Nutriționiștii susțin că alimentația prezintă o importanță deosebită în profilaxia și tratamentul insomniei și este esențial să se descopere și evite alimentele care duc la aceasta....
Statisticile de specialitate arată că o persoană din trei, la nivel mondial, se confruntă cu această afecţiune, iar unii dintre ei sunt chiar copii. Femeile sunt...
În fiecare an, pe 21 martie, se sărbătoreşte Ziua Internaţională de combatere a insomniei. Această sărbătoare încearcă să sensibilizeze populația din toată lumea în legătură cu...
Insomnia se manifestă constant la circa 30-40 la sută din adulţi, însă poate fi combătută prin eliminarea unor activităţi curente care pot alimenta starea de nesomn,...
Indiferent că te confrunţi cu insomnii sau pierzi nopţile din cauza altor motive, nu uita că somnul este un factor extrem de important în viaţa ta,...
Produse naturale indicate Persoanele care au probleme cu somnul, sforăie sau se trezesc dimineaţa obosite prezintă risc crescut de boli cardiovasculare. Tulburările de somn sunt...
Copyright © 2004 - 2024 Ziarul Unirea