Dacă nu știi ce să mai faci ca să te odihnesti peste noapte, deoarece ai un somn fragmentat sau adormi cu greu, încearcă să mănânci alimente...
Insomnia apare din mai multe cauze printre care se numără stresul, depresia, suprasolicitarea: examenele, calatoriile sau problemele legate de serviciu, consumul excesiv de tigari, cafea sau...
În fiecare an, pe 21 martie, se sărbătoreşte Ziua Internaţională de combatere a insomniei. Această sărbătoare încearcă să sensibilizeze populația din toată lumea în legătură cu...
Copyright © 2004 - 2024 Ziarul Unirea