MÂINE: „Pune stop depresiei și anxietății”, marți, la atelierul de Biblioterapie al Bibliotecii Județene „Lucian Blaga” Alba
„Pune stop depresiei și anxietății”, marți, la atelierul de Biblioterapie al Bibliotecii Județene „Lucian Blaga” Alba
Marți, 31 octombrie 2023, de la ora 17.00, psihoterapeutul Cosmin Bara și bibliotecara Luiza Pop vă așteaptă la Biblioterapia, atelier de psihologie practică organizat de Consiliul Județean Alba și Biblioteca Județeană „Lucian Blaga” Alba.
Dezbaterea pe tema „Pune stop depresiei și anxietății”, care va avea loc în Sala de lectură a Bibliotecii Județene „Lucian Blaga” Alba, va putea fi urmărită și pe pagina de Facebook a instituției.
„Știați că, potrivit Institutului Național de Sănătate Publică, 1 din 8 persoane din lume suferă de o tulburare mintală (Organizația Mondială a Sănătății) și adulții tineri se confruntă cel mai des cu anxietate (afectează în prezent 301 de milioane de oameni), depresie (afectează în prezent peste 280 de milioane de oameni). La întâlnirea de marți, 31 octombrie 2023, aduc în atenția publicului interesat ce se întâmplă în mintea și corpul nostru, cum devenim depedenți de emoții familiare, de rutină. Astfel, pornind de la cercetări din domeniul neuroștiințelor și a epigeneticii, voi oferi o perspectivă psihoterapeutică inedită despre cum putem pune stop anxitetății și depresiei”, trasmite psihoterapeutul Cosmin Bara.
Proiectul cultural 3.30 Biblioterapia face parte din programul 3 ANIMAȚIE CULTURALĂ al Bibliotecii Județene „Lucian Blaga” Alba, prin intermediul atelierelor de psihologie practică fiind promovate cărți tematice din colecțiile bibliotecii.
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI
Știri recente din categoria Curier Județean
Pompierii intervin la Alba Iulia, pe strada Septimiu Severus, pentru îndepărtarea unor elemente de construcție
Pompierii intervin la Alba Iulia, pe strada Septimiu Severus, pentru îndepărtarea unor elemente de construcție Luni, 13 mai, pompierii din Alba Iulia, intervin pe strada Septimiu Severus, blocul TON 7, în jurul orei 11:00, pentru îndepărtarea unor elemente de construcție. Citește și: O ursoaică cu trei pui depistați în municipiul Blaj în Valea Vezii. Cetățenii, […]
Secțiune Articole Similare
-
Politică Administrațieacum 2 zile
SONDAJ: Pe cine ați vota pentru funcția de primar în municipiile și orașele din județul Alba, la alegerile locale din 9 iunie 2024
-
Opinii - Comentariiacum 24 de ore
Martorii de bord – Care sunt cele mai importante semne din tabloul de bord al maşinii
-
Politică Administrațieacum 2 zile
SONDAJ: Pe cine ați vota pentru funcția de președinte al Consiliului Județean Alba, la alegerile locale din 9 iunie 2024
-
Opinii - Comentariiacum 4 zile
9 mai – Ziua Europei, a Independenţei României şi sfârşitul celui de-al Doilea Război Mondial
-
Opinii - Comentariiacum 3 zile
Ziua Regalității. 10 mai, zi cu triplă semnificație istorică: Sosirea lui Carol, Independenţa şi Regatul
-
Actualitateacum 2 zile
Duminica Tomii 2023. Ce e bine să faci pentru sănătate și viață lungă