STUDIU Abuzul de rețele de socializare poate duce la anxietate și depresie. Mesajul: Să știi când să te deconectezi
Recursul excesiv la rețelele de socializare nu este bun pentru sănătatea mentală, iar conexiunea îndelungată la ele face să crească riscul de anxietate și depresie, confirmă un studiu recent realizat.
Să știi când să te deconectezi — este în mare mesajul studiului prezentat la Congresul British Psychological Society, care a avut loc la Manchester între 9 și 1 septembrie. Conform acestuia, adolescenții care rămân conectați prea mult la rețelele de socializare riscă mai mult să fie depresivi.
„Adolescența poate fi o perioadă de vulnerabilitate crescută, iar apariția unei depresii, a unei anxietăți sau a unei calități necorespunzătoare a somnului pot contribui la aceasta”, arată dr Heather Cleland Woods, adăugând că este important de știut cum pot produce rețelele de socializare astfel de stări.
În cadrul studiului, 467 de adolescenți au completat chestionare despre accesarea în timpul zilei sau al nopții al rețelelor. Prin alte teste li s-au evaluat calitatea somnului, respectul față de ei înșiși, semnele de depresie sau anxietate și consumul emoțional.
Utilizarea rețelelor de socializare în timpul zilei și o prea mare implicare emoțională duc la perturbarea somnului nocturn. Un consum emoțional excesiv se asociază și cu o scădere a respectului de sine, o creștere a anxietății și a depresiei — au fost principalele concluzii ale cercetării.
„Acest lucru înseamnă că trebuie să ne gândim la felul în care folosesc rețelele de socializare copiii noștri și la momentul când trebuie să se deconecteze”, a încheiat dr Heather Cleland Woods, citată de pourquoidocteur.fr și Agerpres.
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI

Știri recente din categoria Actualitate
Românii cu pensii peste 3.000-4.000 ar putea plăti contribuții la Sănătate: Propunerile pregătite de CNAS pentru Guvern
Românii cu pensii peste 3.000-4.000 ar putea plăti contribuții la Sănătate: Propunerile pregătite de CNAS pentru Guvern Președintele CNAS, Horațiu Moldovan, a anunțat joi, 5 iunie 2025, că până la sfârșitul lunii va propune Guvernului un plan pentru eficientizarea cheltuielilor, analizând extinderea bazei de contribuție la FNUASS pentru echitate și sustenabilitate. „Ne gândim la lărgirea […]
VIDEO | Se deschide Transfăgărășanul: De mâine se va putea circula inclusiv între Bâlea Cascadă (județul Sibiu) și Piscul Negru (județul Argeș)
Se deschide Transfăgărășanul: De mâine se va putea circula inclusiv între Bâlea Cascadă (județul Sibiu) și Piscul Negru (județul Argeș) Cel mai spectaculos drum din România, Transfăgărășanul (DN7C), se deschide vineri, 6 iunie 2025, la ora 7.00, a anunțat DRDP Brașov. Astfel, se va putea circula inclusiv între Bâlea Cascadă (județul Sibiu) și Piscul Negru […]
Parlamentul modifică legea privind agresorii: Plângerea retrasă de victimă nu mai oprește automat procesul
Parlamentul modifică legea privind agresorii: Plângerea retrasă de victimă nu mai oprește automat procesul Camera Deputaților a adoptat miercuri, 4 iunie 2025, un proiect de lege care modifică prevederile legii penale și din legea privind ordinul de protecție astfel încât să crească pedepsele pentru infracțiunile de „lovire sau orice acte de violenţă cauzatoare de suferinţe […]