Actualitate

Unele alimente de post, pericol pentru sănătate. De ce produse trebuie să ne ferim, potrivit nutriţioniştilor

Suciu Andra-Ioana

Publicat

acum 3 ani

în

De

Unele alimente de post, pericol pentru sănătate. De ce produse trebuie să ne ferim, potrivit nutriţioniştilor

Într-o gustare de post compusă din pâine, pate de post, margarină, halva, lapte de soia și ceai se găsesc aproape 6 grame de sare, mult peste recomandările Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii. Nu e însă singurul pericol.

Unul dintre cele mai populare produse de post este pateul vegetal, însă potrivit statisticilor, tot el are în componenţa sa şi cele mai multe E-uri. De altfel, dacă citim pe eticheta unui astfel de produs vedem că pe lângă sare avem potenţiatori de aromă şi coloranţi. O singură astfel de porţie ocupă 20% din necesarul de sare al unui organism într-o singură zi. Mult prea mult, spun nutriţioniştii.

La sate, oamenii reuşesc mult mai uşor să stea departe de mâncarea procesată.

Potrivit normelor bisericeşti, lunea, miercurea şi vinerea ar trebui să se consume mâncare fără ulei, în timp ce, în zilele de marţi şi joi, este dezlegare la undelemn şi vin.

Secțiune Știri sub articolul principal

Ultimele știri publicate în Ziarul Unirea

Alte articole etichetate cu:

Știri recente din categoria Actualitate

Actualitate

Cum se va face admiterea la liceu din 2027: Cum se vor desfășura concursurile la colegiile naționale și ce se întâmplă cu repartizarea computerizată

Ioana Oprean

Publicat

acum 41 de minute

în

8 august 2026

De

Cum se va face admiterea la liceu din 2027: Cum se vor desfășura concursurile la colegiile naționale și ce se întâmplă cu repartizarea computerizată Elevii din România care încep clasa a VIII-a în toamna acestui an vor fi primii pentru care se vor aplica noile reguli privind admiterea la liceu, prevăzute de Legea învățământului preuniversitar […]

Citește mai mult

Actualitate

8 august 2026 | Restricții de circulație pe Autostrada A1 Sebeș-Sibiu: Ce lucrări se execută

Ioana Oprean

Publicat

acum 56 de minute

în

8 august 2026

De

8 august 2026 | Restricții de circulație pe Autostrada A1 Sebeș-Sibiu: Ce lucrări se execută Sâmbătă, 8 august 2026, sunt restricții de circulație pe Autostrada A1 Sebeș-Sibiu.  Restricțiile sunt în vigoare până la ora 19.30. Concret, între kilometrii 247 și 248, în zona Sibiu, se execută lucrări de așternere covor asfaltic. Calea 2 (Sebeș-Sibiu), breteaua […]

Citește mai mult

Actualitate

Cine poate fi încorporat în caz de război în România: Ce se întâmplă dacă o persoană refuză mobilizarea

Ioana Oprean

Publicat

acum 2 ore

în

8 august 2026

De

Cine poate fi încorporat în caz de război în România: Ce se întâmplă dacă o persoană refuză mobilizarea Mulți români se întreabă dacă serviciul militar obligatoriu mai există și cine poate fi chemat în armată în cazul unei situații excepționale. Deși în România armata obligatorie nu mai este efectuată pe timp de pace, legea nu […]

Citește mai mult