Zile de FOC în județul Alba: Recomandările ISU pentru cetățeni, împotriva codului GALBEN de CANICULĂ

Zile de FOC în județul Alba: Recomandările ISU pentru cetățeni, împotriva codului GALBEN de CANICULĂ

ISU Alba vine în ajutorul cetățenilor din județ, care se confruntă în acest moment cu efectele devastatoare ale codului galben de caniculă.

Se anunță trei zile de foc!

Începând de astazi, ne aflam sub efectul unui cod galben de caniculă până la data de 1 august.
Hidratarea corpului și protecția corespunzătoare împotriva razelor soarelui sunt printre lucrurile esențiale pe timp de caniculă.
Recomandări pe timpul temperaturii ridicate:

Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara;
Evitați aglomerațiile și efortul fizic intens;
Nu lăsați copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
Evitați băuturile ce conțin alcool sau cafeină;
stați la umbră și evitați expunerea la orele prânzului;
beți suficientă apă pentru a vă hidrata corespunzător;
purtați pălării de soare, haine lejere de culori deschise;
evitați, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare;
consumați fructe și legume proaspete.

Secțiune Știri sub articolul principal

Urmăriți Ziarul Unirea și pe  GOOGLE ȘTIRI