Unele alimente de post, pericol pentru sănătate. De ce produse trebuie să ne ferim, potrivit nutriţioniştilor
Unele alimente de post, pericol pentru sănătate. De ce produse trebuie să ne ferim, potrivit nutriţioniştilor
Într-o gustare de post compusă din pâine, pate de post, margarină, halva, lapte de soia și ceai se găsesc aproape 6 grame de sare, mult peste recomandările Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii. Nu e însă singurul pericol.
Unul dintre cele mai populare produse de post este pateul vegetal, însă potrivit statisticilor, tot el are în componenţa sa şi cele mai multe E-uri. De altfel, dacă citim pe eticheta unui astfel de produs vedem că pe lângă sare avem potenţiatori de aromă şi coloranţi. O singură astfel de porţie ocupă 20% din necesarul de sare al unui organism într-o singură zi. Mult prea mult, spun nutriţioniştii.
La sate, oamenii reuşesc mult mai uşor să stea departe de mâncarea procesată.
Potrivit normelor bisericeşti, lunea, miercurea şi vinerea ar trebui să se consume mâncare fără ulei, în timp ce, în zilele de marţi şi joi, este dezlegare la undelemn şi vin.
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI
Știri recente din categoria Actualitate
Campionatele Mondiale de Powerlifting 2025 de la Cluj-Napoca: Au concurat peste 200 de sportivi din întreaga lume. Ovidiu Pănăzan, felicitat de președintele IPF
Campionatele Mondiale de Powerlifting 2025 de la Cluj-Napoca: Au concurat peste 200 de sportivi din întreaga lume. Ovidiu Pănăzan, felicitat de președintele IPF Campionatele Mondiale de Powerlifting Echipat IPF 2025, desfășurate la Cluj-Napoca, au marcat un moment de referință în calendarul internațional de profil. Cu 200 de sportivi din întreaga lume concurând la cel mai […]
Cristi Dănileț, victorie la CEDO împotriva României. De ce a dat fostul judecător statul în judecată
Cristi Dănileț, victorie la CEDO împotriva României. De ce a dat fostul judecător statul în judecată Curtea Europeană a Drepturilor Omului (CEDO) a decis că România a încălcat libertatea de exprimare a fostului judecător Cristi Danileț. Hotărârea este definitivă și a fost adoptată în Marea Cameră a CEDO, formată din 17 judecători, cu un scor […]
Numărul pensionarilor crește în România: Cât primește, în medie, un vârstnic. Institutului Naţional de Statistică a publicat datele
Numărul pensionarilor crește în România: Cât primește, în medie, un vârstnic. Institutului Naţional de Statistică a publicat datele În trimestrul III 2025 numărul mediu de pensionari a fost de 4,921 milioane persoane în creştere cu 3.000 persoane faţă de trimestrul II 2025, arată datele Institutului Naţional de Statistică (INS). Pensia medie lunară a fost de […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
Campionatele Mondiale de Powerlifting 2025 de la Cluj-Napoca: Au concurat peste 200 de sportivi din întreaga lume. Ovidiu Pănăzan, felicitat de președintele IPF
Campionatele Mondiale de Powerlifting 2025 de la Cluj-Napoca: Au concurat peste 200 de sportivi din întreaga lume. Ovidiu Pănăzan, felicitat...
Cristi Dănileț, victorie la CEDO împotriva României. De ce a dat fostul judecător statul în judecată
Cristi Dănileț, victorie la CEDO împotriva României. De ce a dat fostul judecător statul în judecată Curtea Europeană a Drepturilor...
Accident GRAV în Alba: Vârstnică de 81 de ani, lovită de tren în zona haltei Unirea. A fost preluată și transportată cu elicopterul SMURD la UPU Mureș
Accident GRAV în Alba: Vârstnică de 81 de ani, lovită de tren în zona haltei Unirea. A fost preluată și...
VIDEO | Satul Boțani, comuna Râmeț, locuit de o singură familie de peste 20 de ani: „Ne-am obișnuit aici. Ne-am învățat așa, am crescut așa”
Satul Boțani, comuna Râmeț, locuit de o singură familie de peste 20 de ani: „Ne-am obișnuit aici. Ne-am învățat așa,...
17 decembrie 2025 | Locuitorii de pe mai multe străzi din Aiud rămân fără gaz miercuri. Lucrări la sistemul de distribuție
17 decembrie 2025 | Locuitorii de pe mai multe străzi din Aiud rămân fără gaz miercuri. Lucrări la sistemul de...
ITM Alba: 29 de avertismente date firmelor din județ, în perioada 8-12 decembrie 2025: Ce nereguli au descoperit inspectorii
ITM Alba: 29 de avertismente date firmelor din județ, în perioada 8-12 decembrie 2025: Ce nereguli au descoperit inspectorii În...
Piste pentru biciclete în comuna Ciugud cu o lungime totală de 13 km. Investiție de peste 6 milioane de lei
Piste pentru biciclete în comuna Ciugud cu o lungime totală de 13 km. Investiție de peste 6 milioane de lei...
FOTO | Au început lucrările de reabilitare a rețelei de apă și extindere a canalizării într-o localitate din Galda de Jos. Zeci de gospodării beneficiază de proiect
Au început lucrările de reabilitare a rețelei de apă și extindere a canalizării într-o localitate din Galda de Jos. Zeci...
15 decembrie 1989: Ziua în care a început Revoluția!
15 decembrie 1989: Ziua în care a început Revoluția! La 15 decembrie 1989 în Piaţa Sf. Maria din Timişoara s-a...
14 decembrie: 70 de ani de la aderarea României la Organizaţia Naţiunilor Unite
14 decembrie: 69 de ani de la aderarea României la Organizaţia Naţiunilor Unite În urmă cu 70 de ani, la...