Regim de slăbit cu morcovi. Cum să slăbeşti fără a dăuna sănătăţii
Dieta cu morcovi • Regim de slăbit cu morcovi
Este un regim uşor de ţinut şi care nu dăunează sănătăţii. Dacă este urmat trei săptămâni, se „topesc” 10 kilograme. Iată regimul:
Înainte de micul dejun (cu 15-30 minute): o linguriţă de miere pusă într-un pahar cu apă, în care adăugăm şi o linguriţă de oţet de mere.
La micul dejun: o ceaşcă de ceai şi 400-500 g morcovi. Aceştia se dau pe răzătoare cruzi şi se amestecă cu două linguriţe de ulei de măsline. Nu se adaugă sare. În locul acesteia, peste morcovi se presară pătrunjel sau mărar.
Ora 11: o ceaşcă de ceai, apă minerală, suc de fructe.
Ora 14: o farfurie cu supă caldă de zarzavat. 200-500 g morcovi fierţi, asezonaţi cu verdeaţă.
Ora 17: ca la ora 11.
Cina: o farfurie cu supă caldă de zarzavat.
După ora 20 se consumă puţine lichide. Pentru a evita depunerea kilogramelor pierdute, regimul se ţine de două ori pe săptămână.
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI
Știri recente din categoria Sănătatea și natură
28 IULIE | Ziua mondială de luptă împotriva hepatitei. Beneficiile unui ficat sănătos
28 IULIE | Ziua mondială de luptă împotriva hepatitei. Beneficiile unui ficat sănătos Ziua Mondială de Luptă împotriva Hepatitei, celebrată anual pe 28 iulie, se desfășoară anul acesta sub sloganul „O singură viață, un singur ficat!”. Această zi reprezintă o oportunitate de a sublinia importanța accelerării eforturilor pentru eradicarea hepatitei virale, precum și de a […]
Irigarea legumelor din grădină pe timp de caniculă. Cum udăm pentru a avea plante sănătoase și economie la apă
Irigarea legumelor din grădină pe timp de caniculă. Cum udăm pentru a avea plante sănătoase și economie la apă Pentru a avea o grădină sănătoasă chiar și în perioadele de caniculă, pentru irigarea legumelor trebuie să ținem cont de niște reguli. Cu ajutorul acestor reguli ne putem bucura de plante sănătoase și o economie la […]
Cozile de cireşe şi vişine – cele mai eficiente diuretice naturale. Recoltare și conservare, preparate și tratamente
Cozile de cireşe şi vişine – cele mai eficiente diuretice naturale. Recoltare și conservare, preparate și tratamente Lăsate cumva în umbră de către cireşe, cu roşul strălucitor şi prospeţimea lor inconfundabilă, codiţele prin care aceste fructe se hrănesc sunt prea rar luate în seamă. Şi totuşi, creşterea rapidă a cireşelor, culoarea şi gustul lor, totul […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
Reguli noi pe aeroporturile din Uniunea Europeană echipate cu noile sisteme de scanare: Ce restricție va fi eliminată și de aeroportul din Cluj-Napoca după actualizarea softurilor
Reguli noi pe aeroporturile din Uniunea Europeană echipate cu noile sisteme de scanare: Ce restricție va fi eliminată și de...
Spectacol pe cer în noaptea de 29 spre 30 iulie: Două ploi de meteori – Delta Aquaridele și Alpha Capricornidele – vor atinge apogeul în același timp
Spectacol pe cer în noaptea de 29 spre 30 iulie: Două ploi de meteori – Delta Aquaridele și Alpha Capricornidele...
FOTO | Cine este tânăra din Alba care și-a pierdut copilașii în accidentul cumplit din Spania: Micuții aveau 8 luni, 2 și 4 ani
Cine este tânăra din județul Alba ai cărei copilași au decedat în accidentul cumplit din Spania: Micuții aveau 8 luni,...
UPDATE FOTO | Accident rutier GRAV pe DN 1, la Oiejdea: O persoană încarcerată după impactul dintre două mașini
Accident rutier GRAV pe DN 1, la Oiejdea: O persoană încarcerată după impactul dintre două mașini Un accident rutier a...
Reabilitarea clădirilor Colegiului Național „Avram Iancu” – internat și cantină din orașul Câmpeni: O nouă licitație lansată în SEAP
Reabilitarea clădirilor Colegiului Național „Avram Iancu” – internat și cantină din orașul Câmpeni: O nouă licitație lansată în SEAP Primăria...
FOTO | Aproape 30 de șuri cu acoperiș de paie identificate în Alba pe traseul Transapusenei
Aproape 30 de șuri cu acoperiș de paie identificate în Alba pe traseul Transapusenei În cadrul primei părți a proiectului...
Comuna Bistra, unul dintre cei mai implicați membri fondatori ai Asociației Intercomunitare „Gestionarea și Protecția Animalelor Alba”: ”Un pas important spre o comunitate mai sănătoasă și mai responsabilă”
Comuna Bistra, unul dintre cei mai implicați membri fondatori ai Asociației Intercomunitare „Gestionarea și Protecția Animalelor Alba”: ”Un pas important...
Nunta de aur 2025 la Blaj: Înscrieri pe ultima sută de metri pentru premierea cuplurilor care împlinesc 50 de ani de căsătorie. Când va fi termenul limită
Nunta de aur 2025 la Blaj: Înscrieri pe ultima sută de metri pentru premierea cuplurilor care împlinesc 50 de ani...
29 iulie, Ziua Imnului Naţional al României, simbol naţional, alături de drapelul tricolor, stema ţării şi sigiliul statului
29 iulie, Ziua Imnului Naţional al României, simbol naţional, alături de drapelul tricolor, stema ţării şi sigiliul statului În 29...
Marius Sepi, lider sindical: Ce nu funcționează în sistemul sanitar din România. Un diagnostic dureros
Marius Sepi, lider sindical: Ce nu funcționează în sistemul sanitar din România. Un diagnostic dureros Sistemul sanitar românesc este într-o...