7 alimente pe care trebuie să le consumi dacă ești fumător – protejează și curăță plămânii

Dacă ai încercat toate metodele și produsele care promit să te ajute să te lași de fumat și nu ai reușit, poți încerca, măcar măcar să iți protejezi și să îți cureți plămânii de nicotină și gudron.

Iată 7 alimente care ajută:

Porumbul este un aliment care contine beta criptoxantina, se crede despre acesta ca protejeaza plamanii de cancer pentru ca este un puternic antioxidant. Totusi, consuma doar porumb proaspat.
Nucile braziliele sunt pline de seleniu, un puternic antioxidant.

Ceapa curate foarte bine plamanii. Aceasta ajuta la prevenirea multor boli, inclusiv infectii la plamani. In cazul in care cancerul deja s-a dezvoltat, ceapa previne cresterea de noi celule.

Ghimbirul este un medicament natural care ajuta corpul sa se protejeze de boli. Este inca o unealta care protejeaza plamanii de toxine. Poate fi consumat in ceai (ceai de radacina de ghimbir), in limonada sau poti manca o bucatica din miraculoasa radacina in timpul mesei.

Portocalele contin, ca si porumbul, criptoxantina care au un puternic efect impotriva cancerului la plamani.

Urzica este o planta plina de fier si este utila in dezinfectarea plamanilor. De asemenea, are un rol foarte important in lupta impotriva infectiilor.

Ceaiul din ace de pin este folosit in mod traditional pentru gargara, dar poate fi un aliat excelent impotriva cancerului pulmonar. (Z.U.)

Secțiune Știri sub articolul principal

Urmăreste Ziarul Unirea pe ȘTIRI GOOGLE