Cum ne afectează singurătatea, la fel de nocivă ca fumatul: Un pericol ascuns pentru sănătate
Cum ne afectează singurătatea, la fel de nocivă ca fumatul: Un pericol ascuns pentru sănătate
Fumatul este recunoscut pe scară largă ca un obicei nociv, asociat cu numeroase afecțiuni grave, inclusiv cancer pulmonar și boli cardiovasculare. Mai puțin cunoscută este însă influența singurătății asupra sănătății, aceasta fiind legată de probleme precum depresia, anxietatea și chiar declinul funcțiilor cognitive. Ambele reprezintă factori de risc semnificativi, subliniind importanța abordării lor în contextul sănătății publice.
Într-o lume interconectată digital, paradoxal, tot mai mulți oameni se confruntă cu un sentiment profund de singurătate. Specialiștii avertizează că acest fenomen are efecte devastatoare asupra sănătății, comparabile cu cele ale fumatului a 15 țigări pe zi.
Citește și: PENSII 2025 | Când și cum se depune cererea de pensionare: Precizări de la Casa de Pensii Alba
Pentru persoanele în vârstă, singurătatea nu este doar o stare emoțională, ci un factor de risc major pentru sănătate. Lipsa interacțiunilor sociale poate duce la declin cognitiv accelerat și la apariția demenței. Studiile arată că vârstnicii cu relații sociale puternice au șanse de supraviețuire cu 50% mai mari decât cei izolați. În plus, singurătatea afectează negativ funcționarea sistemului imunitar și favorizează inflamația, crescând riscul de boli cronice.
Deși tinerii sunt adesea considerați generația cea mai conectată, mulți dintre ei experimentează un sentiment acut de izolare. Dependența de rețelele sociale poate înlocui interacțiunile față în față, esențiale pentru dezvoltarea emoțională sănătoasă. Izolarea socială în rândul tinerilor poate duce la probleme de sănătate mintală, precum depresia și anxietatea, și poate afecta dezvoltarea abilităților sociale.
Recunoscând gravitatea situației, Organizația Mondială a Sănătății a creat o comisie internațională pentru a aborda problema singurătății, subliniind că aceasta reprezintă o amenințare tot mai apăsătoare pentru sănătatea globală.
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI
Știri recente din categoria Opinii - Comentarii
2 februarie 1600: Mihai Viteazul s-a adresat, din Alba Iulia, Papei Clement al VIII-lea cerându-i ajutor împotriva otomanilor
2 februarie 1600: Mihai Viteazul s-a adresat, din Alba Iulia, Papei Clement al VIII-lea cerându-i ajutor împotriva otomanilor Mihai Viteazul a fost ban de Mehedinţi, stolnic domnesc şi ban al Craiovei, apoi domnitor al Munteniei şi, pentru o scurtă perioadă în 1600, conducător de facto al tuturor celor trei ţări care formează România de astăzi: […]
La 2 februarie, sărbătorim Ziua Mondială a Zonelor Umede, marcând astfel semnarea, în 1971, a Convenției Ramsar, un tratat internațional asupra zonelor umede adoptat, sub egida UNESCO, în orașul iranian cu același nume, de pe malul Mării Caspice. România a aderat la Convenția Ramsar la 21 septembrie 1991, prin înscrierea Deltei Dunării pe lista siturilor […]
Sărbătoare în 2 februarie: Întâmpinarea Domnului, Stretenia sau Ziua Ursului. Tradiții și superstiții
Sărbătoare în 2 februarie: Întâmpinarea Domnului, Stretenia sau Ziua Ursului. Tradiții și superstiții În fiecare an, la 40 de zile de la Crăciun, pe 2 februarie, creştinii ortodocşi prăznuiesc Întâmpinarea Domnului. Sărbătoarea religioasă cinsteşte ziua ducerii pruncului Dumnezeiesc la Templul din Ierusalim. Tot în această zi spiritualitatea populară păstrează sărbătoarea numită Stretenie sau Ziua Ursului. […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
Decizie favorabilă la ICCJ pentru Dani Mocanu și fratele său. Condamnarea ar urma să fie reanalizată
Decizie favorabilă la ICCJ pentru Dani Mocanu și fratele său. Condamnarea ar urma să fie reanalizată Înalta Curte de Casaţie...
Radu Georgescu, economist: „Paradoxal, în România încă sunt persoane care spun că „Taxa Temu”, una stupidă, ajută economia”
Radu Georgescu: „Paradoxal, în România încă sunt persoane care spun că „Taxa Temu”, una stupidă, ajută economia” „Paradoxal, în România...
VIDEO | De ce stau nefolosite spațiile de servicii din zona Oiejdea de pe Autostrada A10 Sebeș-Turda: Explicațiile DRDP Cluj pentru ziarulunirea.ro
De ce stau nefolosite spațiile de servicii din zona Oiejdea de pe Autostrada A10 Sebeș-Turda: Explicațiile DRDP Cluj pentru ziarulunirea.ro...
FOTO | Solidaritate și bunătate într-o comună din Alba: Mai mulți localnici au pus mână de la mână și au renovat o cămăruță pentru bunica Victoria, o vârstnică rămasă în plină iarnă fără casă, în urma unui incendiu
Solidaritate și bunătate într-o comună din Alba: Mai mulți localnici au pus mână de la mână și au renovat o...
ACCIDENT rutier la Noșlac: O bărbat a fost lovit de un autoturism. Traficul este îngreunat
ACCIDENT rutier la Noșlac: O persoană a fost lovită de un autoturism. Traficul este îngreunat Traficul rutier este îngreunat pe...
FOTO | Echipa de robotică ArmyBot a Colegiului Militar din Alba Iulia au realizat un robot din LEGO: ,,Trebuia să interacționeze, să identifice și să rezolve diverse probleme”
Echipa de robotică ArmyBot a Colegiului Militar din Alba Iulia au realizat un robot din LEGO: ,,Trebuia să interacționeze, să...
Proiecte de mediu în valoare de aproape 60 de milioane de lei în Alba. Corneliu Mureșan: „Investițiile de mediu în comunitățile locale sunt esențiale și trebuie susținute de Guvern”
Proiecte de mediu în valoare de aproape 60 de milioane de lei în Alba. Corneliu Mureșan: „Investițiile de mediu în...
VIDEO | Zeci de noi locuri de parcare într-un oraș din Alba: Sunt amenajate în locul unor garaje dezafectate
Zeci de noi locuri de parcare într-un oraș din Alba: Sunt amenajate în locul unor garaje dezafectate Lucrările de reamenajare...
2 februarie 1600: Mihai Viteazul s-a adresat, din Alba Iulia, Papei Clement al VIII-lea cerându-i ajutor împotriva otomanilor
2 februarie 1600: Mihai Viteazul s-a adresat, din Alba Iulia, Papei Clement al VIII-lea cerându-i ajutor împotriva otomanilor Mihai Viteazul...
2 februarie: Ziua Mondială a Zonelor Umede
La 2 februarie, sărbătorim Ziua Mondială a Zonelor Umede, marcând astfel semnarea, în 1971, a Convenției Ramsar, un tratat internațional...