Sfaturi pentru un păr frumos, în prag de primăvară

Publicat

acum 13 ani

în

17 februarie 2012

Redactia Ziarului Unirea

Ne apropiem de primăvară, dar şi de afecţiunile pe care aceasta le aduce cu ea. Căderea părului la femei este una dintre cele mai frecvente probleme apărute în pragul primăverii. În primul rând trebuie să ştii că niciun tratament cosmetic nu poate rezolva această problemă, deoarece ea vine din interiorul organismului.
lMănâncă sănătos
În primul rând este foarte important să urmezi o dietă echilibrată, cu multe vitamine şi minerale. Fructele şi legumele sunt produsele naturale în care zac adevărate mine de ingrediente vitaminizante. Alimentele bogate în zinc (mineral responsabil de întărirea folicului pilos) trebuie introduse şi ele în alimentaţie. Aşadar, pune pe lista de cumpărături produse ca: nucile, midiile, stridiile, creveţii, carnea de pasăre sau urzicile.
Vitamina B stă la baza unui păr frumos şi sănătos, iar căderea părului este un semn clar că aceasta lipseşte cu desăvârşire din organism. Pentru a depăşi această problemă poţi introduce în alimentaţia ta drojdia de bere, peştele gras, ouăle, laptele, germenii de grâu sau untul de arahide.
lAcordă atenţie îngrijirii părului
După ce ai început regimul alimentar sănătos (pe care trebuie să îl ţii o perioadă îndelungată), asigură-te că părul tău primeşte o îngrijire adecvată. Tunde-i periodic vârfurile, renunţă la produsele de coafat care îl degradează intens (fixativ, gel, spumă, ceară etc) dar şi la modalităţile de aranjare care îi fac rău (întins cu placa, tapat, prins strâns în coada etc). De asemenea, la fiecare spălare a părului, după ce îl şamponezi, masează cu grijă scalpul. Astfel va fi stimulată circulaţia sangvină locală, lucru benefic pentru sănătatea părului.

Secțiune Știri sub articolul principal

Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI

Alte articole etichetate cu:

Publicitate

Știri recente din categoria Ştirea Ta

Ştirea Ta

FOTO ȘTIREA TA | ACCIDENT în Alba Iulia: Două mașini s-au tamponat în giratoriul de pe Calea Moților

Publicat

acum 6 zile

în

17 decembrie 2024

Ziarul Unirea

ACCIDENT în Alba Iulia: Două mașini s-au tamponat în giratoriul de pe Calea Moților Un accident rutier, cu două autoturisme implicate, a avut loc marți seara, în jurul orei 18.00, în Alba Iulia, pe Calea Moților. Citește și: VIDEO | ACCIDENT rutier în Alba Iulia: O persoană rănită, în urma coliziunii dintre două autoturisme în […]

Citește mai mult

Sfaturi pentru un păr frumos, în prag de primăvară

Secțiune Știri sub articolul principal

Ultimele știri publicate în Ziarul Unirea

Știri recente din categoria Ştirea Ta

FOTO ȘTIREA TA | ACCIDENT în Alba Iulia: Două mașini s-au tamponat în giratoriul de pe Calea Moților

Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII

Actualitate

FOTO | Se deschid circulației încă 21 de kilometri din cea mai așteptată autostradă din România

23-25 decembrie 2024 | COD GALBEN și COD PORTOCALIU de ninsori, viscol și vânt puternic în Alba și alte zone din țară, până în dimineața de Crăciun

Știrea Zilei

VIDEO | Taxe, impozite și amenzi în municipiul Alba Iulia: Consiliul Local a decis nivelurile impuse pentru anul 2025

Pastorala de Crăciun 2024 a cardinalului Lucian: ”Nașterea Domnului nostru Isus Cristos este Cerul care îmbrățișează pământul și dăruirea iubirii desăvârșite a lui Dumnezeu omenirii zbuciumate”

Curier Județean

FOTO | Forțe proaspete la ISU Alba: 1 maistru militar și 14 subofițeri își vor desfășura activitatea în cadrul Inspectoratului

FOTO | Premii pentru câștigătorii concursului de idei pentru amenajarea locurilor de belvedere pe traseul drumului județean DJ 107I Transapuseana

Politică Administrație

Buget record pentru Uniunea Europeană în 2025, negociat de Victor Negrescu: 10 miliarde de euro alocări suplimentare pentru România

Florin Roman, președinte al Comisiei de Administrație Publică a Camerei Deputatilor și vicelider al grupului PNL în Comisia de Muncă, în noul Parlament

Opinii Comentarii

23 decembrie 1989: Cea mai sângeroasă zi a Revoluției. 40 de soldați veniți să apere Aeroportul Otopeni au fost uciși

MESAJE de Mos CRACIUN 2024 hazlii. Idei de SMS-uri, URĂRI şi FELICITĂRI amuzante pe care le puteți trimite celor dragi

Secțiune Articole Similare

Articole Similare