Tot mai mulți tineri se prezintă cu palpitații la cabinetele medicale. Cum să procedați atunci când simțiți o neregularitate a bătăilor inimii
Din cauza stresului, a oboselii excesive, a temperaturilor foarte înalte, după prea multă cafea, dacă alergați, dacă vă bucurați peste măsură sau la emoţii puternice, inima poate da palpitații.
Ce sunt palpitațiile și cum se simt
Palpitaţiile se simt ca nişte bătăi anormale ale inimii. Pot fi bătăi mai puternice, ca şi cum inima face un efort mai mare ca să pompeze sânge, pot fi bătăi mai rapide sau bătăi mai rare, ca şi cum inima ta a sărit peste o bătaie. Pot să apară când faci efort sau când stai pe loc, când stai în picioare sau în pat. Le poţi simţi în piept sau undeva la nivelul gâtului. În general, palpitaţiile sunt inofensive, dar în cazuri mai rare pot fi semn de boală cardiacă.
„Palpitațiile sunt simptomele pe care le simțim atunci când avem anumite tulburări de ritm. În ultimul timp, la cabinetele medicale se prezintă foarte mulți tineri cu asemenea probleme, pentru că se doarme foarte puțin, munca este stresantă, se bea foarte multă cafea, cola și energizante. În mod normal, mai mult de cinci cafele pe zi reprezintă un factor de risc pentru inimă”, afirmă medicul Ana-Maria Şerban, citată de digi24.
„Aceste palpitații pot apărea și în somn. Există pacienți care sunt treziți noaptea de acestea. De obicei, acel tip de palpitații nu sunt uzuale, sunt legate de o anumită afecțiune. De obicei, afecțiunile tiroidiene duc acolo”, a mai spus Ana-Maria Şerban.
În perioada caldă trebuie să avem grijă mai mult ca oricând să bem suficientă apa, ca să nu apară deshidratarea. La rândul ei, deshidratarea duce la scăderea tensiunii, care vine la pachet cu alte simptome, cum ar fi amețeli, senzație de leșin, palpitații, dureri de cap.
Cum să procedăm când simțim palpitațiile
De îndată ce simțim o neregularitate a bătăilor inimii, trebuie să stăm jos şi să ridicăm puţin picioarele. E indicat să respirăm adânc şi lent și inima se va calmă şi ritmul va reveni la normal, notează besthealthmag.ca.
Dacă palpitaţiile continuă, un alt remediu este să încercăm să tușim puternic. Tusea creşte presiunea din piept. Apa rece ajută, de asemenea, în aceste situații.
Putem de asemenea să folosim apă rece şi pentru a ne stropi pe faţă, şocul ajutându-ne să ne revenim. Dacă la scurt timp, palpitațiile nu încetează, e bine să ne adresăm unui medic,
Un medicament foarte bun în aceste cazuri sunt aspacardinul, sau pananginul. Acestea conțin potasiu și magneziu și mai liniștesc cordul, îi scad gradul de excitabilitate.
Sunt şi situaţii în care persoana care simte aceste bătăi neregulate ale inimii suferă de o afecţiune cardiacă. Și în acest caz trebuie să luăm legătura cu medicul nostru.
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI
Știri recente din categoria Sănătatea și natură
15 decembrie: Ziua Internațională a Ceaiului O delicioasă și relaxantă ceașcă de ceai este binevenită oricând, dar mai ales pe 15 decembrie, ziua dedicată acestei băuturi, ce ocupă locul doi în lume după apă, într-un top al băuturilor consumate. Ziua internațională a ceaiului a fost marcată pentru prima dată în 2005, în India, ca urmare […]
Secțiune Articole Similare
-
Opinii - Comentariiacum 2 zile
Când pică Paștele ortodox și catolic în 2024 și în următorii ani – calendar
-
Opinii - Comentariiacum 23 de ore
Obiceiuri, tradiții și superstiții românești de Paște. Credințe și Superstiții de Paște
-
Opinii - Comentariiacum 4 zile
Mesaje de Florii 2024. Idei de SMS-uri, urări și felicitări care pot fi transmise prietenilor, rudelor şi colegilor care îşi sărbătoresc onomastica
-
Opinii - Comentariiacum o zi
Floriile 2025. Duminica Floriilor Ortodoxe și Catolice 2026, 2027. Obiceiuri, tradiții și superstiții
-
Opinii - Comentariiacum 18 ore
MESAJE DE PASTELE ORTODOX 2023. URARI și FELICITARI frumoase de Învierea Domnului
-
Curier Județeanacum 5 zile
Duminica Floriilor – simboluri creştine, obiceiuri şi tradiţii populare