Coloratul, adevărată terapie anti-stres pentru adulţi. “Cine colorează se bucură de calm, seninătate şi relaxare”, spun specialiştii

Publicat

acum 10 ani

în

25 august 2014

Ziarul Unirea

Cărţile de colorat şi coloratul sunt ascoiate de obicei cu vârsta copilăriei, dar mai nou coloratul a devenit un… fenomen, iar vânzările de cărţi de colorat pentru adulţi înregistrează un adevărat succes. Specialiştii explică că una dintre activităţile preferate ale copiilor este o adevărată terapie anti-stres pentru adulţi.

Asociat cu petrecerea educativă a timpului liber de către copii, coloratul este totuși recunoscut ca o activitate relaxantă ce favorizează concentrarea și creativitatea. El este inclus în tradiția hindusă și budistă sub forma desenelor sacre, extrem de elaboratele “mandala”, scrie passionsante.be, preluat de Agerpres.

Adulții cărora le place să coloreze și specialiștii care s-au ocupat de această problemă afirmă că cine colorează se bucură de calm, seninătate și relaxare, uitând astfel necazurile vieții zilnice. Coloratul ajută la combaterea stresului, depresiei, anxietăţii şi a insomniei.

El stimulează latura creativă, fără să fie necesară stăpânirea unei tehnici artistice sofisticate. În plus, participă la sondarea sinelui, asemeni unei forme de meditație. Este o activitate solitară sau familială, în funcție de dorințele momentului.

Pe internet există site-uri care propun desene ce pot fi copiate și apoi colorate, majoritatea cu personaje de basm sau din cele mai populare filme.

Sursa: Agerpres

Secțiune Știri sub articolul principal

Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI

Alte articole etichetate cu:adulți coloratul specialisti terapie anti stres

Publicitate

Știri recente din categoria Sănătatea și natură

Sănătatea și natură

Cele mai bune sporturi pentru dezvoltarea armonioasă a copiilor: Beneficii și echipamente necesare

Publicat

acum 4 săptămâni

în

6 octombrie 2024

Bera Larisa

Cele mai bune sporturi pentru dezvoltarea armonioasă a copiilor: Beneficii și echipamente necesare Specialiștii recomandă minim 30 de minute de activitate fizică pe zi, pentru sănătatea copiilor, dar și a adulților. Sportul are beneficii asupra dezvoltării fizice și psihice a celor mici, contribuind la o creștere armonioasă și la construirea încrederii în sine. Printre sporturile […]

Citește mai mult

Coloratul, adevărată terapie anti-stres pentru adulţi. “Cine colorează se bucură de calm, seninătate şi relaxare”, spun specialiştii

Secțiune Știri sub articolul principal

Ultimele știri publicate în Ziarul Unirea

Știri recente din categoria Sănătatea și natură

Cele mai bune sporturi pentru dezvoltarea armonioasă a copiilor: Beneficii și echipamente necesare

Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII

Actualitate

Șoferii riscă să plătească polițe mai scumpe dacă nu-și anunță asigurătorul la vânzarea mașinii

Cum va fi VREMEA în NOIEMBRIE 2024. Prognoza METEO de la ANM pentru următoarele 4 săptămâni: Temperaturi scăzute în primele zile și ploi din a doua jumătate a lunii

Știrea Zilei

Un bărbat din Alba, primul șofer care va renunța de bună voie la permisul auto la 88 de ani, după o viață la volan

Povestea unei tinere pictorițe din Alba, reîntoarsă în România după 20 de ani petrecuți în Italia: ”Sufletul meu e momentan acasă”

Curier Județean

FOTO | Șahiștii CSM Unirea Alba Iulia învingători la concursul de șah blitz „Cupa Rotary”, ediția a 8-a

FOTO | Absolvenţii promoţiei din 1974, revedere emoţionantă după 50 de ani de la terminarea Liceul Industrial Nr.1 din Blaj

Politică Administrație

Drumul comunal DC 195 din Bucerdea Vinoasă va fi reabilitat. Primăria Ighiu a primit acordul de mediu din partea APM Alba

Curtea de Apel Alba a RESPINS contestația în anulare formulată de Silviu Ponoran privind hotărârea de invalidare a candidaturii la Senatul României

Opinii Comentarii

1 noiembrie 1599: 425 de ani de la intrarea triumfală a lui Mihai Viteazul, în Cetatea Alba Iulia

Tradiții și superstiții în luna lui Brumar: Lupii se împerechează, forţele malefice se dezlănţuie, iar animalele au puteri miraculoase

Secțiune Articole Similare

Articole Similare