MÂINE: „Pune stop depresiei și anxietății”, marți, la atelierul de Biblioterapie al Bibliotecii Județene „Lucian Blaga” Alba
„Pune stop depresiei și anxietății”, marți, la atelierul de Biblioterapie al Bibliotecii Județene „Lucian Blaga” Alba
Marți, 31 octombrie 2023, de la ora 17.00, psihoterapeutul Cosmin Bara și bibliotecara Luiza Pop vă așteaptă la Biblioterapia, atelier de psihologie practică organizat de Consiliul Județean Alba și Biblioteca Județeană „Lucian Blaga” Alba.
Dezbaterea pe tema „Pune stop depresiei și anxietății”, care va avea loc în Sala de lectură a Bibliotecii Județene „Lucian Blaga” Alba, va putea fi urmărită și pe pagina de Facebook a instituției.
„Știați că, potrivit Institutului Național de Sănătate Publică, 1 din 8 persoane din lume suferă de o tulburare mintală (Organizația Mondială a Sănătății) și adulții tineri se confruntă cel mai des cu anxietate (afectează în prezent 301 de milioane de oameni), depresie (afectează în prezent peste 280 de milioane de oameni). La întâlnirea de marți, 31 octombrie 2023, aduc în atenția publicului interesat ce se întâmplă în mintea și corpul nostru, cum devenim depedenți de emoții familiare, de rutină. Astfel, pornind de la cercetări din domeniul neuroștiințelor și a epigeneticii, voi oferi o perspectivă psihoterapeutică inedită despre cum putem pune stop anxitetății și depresiei”, trasmite psihoterapeutul Cosmin Bara.
Proiectul cultural 3.30 Biblioterapia face parte din programul 3 ANIMAȚIE CULTURALĂ al Bibliotecii Județene „Lucian Blaga” Alba, prin intermediul atelierelor de psihologie practică fiind promovate cărți tematice din colecțiile bibliotecii.
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI

Știri recente din categoria Curier Județean
ALERTĂ în Alba: O minoră a dispărut din Cetatea de Baltă Polițiștii din Alba caută o minoră care a dispărut din localitatea Cetatea de Baltă. Persoanele care pot oferi informații sunt rugate să anunțe cea mai apropiată unitate de poliție sau să sune la 112. În după-amiaza zilei de 22 aprilie 2025, polițiștii din municipiul […]
VIDEO | Polițiștii din Blaj, împreună cu copiii lor, au plantat puieți de frasin în Pădurea Valea Mare, de la Ziua Internațională a Pământului
Polițiștii din Blaj, împreună cu copiii lor, au plantat puieți de frasin în Pădurea Valea Mare, de la Ziua Internațională a Pământului Polițiștii din Blaj, împreună cu copiii lor, au plantat marți, 22 aprilie 2025, puieți de frasin în Pădurea Valea Mare, de la Ziua Internațională a Pământului. ”Aerul primăvăratic, în tandem cu Ziua Internațională […]
VIDEO | Peste 100 de polițiști au acționat zilnic în Alba în minivacanța de Paște: Amenzi de aproape 130.000 de lei date și 18 permise reținute
Peste 100 de polițiști au acționat zilnic în Alba în minivacanța de Paște: Amenzi de aproape 130.000 de lei date și 18 permise reținute În perioada 18 – 21 aprilie 2025, peste 100 de polițiști au acționat, zilnic, pe raza județului Alba, pentru prevenirea evenimentelor negative și creșterea siguranței rutiere. Structurile de poliție au intervenit […]