Cum ne afectează singurătatea, la fel de nocivă ca fumatul: Un pericol ascuns pentru sănătate
Cum ne afectează singurătatea, la fel de nocivă ca fumatul: Un pericol ascuns pentru sănătate
Fumatul este recunoscut pe scară largă ca un obicei nociv, asociat cu numeroase afecțiuni grave, inclusiv cancer pulmonar și boli cardiovasculare. Mai puțin cunoscută este însă influența singurătății asupra sănătății, aceasta fiind legată de probleme precum depresia, anxietatea și chiar declinul funcțiilor cognitive. Ambele reprezintă factori de risc semnificativi, subliniind importanța abordării lor în contextul sănătății publice.
Într-o lume interconectată digital, paradoxal, tot mai mulți oameni se confruntă cu un sentiment profund de singurătate. Specialiștii avertizează că acest fenomen are efecte devastatoare asupra sănătății, comparabile cu cele ale fumatului a 15 țigări pe zi.
Citește și: PENSII 2025 | Când și cum se depune cererea de pensionare: Precizări de la Casa de Pensii Alba
Pentru persoanele în vârstă, singurătatea nu este doar o stare emoțională, ci un factor de risc major pentru sănătate. Lipsa interacțiunilor sociale poate duce la declin cognitiv accelerat și la apariția demenței. Studiile arată că vârstnicii cu relații sociale puternice au șanse de supraviețuire cu 50% mai mari decât cei izolați. În plus, singurătatea afectează negativ funcționarea sistemului imunitar și favorizează inflamația, crescând riscul de boli cronice.
Deși tinerii sunt adesea considerați generația cea mai conectată, mulți dintre ei experimentează un sentiment acut de izolare. Dependența de rețelele sociale poate înlocui interacțiunile față în față, esențiale pentru dezvoltarea emoțională sănătoasă. Izolarea socială în rândul tinerilor poate duce la probleme de sănătate mintală, precum depresia și anxietatea, și poate afecta dezvoltarea abilităților sociale.
Recunoscând gravitatea situației, Organizația Mondială a Sănătății a creat o comisie internațională pentru a aborda problema singurătății, subliniind că aceasta reprezintă o amenințare tot mai apăsătoare pentru sănătatea globală.
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI
Știri recente din categoria Opinii - Comentarii
9 august – Ziua internațională a grădinilor zoologice și a parcurilor Ziua internațională a grădinilor zoologice și a parcurilor este celebrată, în 9 august, pentru a marca importanța conservării speciilor, pentru promovarea educației și a informării opiniei publice cu privire la conservarea biodiversității. Cultivarea dragostei pentru natură și animale reprezintă un obiectiv important în formarea […]
8 august – Ziua Internaţională a Pisicii. Curiozități despre prietenii blănoși care ne bucură viața de peste 9.000 de ani
8 august – Ziua Internaţională a Pisicii. Curiozități despre prietenii blănoși care ne bucură viața de peste 9.000 de ani Plină de afecţiune şi energie, inteligentă şi dornică de joacă, având o mare capacitate de adaptare la orice tip de mediu şi devotată faţă de stăpâni, pisica a devenit un companion excelent pentru tot mai […]
7 august – Sfânta Cuvioasă Teodora, prima româncă trecută în rândul sfinților Sfânta Cuvioasă Teodora de la Sihla este pomenită în calendarul creștin ortodox la 7 august. Sfânta Cuvioasă Teodora de la Sihla, născută în jurul lui 1600, este prima româncă trecută în rândul sfinților. Fiică a armașului Ștefan Joldea de la Cetatea Neamțului, ea […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
Profesorul Cristian Păun despre modificările la Pilonul 2 de pensii: „E normal să NU poată fi retrasă toată suma o dată. Adică tu, în mod normal, lună de lună ar trebui să beneficiezi de niște sume de acolo”
Profesorul Cristian Păun despre modificările la Pilonul 2 de pensii: „E normal să NU poată fi retrasă toată suma o...
PENSII 2025 | „Mica recalculare” anunțată cu surle și trâmbițe de Guvern, NEONORATĂ. Un milion de pensionari rămân fără banii promiși
PENSII 2025 | „Mica recalculare” anunțată cu surle și trâmbițe de Guvernul Bolojan, NEONORATĂ. Un milion de pensionari rămân fără...
TRAGEDIE la Alba Iulia: Un bărbat de 30 de ani, din Ighiu, și-a pierdut viața după ce i s-a făcut rău pe motocicletă
Un bărbat de 30 de ani, din Ighiu, și-a pierdut viața la Alba Iulia după ce i s-a făcut rău...
Un polițist rutier din Sebeș a salvat viața unei tinere de 20 de ani, din Craiova, pe o plajă din insula Creta: Mesaj de mulțumire
Un polițist rutier din Sebeș a salvat viața unei tinere de 20 de ani, din Craiova, pe o plajă din...
9-10 august 2025 | Radare de WEEKEND în județul Alba: Drumurile monitorizate de Poliția Rutieră
9-10 august 2025 | Radare de WEEKEND în județul Alba: Drumurile monitorizate de Poliția Rutieră Inspectoratul de Poliție Județean Alba...
FOTO | Cum a avut loc accidentul de pe DN 74, de la Șard: O minoră de 12 ani, din Ighiu, acroșată de o mașină în timp ce traversa șoseaua prin loc nepermis
Cum a avut loc accidentul de pe DN 74, de la Șard: O minoră de 12 ani, din Ighiu, acroșată...
FOTO | Asfalt proaspăt pe două străzi mici din comuna Ciugud: „Vor oferi de acum cele mai bune condiții de trafic”
Asfalt proaspăt pe două străzi mici din Ciugud La Ciugud, s-a simțit, joi, 7 august 2025, „parfumul” de asfalt proaspăt...
Rețele de apă și canalizare pe 15 străzi din cartierul Orizont din Alba Iulia: Lucrările au fost recepționate
Rețele de apă și canalizare pe 15 străzi din cartierul Orizont din Alba Iulia Luni, 4 august 2025, au fost...
9 august – Ziua internațională a grădinilor zoologice și a parcurilor
9 august – Ziua internațională a grădinilor zoologice și a parcurilor Ziua internațională a grădinilor zoologice și a parcurilor este...
8 august – Ziua Internaţională a Pisicii. Curiozități despre prietenii blănoși care ne bucură viața de peste 9.000 de ani
8 august – Ziua Internaţională a Pisicii. Curiozități despre prietenii blănoși care ne bucură viața de peste 9.000 de ani...