// ViewContent // Track key page views (ex: product page, landing page or article) fbq('track', 'ViewContent'); // Search // Track searches on your website (ex. product searches) fbq('track', 'Search');
Acasă » Posts tagged with » somn

Tradiții românești în Joia Mare: Cine doarme înainte să se întunece afară va fi leneș tot anul

Tradiții românești în Joia Mare: Cine doarme înainte să se întunece afară va fi leneș tot anul

În Joia Mare, numită si Joia Patimilor se vopsesc ouăle, deaorece se spune că dacă se înroșesc în Joia Mare, acestea se vor păstra fără ca să se strice tot anul. Tradiția mai spune că dacă se doarme înainte să se întunece afară respectivul va fi leneș tot anul. De asemenea dacă va ploua în această […]

Alimente-minune, care te ajută sa ai un somn odihnitor

Alimente-minune, care te ajută sa ai un somn odihnitor

Dacă nu știi ce să mai faci ca să te odihnesti peste noapte, deoarece ai un somn fragmentat sau adormi cu greu, încearcă să mănânci alimente care ți-l aduc pe Ene pe la gene.  Iată câteva exemple: Năut: conţine proteine care activează producţia de serotonină. În plus, vitamina B6 contribuie la relaxarea musculară. Soia verde: […]

Bărbat din Alba mort în somn din cauza unor răni la mână provocate cu un briceag de fratele său. Agresorul a fost reținut

Bărbat din Alba mort în somn din cauza unor răni la mână provocate cu un briceag de fratele său. Agresorul a fost reținut

Un caz tragic s-a petrecut, joi, 18 februarie 2016, în satul Lupu – comuna Cergău, din județul Alba. Un bărbat în vârstă de 55 de ani din localitate a decedat în somn, din cauza unor lovituri cu cuțitul aplicate în mâna stângă de fratele său de 62 de ani. Agresorul a fost reținut de procurorii Parchetului de […]

Femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbații. Concluziile oamenilor de știință

Femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbații. Concluziile oamenilor de știință

Spre deosebire de bărbaţi, femeile au nevoie de mai mult somn, pentru că ele se pot confrunta cu mult mai multe probleme fizice şi psihice dacă nu au o rutină adecvată de odihnă, arată un studiu realizat recent de cercetătorii de la Universitatea Duke din Carolina de Nord. Oamenii de ştiinţă arată că dacă nu […]

STUDIU: Un somn mai lung de nouă ore îți pune în pericol sănătatea

STUDIU: Un somn mai lung de nouă ore îți pune în pericol sănătatea

Un somn sănătos este foarte important și la fel de importantă este și durata somnului. Cine doarme prea mult își poate pune în pericol sănătatea, arată un studiu de specialitate. La fel ca alcoolul și fumatul, abuzul de somn poate avea un efect nefast asupra organismului – este concluzia la care au ajuns cercetători de […]

E oficial: Cei care suferă de apnee în somn pot obține permisul auto numai după ce primesc aviz medical

E oficial: Cei care suferă de apnee în somn pot obține permisul auto numai după ce primesc aviz medical

Candidaţii sau şoferii care au sindromul de apnee în somn pot obţine permisul auto numai după ce primesc şi un aviz medical, se arată într-un act normativ publicat marți, 20 octombrie, în Monitorul Oficial. Ordinul Ministerului Sănătăţii (MS) nr. 1255/2015 pentru modificarea și completarea Normelor minime privind aptitudinile fizice și mentale necesare pentru conducerea unui autovehicul […]

Un nou TEST medical, obligatoriu, pentru ȘOFERI! De la 1 ianuarie 2016, România va trebui să schimbe legislaţia

Un nou TEST medical, obligatoriu, pentru ȘOFERI! De la 1 ianuarie 2016, România va trebui să schimbe legislaţia

O directivă a Uniunii Europene obligă statele membre să introducă un nou test medical pentru cei care doresc să obţină sau să îşi schimbe un permis de conducere. Astfel, de la 1 ianuarie 2016 ar trebui să devină obligatoriu în țara noastră testul pentru apnee în somn. Pentru testare, subiectul trebuie să doarmă o noapte […]

Beneficiile somnului de după-amiaza. 9 MOTIVE pentru care trebuie să tragi ”un pui de somn” peste zi

Beneficiile somnului de după-amiaza. 9 MOTIVE pentru care trebuie să tragi ”un pui de somn” peste zi

De ani de zile siesta sau somnul de după masa de prânz a fost considerat un semn de lene. Ȋnsă, beneficiile recent demonstrate ale somnului de după- amiaza ne ajută să ȋi ȋnțelegem necesitatea. O mulțime de studii recente au arătat că siesta îmbunătățește performanța și starea emoțională, crește creativitatea și sănătatea. Iată 9 motive […]

Insomnia îți dă bătăi de cap? 12 ponturi pentru un somn liniștit

Insomnia îți dă bătăi de cap? 12 ponturi pentru un somn liniștit

Statisticile de specialitate arată că o persoană din trei, la nivel mondial, se confruntă cu această afecţiune, iar unii dintre ei sunt chiar copii. Femeile sunt de două ori mai afectate de insomnie decât bărbații. În prezent, dormim cu 20% mai puţin decât o faceam în urmă cu 100 de ani. Medicii spun că insomnia […]

STUDIU: Poziția în care dormim poate influența sănătatea creierului

STUDIU: Poziția în care dormim poate influența sănătatea creierului

Dormitul pe o parte, față de dormitul pe spate sau pe burtă, ar putea contribui la scăderea riscului de îmbolnăvire de maladia Alzheimer, dar și de alte afecțiuni neurologice, potrivit unui studiu publicat în Journal of Neuroscience. Atunci când dormim pe o parte se deschide un pasaj în creier denumit calea glimfatică prin care sunt […]

Pagină 1 de 212