Regim de slăbit cu morcovi. Cum să slăbeşti fără a dăuna sănătăţii
Dieta cu morcovi • Regim de slăbit cu morcovi
Este un regim uşor de ţinut şi care nu dăunează sănătăţii. Dacă este urmat trei săptămâni, se „topesc” 10 kilograme. Iată regimul:
Înainte de micul dejun (cu 15-30 minute): o linguriţă de miere pusă într-un pahar cu apă, în care adăugăm şi o linguriţă de oţet de mere.
La micul dejun: o ceaşcă de ceai şi 400-500 g morcovi. Aceştia se dau pe răzătoare cruzi şi se amestecă cu două linguriţe de ulei de măsline. Nu se adaugă sare. În locul acesteia, peste morcovi se presară pătrunjel sau mărar.
Ora 11: o ceaşcă de ceai, apă minerală, suc de fructe.
Ora 14: o farfurie cu supă caldă de zarzavat. 200-500 g morcovi fierţi, asezonaţi cu verdeaţă.
Ora 17: ca la ora 11.
Cina: o farfurie cu supă caldă de zarzavat.
După ora 20 se consumă puţine lichide. Pentru a evita depunerea kilogramelor pierdute, regimul se ţine de două ori pe săptămână.
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI
Știri recente din categoria Sănătatea și natură
Gutuia, un aliat prețios pentru sănătate: Ajută la slăbit, curăță ficatul, scade inflamația. Beneficii surprinzătoare pentru diabetici
Gutuia, un aliat prețios pentru sănătate: Ajută la slăbit, curăță ficatul, scade inflamația. Beneficii surprinzătoare pentru diabetici Gutuile sunt fructe de sezon care pot fi găsită în piețe sau magazine, începând cu luna octombrie. Pe lângă gustul lor aromat, aceste au o serie de beneficii pentru sănătatea, mai ales în cazul diabeticilor. Citește și: Dovleacul […]
28 IULIE | Ziua mondială de luptă împotriva hepatitei. Beneficiile unui ficat sănătos
28 IULIE | Ziua mondială de luptă împotriva hepatitei. Beneficiile unui ficat sănătos Ziua Mondială de Luptă împotriva Hepatitei, celebrată anual pe 28 iulie, se desfășoară anul acesta sub sloganul „O singură viață, un singur ficat!”. Această zi reprezintă o oportunitate de a sublinia importanța accelerării eforturilor pentru eradicarea hepatitei virale, precum și de a […]
Irigarea legumelor din grădină pe timp de caniculă. Cum udăm pentru a avea plante sănătoase și economie la apă
Irigarea legumelor din grădină pe timp de caniculă. Cum udăm pentru a avea plante sănătoase și economie la apă Pentru a avea o grădină sănătoasă chiar și în perioadele de caniculă, pentru irigarea legumelor trebuie să ținem cont de niște reguli. Cu ajutorul acestor reguli ne putem bucura de plante sănătoase și o economie la […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
Una dintre cele mai mari organizații PNL din România, „decapitată” de DNA. Numirile la Compania de Apă Brașov, sub lupa procurorilor: Dosarul „Mită pentru funcții”
Una dintre cele mai mari organizații PNL din România, „decapitată” de DNA. Numirile la Compania de Apă Brașov, sub lupa...
Cum va fi vremea în România până la mijlocul lui noiembrie 2025: De la 20°C la frig și ploi în toată țara. PROGNOZA METEO de la ANM pentru următoarele două săptămâni
Cum va fi vremea în România până la mijlocul lui noiembrie 2025: De la 20°C la frig și ploi în...
VIDEO | Alba Iulia se pregătește pentru 1 decembrie 2025. Manifestările vor include parade, evenimente culturale și inaugurarea casei primului primar român – Camil Velican
Alba Iulia se pregătește pentru 1 decembrie 2025. Manifestările vor include parade, evenimente culturale și inaugurarea casei primului primar român...
Talciocul din Alba Iulia, DESCHIS și SÂMBĂTA începând din 8 noiembrie 2025. Excepție, marile sărbători
Talciocul din Alba Iulia, DESCHIS și SÂMBĂTA începând din 8 noiembrie 2025. Excepție, marile sărbători Începând de sâmbătă, 8 noiembrie...
FOTO | Noi lucrări la rețeaua de apă din Teiuș. Strada Râtului va fi racordată la sistemul principal
Noi lucrări la rețeaua de apă din Teiuș. Strada Râtului va fi racordată la sistemul principal Primăria orașului Teiuș continuă...
Noiembrie: Luna prevenirii abuzurilor și violenței. DGASPC Alba: Un fenomen cu un grad de răspândire ce nu mai poate fi neglijat
Noiembrie: Luna prevenirii abuzurilor și violenței. DGASPC Alba: ,,Un fenomen cu un grad de răspândire ce nu mai poate fi...
Fosta consilieră USR Carmen Spătăcean obține în justiție suspendarea ordinului de prefect prin care a fost demisă din Consiliul Local Blaj. Femeia a fost exclusă din partid după un conflict cu conducerea organizației USR Alba
Fosta consilieră USR Carmen Spătăcean obține în justiție suspendarea ordinului de prefect prin care a fost demisă din Consiliul Local...
FOTO | Un sat din comuna Sântimbru, în continuă dezvoltare: Mai multe străduțe, modernizate. Primar: ,,Pentru noi, fiecare gospodărie este importantă”
Un sat din comuna Sântimbru, în continuă dezvoltare: Mai multe străduțe, modernizate. Primar: ,,Pentru noi, fiecare gospodărie este importantă” Localitatea...
3 noiembrie, Armata Română sărbătorește Ziua Vânătorilor de Munte. Curaj, responsabilitate, profesionalism şi spirit de sacrificiu, valorile aceastei forţe de elită
3 noiembrie, Armata Română sărbătorește Ziua Vânătorilor de Munte. Curaj, responsabilitate, profesionalism şi spirit de sacrificiu, valorile aceastei forţe de...
Luna NOIEMBRIE: Tradiții și obiceiuri în BRUMAR. Fetele nemăritate îşi pot afla ursitul stând noaptea în faţa unei oglinzi
Luna NOIEMBRIE: Tradiții și obiceiuri în BRUMAR. Fetele nemăritate îşi pot afla ursitul stând noaptea în faţa unei oglinzi Luna...