Actualitate

STUDIU Abuzul de rețele de socializare poate duce la anxietate și depresie. Mesajul: Să știi când să te deconectezi

Ioana Oprean

Publicat

acum 11 ani

în

De

Recursul excesiv la rețelele de socializare nu este bun pentru sănătatea mentală, iar conexiunea îndelungată la ele face să crească riscul de anxietate și depresie, confirmă un studiu recent realizat.

smartphoneSă știi când să te deconectezi — este în mare mesajul studiului prezentat la Congresul British Psychological Society, care a avut loc la Manchester între 9 și 1 septembrie. Conform acestuia, adolescenții care rămân conectați prea mult la rețelele de socializare riscă mai mult să fie depresivi.

„Adolescența poate fi o perioadă de vulnerabilitate crescută, iar apariția unei depresii, a unei anxietăți sau a unei calități necorespunzătoare a somnului pot contribui la aceasta”, arată dr Heather Cleland Woods, adăugând că este important de știut cum pot produce rețelele de socializare astfel de stări.

În cadrul studiului, 467 de adolescenți au completat chestionare despre accesarea în timpul zilei sau al nopții al rețelelor. Prin alte teste li s-au evaluat calitatea somnului, respectul față de ei înșiși, semnele de depresie sau anxietate și consumul emoțional.

Utilizarea rețelelor de socializare în timpul zilei și o prea mare implicare emoțională duc la perturbarea somnului nocturn. Un consum emoțional excesiv se asociază și cu o scădere a respectului de sine, o creștere a anxietății și a depresiei — au fost principalele concluzii ale cercetării.

„Acest lucru înseamnă că trebuie să ne gândim la felul în care folosesc rețelele de socializare copiii noștri și la momentul când trebuie să se deconecteze”, a încheiat dr Heather Cleland Woods, citată de pourquoidocteur.fr și Agerpres. 

Secțiune Știri sub articolul principal

Ultimele știri publicate în Ziarul Unirea

Alte articole etichetate cu:

Știri recente din categoria Actualitate

Actualitate

Noua lege a pensiilor: Se schimbă din nou vârsta de pensionare. Crește vârsta de pensionare pentru femei, cât și stagiul complet de cotizare

Unirea Ziarul

Publicat

acum 7 minute

în

1 august 2026

De

Noua lege a pensiilor: Se schimbă din nou vârsta de pensionare. Crește vârsta de pensionare pentru femei, cât și stagiul complet de cotizare Noi modificări intră în vigoare în sistemul public de pensii. Începând cu 1 iulie 2026, o parte dintre femeile care urmează să se pensioneze vor trebui să mai aștepte o lună pentru […]

Citește mai mult

Actualitate

Val de controale ANPC în toată țara: Amenzi de peste 3,3 milioane de lei și 15 firme închise temporar

Bogdan Ilea

Publicat

acum 37 de minute

în

1 august 2026

De

Val de controale ANPC în toată țara: Amenzi de peste 3,3 milioane de lei și 15 firme închise temporar Autoritatea Națională pentru Protecția Consumatorilor (ANPC) a aplicat 706 amenzi în valoare de peste 3,3 milioane de lei, în urma controalelor desfășurate în perioada 26–31 iulie la peste 1.250 de operatori economici din întreaga țară. Potrivit […]

Citește mai mult

Actualitate

Pe ce dată se plătesc pensiile în august 2026 prin Poștă și când intră banii pe card?

Unirea Ziarul

Publicat

acum 5 ore

în

1 august 2026

De

Pe ce dată se plătesc pensiile în luna august 2026 prin Poștă și când intră banii pe card? Pensionarii din România vor începe să primească pensiile aferente lunii august 2026 în primele zile lucrătoare ale lunii, însă calendarul diferă în funcție de metoda de încasare aleasă. Cei care primesc pensia prin Poșta Română vor avea […]

Citește mai mult