Virtuţile curative ale merelor

Published

13 ani ago

9 septembrie 2011

Redactia Ziarului Unirea

Merele conţin zaharuri, acizi organici, celuloze, pestine, taninuri, o bogată gamă de săruri (Ca, Na, Fe, K, Si, Al, Mg, Mn, S, Co). În coajă, acidul pantotenic, şi vitamina C sunt în cantităţi duble faţă de pulpa fructului. Scade colesterolul, tensiunea arterială, are acţiune diuretică (activează secreţia urinară) în afecţiuni renale, gută şi reumatism. Merele acrişoare, la fel ca şi tomatele pot fi introduse în tratamentul cu succes al diabetului infantil (prin cure de mere şi de roşii coapte în cuptor). Celor care suferă de insomnii, pe lângă infuzie de tei, li se recomandă 1-2 mere seara, înainte de culcare. Scade calculii biliari, optimizează tranzitul intestinal, scade absorbţia grăsimilor, modifică echilibrul mineral şi calitatea florei intestinale, diminuând riscul de cancer digestiv. Raţia de mere 2-3 pe zi. Este depurativ sanguin, ocrotitor gastric, antireumatismal, ulcer, gastrită, afecţiuni bronhice. Ca depurativ, un măr în fiecare dimineaţă, ca laxativ, un măr în fiecare seară. Dieta cu mere crude în caz de gripă îndelungată, 500 gr până la 1 kg de mere crude rase, ca singură hrană în timp de 2-3 zile. Infuzie de mere: 2-3 mere necurăţate de coajă, taiate în felioare rotunde pentru 1 litru de apă. Se fierbe un sfert de oră. Se bea după gravitatea bolii. Putem să-i adăugăm câteva bucăţi de rădăcină de lemn dulce în bronşite, reumatism, afecţiuni intestinale, sau zeamă de lămâie, este un bun întăritor al nervilor şi se poate lua seara ca sedativ. Mărul albeşte dinţii. Îngrijirea pielii: sucul mărului dă vigoare ţesuturilor, faţă, gât, sân şi abdomen.

Secțiune Știri sub articolul principal

Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI

Știri recente din categoria Sănătatea și natură

Sănătatea și natură

Micul dejun pe timpul toamnei: Ce trebuie să mâncăm de dimineață pentru a oferi organismului energia necesară

Published

2 zile ago

18 noiembrie 2024

Ziarul Unirea

Micul dejun pe timpul toamnei: Ce trebuie să mâncăm de dimineață pentru a oferi organismului energia necesară Nutriţionista Rusakova spune că toamna este cel mai indicat să mâncăm salate şi omletă la micul dejun. Un mic dejun ideal de toamnă ar trebui să includă fibre şi proteine vegetale, a declarat Daria Rusakova, nutriţionist şi candidat […]

Virtuţile curative ale merelor

Secțiune Știri sub articolul principal

Ultimele știri publicate în Ziarul Unirea

Știri recente din categoria Sănătatea și natură

Micul dejun pe timpul toamnei: Ce trebuie să mâncăm de dimineață pentru a oferi organismului energia necesară

Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII

Actualitate

Recalcularea pensiei anticipate parţiale pentru persoanelor care au locuit în zonele poluate, ANULATĂ de instanță: Decizie a Înaltei Curți de Casaţie şi Justiţie

PENSIILE și indemnizațiile pentru însoțitor, încasate necuvenit NU SE MAI RECUPEREAZĂ: Legea a fost promulgată

Știrea Zilei

Zeci de firme din Alba Iulia, solicită scăderea impozitului pe clădiri nerezidențiale. Petiție adresată primăriei

FOTO | APEL UMANITAR pentru o familie din Alba Iulia, care a rămas fără locuință în urma unui incendiu

Curier Județean

Scriitor din Alba, despre incidentul petrecut într-un club din Alba Iulia, în care o tânără apare în ipostaze indecente: „Unde este empatia noastră?”

VIDEO | Imagini virale cu un accident în Blaj, transmis live pe Facebook: Conversație comică între șofer și pasager

Politică Administrație

Replică PSD Alba: În loc să muncească pentru pensionari, conducerea PNL a Casei de Pensii se laudă și minte în presă. DEMISIA!

Proiect pentru mobilitate urbană de 6 milione de euro, la Blaj: Străzi reabilitate și modernizate, parcare supraetajată și depou pentru autobuze și microbuze

Opinii Comentarii

Noutăți pensii: Valoarea punctului de referință 2025. Cu cât se indexează pensiile din luna ianuarie

19 noiembrie 1882, se năștea Aurel Vlaicu, unul dintre pionierii aviației mondiale: „Patru metri erau pentru mine un record”

Secțiune Articole Similare

Articole Similare