Recomandările medicilor pentru perioada caniculară. Alimentaţia şi vestimentaţia importante pe timpul verii
La acest sfârşit de săptămână se anunţă temperaturi foarte ridicate. Pentru a evita problemele de sănătate este important să urmăm sfaturile medicilor. Persoanele cele mai vulnerabile în această perioadă fierbinte a anului sunt vârstnicii şi bolnavii cronici, în special cei care suferă de afecţiuni cardiace sau respiratorii.
În perioada caniculară, medicii de la Spitalul Judeţean de Urgenţă Alba Iulia recomandă evitarea expunerii prelungite la soare, mai ales la mijlocul zilei şi folosirea mijloacelor de protecţie. Este recomandată îmbrăcămintea lejeră, de culori deschise, confecţionată din materiale cu fibre naturale.
Importantă este şi alimentaţia medicii recomandă consumul a 2-3 litri de lichide pe zi şi o alimentaţie bogată în fructe şi legume. Excesul de cafea şi consumul de băuturi alcoolice trebuie evitat pentru a preîntâmpina deshidratarea.
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI
Știri recente din categoria Sănătatea și natură
28 IULIE | Ziua mondială de luptă împotriva hepatitei. Beneficiile unui ficat sănătos
28 IULIE | Ziua mondială de luptă împotriva hepatitei. Beneficiile unui ficat sănătos Ziua Mondială de Luptă împotriva Hepatitei, celebrată anual pe 28 iulie, se desfășoară anul acesta sub sloganul „O singură viață, un singur ficat!”. Această zi reprezintă o oportunitate de a sublinia importanța accelerării eforturilor pentru eradicarea hepatitei virale, precum și de a […]
Irigarea legumelor din grădină pe timp de caniculă. Cum udăm pentru a avea plante sănătoase și economie la apă
Irigarea legumelor din grădină pe timp de caniculă. Cum udăm pentru a avea plante sănătoase și economie la apă Pentru a avea o grădină sănătoasă chiar și în perioadele de caniculă, pentru irigarea legumelor trebuie să ținem cont de niște reguli. Cu ajutorul acestor reguli ne putem bucura de plante sănătoase și o economie la […]
Cozile de cireşe şi vişine – cele mai eficiente diuretice naturale. Recoltare și conservare, preparate și tratamente
Cozile de cireşe şi vişine – cele mai eficiente diuretice naturale. Recoltare și conservare, preparate și tratamente Lăsate cumva în umbră de către cireşe, cu roşul strălucitor şi prospeţimea lor inconfundabilă, codiţele prin care aceste fructe se hrănesc sunt prea rar luate în seamă. Şi totuşi, creşterea rapidă a cireşelor, culoarea şi gustul lor, totul […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
PENSII 2025 | Acces online pe platforma ASF pentru informații esențiale despre pensie. Cum afli detalii despre pensia ta
PENSII 2025 | Platforma ASF oferă acces online la informații esențiale despre pensie. Cum afli detalii despre pensia ta Pentru...
Primele măsuri ale Ministrului Economiei după incendiul de la UM Cugir: Accesul în fabricile de armament și depozitele de muniții, doar cu aviz de la minister
Primele măsuri ale Ministrului Economiei după incendiul de la Uzina Mecanică Cugir: Accesul în fabricile de armament și depozitele de...
Amfiteatru înierbat, oglindă de apă, piațetă, parcuri de câini, parc de joacă și teren de volei în șanțul exterior estic al Cetății Alba Carolina: Licitație de 7 milioane de lei pentru execuția lucrărilor
Reconversia și refuncționalizarea zonei șanţ exterior est Cetatea Alba Carolina: Licitație pentru execuția lucrărilor Primăria Alba Iulia a lansat, vineri,...
#HaiSăAjutăm – Comunitatea TTA, apel pentru o familie de șoferi care a rămas casă în urma inundațiilor devastatoare: ”Truck Tuning Art nu este doar un festival, ci o familie”!
#HaiSăAjutăm – Comunitatea TTA, apel pentru o familie de șoferi care a rămas casă în urma inundațiilor devastatoare: ”Truck Tuning...
INCENDIU la Abrud: A ars acoperișul unei clădiri dezafectate
Acoperișul unei clădiri dezafectate cuprins de flăcări la Abrud Un incendiu s-a produs marți, 5 august 2025, în jurul orei...
ACCIDENT rutier în Alba Iulia: Coliziune între două mașini la ieșire din Micești spre Șard
ACCIDENT rutier în Alba Iulia: Coliziune între două mașini la ieșire din Micești spre Șard Un accident rutier a avut...
Rețele de apă și canalizare pe 15 străzi din cartierul Orizont din Alba Iulia: Lucrările au fost recepționate
Rețele de apă și canalizare pe 15 străzi din cartierul Orizont din Alba Iulia Luni, 4 august 2025, au fost...
S-au stabilit taxele pentru desfacerea de produse în piețele și târgurile din Cugir: Ce tarife trebuie să plătească comercianții
S-au stabilit taxele pentru desfacerea de produse în piețele și târgurile din Cugir: Ce tarife trebuie să plătească comercianții Consiliul...
5 august | Prăznuirea Sfântului Ioan Iacob Hozevitul și ziua Înainteprăznuirii Schimbării la Faţă a Domnului
5 august | Prăznuirea Sfântului Ioan Iacob Hozevitul (Sf. Iacob de la Neamț) și ziua Înainteprăznuirii Schimbării la Faţă a...
4 august 1919, armata română intră în centrul Budapestei, pentru a înlătura regimul bolşevic a lui Bela Kun. Soldaţii români au pus opinca pe Parlamentul din Budapesta
4 august 1919, armata română intră în centrul Budapestei, pentru a înlătura regimul bolşevic a lui Bela Kun. Soldaţii români...