să știi când să te deconectezi

Ziarul Unirea

Publicat

în

Recursul excesiv la rețelele de socializare nu este bun pentru sănătatea mentală, iar conexiunea îndelungată la ele face să crească riscul de anxietate și depresie, confirmă un studiu recent realizat.

smartphoneSă știi când să te deconectezi — este în mare mesajul studiului prezentat la Congresul British Psychological Society, care a avut loc la Manchester între 9 și 1 septembrie. Conform acestuia, adolescenții care rămân conectați prea mult la rețelele de socializare riscă mai mult să fie depresivi.

„Adolescența poate fi o perioadă de vulnerabilitate crescută, iar apariția unei depresii, a unei anxietăți sau a unei calități necorespunzătoare a somnului pot contribui la aceasta”, arată dr Heather Cleland Woods, adăugând că este important de știut cum pot produce rețelele de socializare astfel de stări.

În cadrul studiului, 467 de adolescenți au completat chestionare despre accesarea în timpul zilei sau al nopții al rețelelor. Prin alte teste li s-au evaluat calitatea somnului, respectul față de ei înșiși, semnele de depresie sau anxietate și consumul emoțional.

Utilizarea rețelelor de socializare în timpul zilei și o prea mare implicare emoțională duc la perturbarea somnului nocturn. Un consum emoțional excesiv se asociază și cu o scădere a respectului de sine, o creștere a anxietății și a depresiei — au fost principalele concluzii ale cercetării.

„Acest lucru înseamnă că trebuie să ne gândim la felul în care folosesc rețelele de socializare copiii noștri și la momentul când trebuie să se deconecteze”, a încheiat dr Heather Cleland Woods, citată de pourquoidocteur.fr și Agerpres. 


Secțiune Știri sub articolul principal

Urmăriți Ziarul Unirea și pe  GOOGLE ȘTIRI



Știri recente din categoria Actualitate

Actualitate

Producția de miere din 2025, compromisă din cauza condițiilor climatice actuale: Apicultorii disperați spun că vor suporta pierderi de milioane de lei

Redactia Ziarului Unirea

Publicat

în

Producția de miere din 2025, compromisă din cauza condițiilor climatice actuale: Apicultorii disperați spun că vor suporta pierderi de milioane de lei Primăvara capricioasă din acest an a produs pierderi considerabile pentru apicultori. Temperaturile scăzute, ploile abundente și înghețurile târzii au afectat grav pomii, fapt ce a redus din hrana albinelor. Citește și: VIDEO| PERCHEZIȚII […]

Citește mai mult

Actualitate

FOTO | Drapelul național urcat pe Vârful Omu de o echipă din care au făcut parte și militari de la Batalionul 136 Geniu „Apulum” Alba Iulia

Ziarul Unirea

Publicat

în

Drapelul național urcat pe Vârful Omu de o echipă din care au făcut parte și militari de la Batalionul 136 Geniu „Apulum” Alba Iulia De Ziua Drapelului Național 2025, militari din Batalionul 136 Geniu „Apulum” Alba Iulia, împreună cu camarazi din echipa Invictus România și alți oameni cu inima plină de iubire pentru țară, au […]

Citește mai mult

Actualitate

FOTO | Steagul delegației comunei Lupșa, prezentă la Marea Adunare Națională de la Alba Iulia din 1 Decembrie 1918, adus în atenția publicului de Muzeul Național de Istorie a României, de Ziua Drapelului Național 2025

Ziarul Unirea

Publicat

în

Steagul delegației comunei Lupșa, prezentă la Marea Adunare Națională de la Alba Iulia din 1 Decembrie 1918, adus în atenția publicului de Muzeul Național de Istorie a României, de Ziua Drapelului Național 2025 Steagul delegației comunei Lupșa, prezentă la Marea Adunare Națională de la Alba Iulia din 1 Decembrie 1918, a fost adus în atenția […]

Citește mai mult

Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII

Actualitate

Știrea Zilei

Curier Județean

Politică Administrație

Opinii Comentarii

Copyright © 2004 - 2025 Ziarul Unirea