Rămâi conectat

Curier Județean

MARȚI: Biblioterapia, la Biblioteca Județeană „Lucian Blaga” Alba. „Despre competiție”, cu psihoterapeutul Cosmin Bara

Ioana Oprean

Publicat

în

MARȚI: Biblioterapia, la Biblioteca Județeană „Lucian Blaga” Alba. „Despre competiție”, cu psihoterapeutul Cosmin Bara

Consiliul Județean Alba și Biblioteca Județeană „Lucian Blaga” Alba organizează marți, 26 martie 2024, o nouă activitate în cadrul proiectului 3.30 Biblioterapia.

Activitatea va avea loc la sala de lectură a bibliotecii județene, de la ora 17:00, și se va desfășura sub forma unui atelier de psihologie și psihoterapie aplicată. Tema propusă de psihoterapeutul Cosmin Bara este „Despre competiție”.

Citește și: MARȚI: Concert extraordinar de orgă, la Catedrala Romano-Catolică „Sfântul Mihail” din Alba Iulia, susținut de Eduard Antal, unul dintre numele cu rezonanță majoră în lumea artistică din Europa

„Competiția este o parte integrantă a vieții noastre, o forță care ne împinge să ne depășim limitele, să ne îmbunătățim și să evoluăm. Însă, în același timp, poate fi și o sursă de stres, anxietate și tensiune în viețile noastre.
Din perspectiva psihoterapeutică, competiția poate fi definită ca un proces în care indivizii se angajează într-o luptă pentru obținerea unor resurse limitate sau pentru atingerea unor obiective personale sau sociale. Această luptă poate fi manifestată în diferite contexte, cum ar fi mediul profesional, educațional, social sau personal.

Acum vă întreb: Ce sentimente vă inspiră competiția? Gândiți-vă la familie, fotbal, job la orice relație în care dumneavoastră sunteți în competiție.

Dacă vă stăruie mintea la teama de a pierde și te bucuri doar atunci când câștigi, iar această bucurie dispare în timp ce pregătești următorul eveniment atunci competiția te blochează pe o frecvență joasă.”, transmite psihoterapeutul Cosmin Bara.

Pe lângă informațiile de interes pe tema dată, bibliotecara Luiza Pop va prezenta câteva lucrări din domeniu, cărți care se află în colecția de carte de specialitate a Bibliotecii Județene „Lucian Blaga” Alba și care pot fi consultate la sala de lectură sau împrumutate la domiciliu.


Secțiune Știri sub articolul principal

Urmăriți Ziarul Unirea și pe  GOOGLE ȘTIRI



Știri recente din categoria Curier Județean

Curier Județean

„Prison Art Camp”, experiment sociologic la Penitenciarul Aiud: Doi artiști români au trăit și creat în condiții similare celor din detenție

Redactia Ziarului Unirea

Publicat

în

„Prison Art Camp”, experiment sociologic la Penitenciarul Aiud: Doi artiști români au trăit și creat în condiții similare celor din detenție Cel mai important obiectiv al sistemului penitenciar vizează facilitarea reîntoarcerii în societate a persoanelor care execută pedepse privative de libertate, prin dezvoltarea ofertei de activități și programe de reintegrare socială și adaptare a acestora […]

Citește mai mult

Curier Județean

Bărbat de 25 de ani din Aiud, REȚINUT pentru conducere sub influența alcoolului. Ce alcoolemie avea

Redactia Ziarului Unirea

Publicat

în

Bărbat de 25 de ani din Aiud, REȚINUT pentru conducere sub influența alcoolului. Ce alcoolemie avea Un bărbat de 25 de ani, din municipiul Aiud, județul Alba, a fost depistat, în timp ce conducea autotutrismul sub influența alcoolului. Citește și: ACCIDENT rutier cu pagube materiale în Blaj: Un bărbat de 70 de ani, „mort de […]

Citește mai mult

Curier Județean

Tineri bătuți în plină stradă, în Alba Iulia: Agresorii au fost reținuți de polițiști pentru 24 de ore după un conflict violent

Buzdugan Rebecca

Publicat

în

Tineri bătuți în plină stradă, în Alba Iulia: Agresorii au fost reținuți de polițiști pentru 24 de ore după un conflict violent Doi bărbați din Alba Iulia, în vârstă de 26 și 35 de ani, au fost reținuți de polițiști, după ce ar fi agresat violent, cu obiecte contondente, doi tineri pe o stradă din oraș. […]

Citește mai mult

Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII

Actualitate

Știrea Zilei

Curier Județean

Politică Administrație

Opinii Comentarii

Copyright © 2004 - 2025 Ziarul Unirea