Ce să faci ca să ai o viața mai lungă și mai activă: Un adevărat un balsam pentru stres sau depresie
Ce să faci ca să ai o viața mai lungă și mai activă: Un adevărat un balsam pentru stres sau depresie
Ultimul studiu al oamenilor de știință, efectuat pe un eșantion de 6700 de adulți, arată că arta prelungește viața.
Iar când vorbim despre artă avem în vedere vizitele la muzeu, teatru, în general cam orice activitate culturală. Analiza cercetătorilor arată că subiecții care și-au dedicat timp activităților culturale măcar o dată pe lună au avut șanse mai mici de a muri cu 31% în perioada de studiu față de cei care nu au făcut-o deloc.
„Rezultatele nu dovedesc că artele îți vor prelungi viața, dar sunt o dovadă că angajarea în domeniul artelor poate ajuta la promovarea sănătății, iar implicarea artelor «receptive» poate da bunăstare fizică, mentală și emoțională”, afirmă Daisy Fancourt, profesor asociat la University College London, din Regatul Unit, citat de 360medical.ro.
Se spune că mersul la muzeu trebuie preferat în locul timpului pierdut pe canapeaua din sufragerie. A sta cufundat în muzică, artă și dans oferă stimulare mentală, e un adevărat un balsam pentru stres sau depresie.
„Participarea la arte nu ar trebui să fie ceva ce faci când totul altceva este în regulă în viața ta. Ar trebui să fie ceva ce faci ca parte a vieții de zi cu zi. Cu cât este mai bogată tapiseria vieții, cu atât ești mai capabil să supraviețuiești și să prosperi”, completează dr. Nicola Gill, de la Health Education England.
În medie, subiecții pe care s-a efectuat cercetarea aveau 66 de ani la început. Peste 3.000 dintre ei au spus că au participat la evenimente artistice rareori (o dată sau de două ori pe an), în timp ce 1.900 au făcut acest lucru frecvent (cel puțin o dată pe lună). Timp de 14 ani, ambele grupuri au avut o rată a decesului mai mică în comparație cu persoanele care nu au fost implicate în artă. De exemplu, la cei care au participat frecvent la activități culturale, rata de deces a fost de 47%, față de 27% în grupul opus.
În plus, s-a mai observat și că iubitorii de artă au obținut un scor mai mare la testele de memorie și gândire, erau mai activi fizic și social.
sursa: evz.ro
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI
Știri recente din categoria Actualitate
Accizele la tutun s-ar putea majora cu până la 258%. Taxe mai mari și pentru trabucuri și țigări electronice
Accizele la tutun s-ar putea majora cu până la 258%. Taxe mai mari și pentru trabucuri și țigări electronice Comisia Europeană (CE) ar putea lua în considerare o majorare a taxei cu 258% pentru tutunul de rulat și cu 139% pentru țigările clasice, potrivit unei evaluări de impact a revizuirii Directivei privind accizele la tutun, […]
Autoritățile iau în calcul construcția unei noi saline la Praid: „Pentru a păstra acest brand extrem de important pentru România”
Autoritățile iau în calcul construcția unei noi saline la Praid: „Pentru a păstra acest brand extrem de important pentru România” Ministrul Economiei, Bogdan Ivan, a declarat sâmbătă, 14 iunie 2025, că autoritățile analizează posibilitatea construirii unei noi saline la Praid, după închiderea celei existente din cauza inundațiilor recente. ”În momentul de faţă, cel mai important […]
Hidroelectrica, gata să preia toți consumatorii care vor să-și schimbe furnizorul de energie: Documente necesare
Hidroelectrica, gata să preia toți consumatorii care vor să-și schimbe furnizorul de energie: Documente necesare Hidroelectrica, cel mai ieftin furnizor de energie din România vine cu vești bune pentru români și anunță că este gata să preia noi consumatori. Reamintim că schema de plafonare a prețurilor la energia electrică expiră la 1 iulie. Astfel că, […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
Accizele la tutun s-ar putea majora cu până la 258%. Taxe mai mari și pentru trabucuri și țigări electronice
Accizele la tutun s-ar putea majora cu până la 258%. Taxe mai mari și pentru trabucuri și țigări electronice Comisia...
Autoritățile iau în calcul construcția unei noi saline la Praid: „Pentru a păstra acest brand extrem de important pentru România”
Autoritățile iau în calcul construcția unei noi saline la Praid: „Pentru a păstra acest brand extrem de important pentru România”...
”E trist când oamenii tineri și buni ne părăsesc prea devreme. Drum lin!” – Mesaje de condoleanțe pentru Florin, tânărul de 27 de ani din Pănade, care a murit electrocutat
”E trist când oamenii tineri și buni ne părăsesc prea devreme. Drum lin!” – Mesaje de condoleanțe pentru Florin, tânărul...
TRAGEDIE în Alba: Un tânăr de 27 de ani, din Sâncel, DECEDAT după ce s-a ELECTROCUTAT. Încerca să monteze un corp de iluminat pe fațada casei
TRAGEDIE în Alba: Un tânăr de 27 de ani, din Sâncel, DECEDAT după ce s-a ELECTROCUTAT. Încerca să monteze un...
Peste 20 de milioane de lei pentru modernizarea a 3 drumuri comunale din comuna Râmeț: În ce stadiu este proiectul
Peste 20 de milioane de lei pentru modernizarea a 3 drumuri comunale din comuna Râmeț: În ce stadiu este proiectul...
Albaiulian de 39 de ani, cercetat de polițiști pentru furt: Ar fi sustras mai multe parfumuri dintr-un magazin din municipiu. Prejudiciu de 850 de lei
Albaiulian de 39 de ani, cercetat de polițiști pentru furt: Ar fi sustras mai multe parfumuri dintr-un magazin din municipiu....
Florin Roman pe LISTA RUȘINII cu deputații care primesc bani de la stat pentru cazare deși au proprietăți în București sau în zona metropolitană a Capitalei: „Nu dețin nicio proprietate în București”
Florin Roman pe lista rușinii cu deputații care primesc bani de la stat pentru cazare deși au proprietăți în București...
Primăria Aiud anunță publicarea documentelor tehnice ale cadastrului pentru sectorul cadastral nr. 74 din localitatea Ciumbrud
Primăria Aiud anunță publicarea documentelor tehnice ale cadastrului pentru sectorul cadastral nr. 74 din localitatea Ciumbrud Unitatea Administrativ-Teritorială Municipiul Aiud,...
15 iunie 1889, ziua în care Mihai Eminescu, poetul național, a murit
15 iunie 1889, ziua în care Mihai Eminescu, poetul național, a murit Data şi locul naşterii lui Mihai Eminescu au...
VIDEO| 35 de ani de la Mineriada din 13-15 iunie 1990: 4 morți și 1.300 de răniți în timpul violențelor din Piața Universității
35 de ani de la Mineriada din 13-15 iunie 1990: 4 morți și 1.300 de răniți în timpul violențelor din...