Cinci ceaiuri pe care este bine să le ai în bucătărie – Îți aduc un plus de sănătate!
Ceaiurile au numeroase efecte benefice asupra sănătăţii organismului, fie că sunt savurate fierbiţi, în sezonul friguros, sau reci, în timpul verii. În vreme ce unele aduc un “boost” de energie, altele calmează durerile sau întăresc sistemul imunitar.
Nutriţioniștii recomandă câteva ceaiuri pe care fiecare dintre noi ar trebui să le consumăm:
1. Ceaiul de lămâie şi cel de ghimbir au efect anti-inflamator, aşadar le sunt recomandate în special femeilor care suferă de endometrioza. De asemenea, ajută la detoxifierea organismului şi îmbunătăţesc circulaţia sângelui în zona aparatului reproducător.
2. Ceaiul de iasomie poate fi utilizat ca afrodisiac, dar este sporeşte şi fertilitatea. Bogat în antioxidanţi, acest ceai întăreşte sistemul imunitar şi luptă împotriva cancerului. Totuşi, pentru că are un conţinut important de cofeină, acesta ar trebui consumat cu moderaţie.
3. Ceaiul verde întăreşte sistemul imunitar şi îmbunăţăţeşte fertilitatea. În acelaşi timp, are proprietăţi antioxidante şi previne apariţia cancerului şi a maladiilor Alzheimer şi parkinson.
4. Ceaiul de mentă este revigorant pentru organism. Conţine vitaminele A, C şi B12, necesare mai ales femeilor care vor să rămână însărcinate. De asemenea, acest ceai ajută digestia şi calmează durerile în gât.
5. Ceaiul de mere le este de ajutor mai ales femeilor diagnosticate cu ovare polichistice. Totodată, reglează fluxul sanguin, scade nivelul colesterolului şi întăreşte sistemul imunitar.
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI

Știri recente din categoria Opinii - Comentarii
MESAJE de SFÂNTUL ALEXANDRU 2025. Idei de urări, felicitări și SMS-uri pe care le puteți trimite celor dragi de ziua numelui
Mesaje de SFÂNTUL ALEXANDRU 2025. Ce mesaje, urări, felicitări și SMS-uri de ”la mulți ani” puteți trimite persoanelor care își serbează astăzi onomastica. Urări haioase și amuzante de Sf Alexandru. În 30 august credincioșii îl sărbătoresc pe Sfântul Alexandru, “Protectorul omenirii”. Vă prezentăm mai jos o serie de mesaje, urări și felicitări pe care le […]
30 august 2025: Sfântul Alexandru, ”protectorul omenirii”. Ce se spune despre persoanele care poartă numele de Alexandru și Alexandra
30 august 2025: Sfântul Alexandru, ”protectorul omenirii”. Ce se spune despre persoanele care poartă numele de Alexandru și Alexandra? În fiecare an, pe 30 august, creştinii ortodocşi îl sărbătoresc pe Sfântul Alexandru, cel supranumit ”protectorul omenirii”. Sfântul Alexandru este unul dintre cei mai mari ierarhi ai Bisericii și un apărător neînfricat al credinței creștine. Sfântul […]
Tăierea cinstitului cap al Sf. Proroc Ioan Botezătorul este pomenită în calendarul creştin ortodox în ziua de 29 august. Sfântul Proroc Ioan Botezătorul, cel ce a anunţat venirea lui Hristos, propovăduind “vestea cea bună” a întrupării Sale, este singurul Sfânt căruia Biserica i-a închinat o zi specială de post. Citește și: Mesaje de Sfântul Ioan. […]