Recomandările medicilor pentru perioada caniculară. Alimentaţia şi vestimentaţia importante pe timpul verii
La acest sfârşit de săptămână se anunţă temperaturi foarte ridicate. Pentru a evita problemele de sănătate este important să urmăm sfaturile medicilor. Persoanele cele mai vulnerabile în această perioadă fierbinte a anului sunt vârstnicii şi bolnavii cronici, în special cei care suferă de afecţiuni cardiace sau respiratorii.
În perioada caniculară, medicii de la Spitalul Judeţean de Urgenţă Alba Iulia recomandă evitarea expunerii prelungite la soare, mai ales la mijlocul zilei şi folosirea mijloacelor de protecţie. Este recomandată îmbrăcămintea lejeră, de culori deschise, confecţionată din materiale cu fibre naturale.
Importantă este şi alimentaţia medicii recomandă consumul a 2-3 litri de lichide pe zi şi o alimentaţie bogată în fructe şi legume. Excesul de cafea şi consumul de băuturi alcoolice trebuie evitat pentru a preîntâmpina deshidratarea.
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI
Știri recente din categoria Sănătatea și natură
Alunele de pădure îmbunătăţesc performanţa intelectuală În nemărginita ei bunătate pentru toate făpturile vii, mama natură are grijă şi de bietele vieţuitoare ale pădurii, pe care iarna le ameninţă cu foamete şi îngheţ. Exact acum, când oamenii strâng ultima recoltă din grădini şi livezi, pregătindu-se să o depoziteze în hambare, arborii din păduri îşi scutură […]
Grădina mea 2025: Care sunt cauzele pentru care castraveții se curbează în timpul creșterii și se îngălbenesc înainte de a ajunge la maturitate
Grădina mea 2025: Care sunt cauzele pentru care castraveții se curbează în timpul creșterii și se îngălbenesc înainte de a ajunge la maturitate Tot mai frecvent constatăm că legumele din grădină par să iasă din tiparul obișnuit, dar nu ân sensul bun al cuvântului. Îngălbenirea și deformarea rodului înainte de coacere sunt probleme întâlnite la […]
Valul de caniculă lovește și în iulie 2025! Medicii avertizează asupra riscurilor ascunse ale temperaturilor extreme din această perioadă asupra sănătății
Valul de caniculă lovește și în iulie 2025! Medicii avertizează asupra riscurilor ascunse ale temperaturilor extreme din această perioadă asupra sănătății Din cauza valului de căldură care continuă să lovească România în această perioadă pot apărea complicații grave, mai ales pentru cei cu afecțiuni cardiovasculare. Specialiștii explică impactul caniculei asupra organismului uman. Citește și: Caniculă […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
Călin Georgescu, trimis în judecată pentru propagandă legionară, rămâne sub control judiciar. Decizia este definitivă
Călin Georgescu, trimis în judecată pentru propagandă legionară, rămâne sub control judiciar. Decizia este definitivă Călin Georgescu, trimis în judecată...
Guvernul Bolojan pregătit să revizuiască regimul financiar a Bisericii Ortodoxe Române și a celorlalte culte religioase
Guvernul Bolojan pregătit să revizuiască regimul financiar a Bisericii Ortodoxe Române și a celorlalte culte religioase O posibilă măsură fiscală...
Scandalul antenelor GSM, un nou episod în Consiliul Local Alba Iulia: Se pregătește respingerea unor plângeri prealabile
Scandalul antenelor GSM, un nou episod în Consiliul Local Alba Iulia: Se pregătește respingerea unor plângeri prealabile Pe ordinea de...
Bărbat din Mihoești, resuscitat de pompieri după ce s-a electrocutat: A fost preluat de elicopterul SMURD și transportat la Târgu Mureș
Bărbat din Mihoești, resuscitat de pompieri după ce s-a electrocutat: A fost preluat de elicopterul SMURD și transportat la Târgu...
FOTO | Alba Iulia, gazda competiției interjudețene a pompierilor voluntari și privați: Peste 100 de participanți din 9 județe au trecut prin mai multe probe
Alba Iulia, gazda competiției interjudețene a pompierilor voluntari și privați: Peste 100 de participanți din 9 județe au trecut prin...
Câte clase de învățământ dual și profesional vor fi în Alba în anul școlar 2025-2026: Pondere în creștere
Câte clase de învățământ dual și profesional vor fi în Alba în anul școlar 2025-2026: Pondere în creștere Pentru anul...
FOTO | A început asfaltarea pe DJ 705 B, la Vințu de Jos: Lucrări pe 1,5 kilometri
A început asfaltarea pe DJ 705 B, la Vințu de Jos: Lucrări pe 1,5 kilometri A început asfaltarea pe DJ...
Moţiunea de cenzură împotriva Guvernului Bolojan a picat la vot: A strâns doar 134 de voturi
Moţiunea de cenzură împotriva Guvernului Bolojan a picat la vot: A strâns doar 134 de voturi Parlamentul a respins luni,...
15 iulie, Ciurica, o altă zi a femeilor! Dacă îţi baţi bărbatul, îţi va merge bine tot anul
15 iulie, Ciurica, o altă zi a femeilor! Dacă îţi baţi bărbatul, îţi va merge bine tot anul Pe 15...
15 iulie: Ziua Mărcii Poștale Românești. Primele mărci poștale, tipărite în Moldova, în 1848
15 iulie: Ziua Mărcii Poștale Românești. Primele mărci poștale, tipărite în Moldova, în 1848 În spațiul românesc, primele mărci poștale...