MARȚI: Biblioterapia, la Biblioteca Județeană „Lucian Blaga” Alba. „Despre competiție”, cu psihoterapeutul Cosmin Bara
MARȚI: Biblioterapia, la Biblioteca Județeană „Lucian Blaga” Alba. „Despre competiție”, cu psihoterapeutul Cosmin Bara
Consiliul Județean Alba și Biblioteca Județeană „Lucian Blaga” Alba organizează marți, 26 martie 2024, o nouă activitate în cadrul proiectului 3.30 Biblioterapia.
Activitatea va avea loc la sala de lectură a bibliotecii județene, de la ora 17:00, și se va desfășura sub forma unui atelier de psihologie și psihoterapie aplicată. Tema propusă de psihoterapeutul Cosmin Bara este „Despre competiție”.
Citește și: MARȚI: Concert extraordinar de orgă, la Catedrala Romano-Catolică „Sfântul Mihail” din Alba Iulia, susținut de Eduard Antal, unul dintre numele cu rezonanță majoră în lumea artistică din Europa
„Competiția este o parte integrantă a vieții noastre, o forță care ne împinge să ne depășim limitele, să ne îmbunătățim și să evoluăm. Însă, în același timp, poate fi și o sursă de stres, anxietate și tensiune în viețile noastre.
Din perspectiva psihoterapeutică, competiția poate fi definită ca un proces în care indivizii se angajează într-o luptă pentru obținerea unor resurse limitate sau pentru atingerea unor obiective personale sau sociale. Această luptă poate fi manifestată în diferite contexte, cum ar fi mediul profesional, educațional, social sau personal.
Acum vă întreb: Ce sentimente vă inspiră competiția? Gândiți-vă la familie, fotbal, job la orice relație în care dumneavoastră sunteți în competiție.
Dacă vă stăruie mintea la teama de a pierde și te bucuri doar atunci când câștigi, iar această bucurie dispare în timp ce pregătești următorul eveniment atunci competiția te blochează pe o frecvență joasă.”, transmite psihoterapeutul Cosmin Bara.
Pe lângă informațiile de interes pe tema dată, bibliotecara Luiza Pop va prezenta câteva lucrări din domeniu, cărți care se află în colecția de carte de specialitate a Bibliotecii Județene „Lucian Blaga” Alba și care pot fi consultate la sala de lectură sau împrumutate la domiciliu.
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI
Știri recente din categoria Curier Județean
„Prison Art Camp”, experiment sociologic la Penitenciarul Aiud: Doi artiști români au trăit și creat în condiții similare celor din detenție
„Prison Art Camp”, experiment sociologic la Penitenciarul Aiud: Doi artiști români au trăit și creat în condiții similare celor din detenție Cel mai important obiectiv al sistemului penitenciar vizează facilitarea reîntoarcerii în societate a persoanelor care execută pedepse privative de libertate, prin dezvoltarea ofertei de activități și programe de reintegrare socială și adaptare a acestora […]
Bărbat de 25 de ani din Aiud, REȚINUT pentru conducere sub influența alcoolului. Ce alcoolemie avea
Bărbat de 25 de ani din Aiud, REȚINUT pentru conducere sub influența alcoolului. Ce alcoolemie avea Un bărbat de 25 de ani, din municipiul Aiud, județul Alba, a fost depistat, în timp ce conducea autotutrismul sub influența alcoolului. Citește și: ACCIDENT rutier cu pagube materiale în Blaj: Un bărbat de 70 de ani, „mort de […]
Tineri bătuți în plină stradă, în Alba Iulia: Agresorii au fost reținuți de polițiști pentru 24 de ore după un conflict violent
Tineri bătuți în plină stradă, în Alba Iulia: Agresorii au fost reținuți de polițiști pentru 24 de ore după un conflict violent Doi bărbați din Alba Iulia, în vârstă de 26 și 35 de ani, au fost reținuți de polițiști, după ce ar fi agresat violent, cu obiecte contondente, doi tineri pe o stradă din oraș. […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
Concediul de maternitate 2025: Calculul indemnizației, beneficiari și acte necesare. Cât pot sta mamele acasă după naștere și ce este stimulentul de inserție
Concediul de maternitate 2025: Calculul indemnizației, beneficiari și acte necesare. Cât pot sta mamele acasă după naștere și ce este...
Cutremur în sistemul bugetar. Bolojan: Primii care ar trebui să plece sunt pensionarii
Cutremur în sistemul bugetar. Bolojan: Primii care ar trebui să plece sunt pensionarii Ilie Bolojan a fost discutat luni seara,...
VIDEO | Accident MORTAL pe DJ 671, în Mehedinți: Un autotren înmatriculat în Alba s-a răsturnat peste un autoturism. Șoferul mașinii a DECEDAT strivit de containerul TIR-ului
Accident MORTAL pe DJ 671, în Mehedinți: Un autotren înmatriculat în Alba s-a răsturnat peste un autoturism. Șoferul mașinii a...
FOTO | Incendiu la o anexă gospodărească din Aiud: Pompierii au intervenit de urgență cu trei echipaje
Incendiu la o anexă gospodărească din Aiud: Pompierii au intervenit de urgență cu trei echipaje Pompierii din cadrul Secției Aiud...
„Prison Art Camp”, experiment sociologic la Penitenciarul Aiud: Doi artiști români au trăit și creat în condiții similare celor din detenție
„Prison Art Camp”, experiment sociologic la Penitenciarul Aiud: Doi artiști români au trăit și creat în condiții similare celor din...
Bărbat de 25 de ani din Aiud, REȚINUT pentru conducere sub influența alcoolului. Ce alcoolemie avea
Bărbat de 25 de ani din Aiud, REȚINUT pentru conducere sub influența alcoolului. Ce alcoolemie avea Un bărbat de 25...
FOTO | Lucrări complexe la școala primară din Teiuș: Pe câte „fronturi” se acționează
Lucrări complexe la școala primară din Teiuș: Pe câte „fronturi” se acționează La școala primară din Teiuș se desfășoară în...
Comunicat de presă | Corneliu Mureșan: Între populism și austeritate – Proiecte în valoare de peste 1 miliarde de lei vor fi blocate în Alba prin stoparea decontărilor pe Programul Național Anghel Saligny
Între populism și austeritate: Proiecte în valoare de peste 1 miliarde de lei vor fi blocate în Alba prin stoparea...
22 iulie – Ziua Mondială a Creierului
22 iulie – Ziua Mondială a Creierului Ziua Mondială a Creierului se celebrează la nivel internațional la 22 iulie, această...
De ce bat clopotele bisericilor catolice din întreaga lume în fiecare zi, la ora 12. Legătura cu Alba Iulia și cu data de 22 iulie
De ce bat clopotele bisericilor catolice din întreaga lume în fiecare zi, la ora 12. Legătura cu Alba Iulia și...