Virtuţile curative ale merelor
Merele conţin zaharuri, acizi organici, celuloze, pestine, taninuri, o bogată gamă de săruri (Ca, Na, Fe, K, Si, Al, Mg, Mn, S, Co). În coajă, acidul pantotenic, şi vitamina C sunt în cantităţi duble faţă de pulpa fructului. Scade colesterolul, tensiunea arterială, are acţiune diuretică (activează secreţia urinară) în afecţiuni renale, gută şi reumatism. Merele acrişoare, la fel ca şi tomatele pot fi introduse în tratamentul cu succes al diabetului infantil (prin cure de mere şi de roşii coapte în cuptor). Celor care suferă de insomnii, pe lângă infuzie de tei, li se recomandă 1-2 mere seara, înainte de culcare. Scade calculii biliari, optimizează tranzitul intestinal, scade absorbţia grăsimilor, modifică echilibrul mineral şi calitatea florei intestinale, diminuând riscul de cancer digestiv. Raţia de mere 2-3 pe zi. Este depurativ sanguin, ocrotitor gastric, antireumatismal, ulcer, gastrită, afecţiuni bronhice. Ca depurativ, un măr în fiecare dimineaţă, ca laxativ, un măr în fiecare seară. Dieta cu mere crude în caz de gripă îndelungată, 500 gr până la 1 kg de mere crude rase, ca singură hrană în timp de 2-3 zile. Infuzie de mere: 2-3 mere necurăţate de coajă, taiate în felioare rotunde pentru 1 litru de apă. Se fierbe un sfert de oră. Se bea după gravitatea bolii. Putem să-i adăugăm câteva bucăţi de rădăcină de lemn dulce în bronşite, reumatism, afecţiuni intestinale, sau zeamă de lămâie, este un bun întăritor al nervilor şi se poate lua seara ca sedativ. Mărul albeşte dinţii. Îngrijirea pielii: sucul mărului dă vigoare ţesuturilor, faţă, gât, sân şi abdomen.
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI

Știri recente din categoria Sănătatea și natură
Caniculă în România 2025: Sfaturi și reguli esențiale de care să ținem cont în zilele foarte calde
Caniculă în România 2025: Sfaturi și reguli esențiale de care să ținem cont în zilele foarte calde Este alertă meteo de caniculă în aceste zile în România, motiv pentru care specialiştii în sănătate publică din România recomandă populaţiei, mai ales persoanelor care suferă de inimă sau au afecţiuni respiratorii, renale sau metabolice, ca în perioadele […]
Cireșele, fructe dulci cu beneficii impresionante pentru sănătate: Pentru tratarea căror afecțiuni este recomandat consumul
Cireșele, fructe dulci cu beneficii impresionante pentru sănătate: Pentru tratarea căror afecțiuni este recomandat consumul Originile cireşului se pierd în preistorie, fiind un pom fructifer cu un areal imens, care porneşte de undeva din Japonia şi ajunge pe coastele Africii şi până în nordul Europei. În lume, există zeci de soiuri de cireşe, de la […]
Slănina, remediu pentru reducere colesterolului: Cu ce să o combini pentru a elimina toxinele din organism
Slănina, remediu pentru reducere colesterolului: Cu ce să o combini pentru a elimina toxinele din organism Slănina, un produs alimentar iubit de mulți români, s-a dovedit a fi benefică în reducerea colesterolului. Specialiștii recomandă anumite combinații pentru ca aceasta să aibă efecte maxime asupra organismului. Citește și: Zeama de varză murată sau moarea: Proprietăți și […]