Actualitate

Unele alimente de post, pericol pentru sănătate. De ce produse trebuie să ne ferim, potrivit nutriţioniştilor

Suciu Andra-Ioana

Publicat

în

Unele alimente de post, pericol pentru sănătate. De ce produse trebuie să ne ferim, potrivit nutriţioniştilor

Într-o gustare de post compusă din pâine, pate de post, margarină, halva, lapte de soia și ceai se găsesc aproape 6 grame de sare, mult peste recomandările Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii. Nu e însă singurul pericol.

Unul dintre cele mai populare produse de post este pateul vegetal, însă potrivit statisticilor, tot el are în componenţa sa şi cele mai multe E-uri. De altfel, dacă citim pe eticheta unui astfel de produs vedem că pe lângă sare avem potenţiatori de aromă şi coloranţi. O singură astfel de porţie ocupă 20% din necesarul de sare al unui organism într-o singură zi. Mult prea mult, spun nutriţioniştii.

La sate, oamenii reuşesc mult mai uşor să stea departe de mâncarea procesată.

Potrivit normelor bisericeşti, lunea, miercurea şi vinerea ar trebui să se consume mâncare fără ulei, în timp ce, în zilele de marţi şi joi, este dezlegare la undelemn şi vin.


Secțiune Știri sub articolul principal

Urmăriți Ziarul Unirea și pe  GOOGLE ȘTIRI



Știri recente din categoria Actualitate

Actualitate

Ministrul Muncii: „50.000 de locuri de muncă și 7.000 de firme s-au pierdut în ultimul an”

Ioana Oprean

Publicat

în

Ministrul Muncii: „50.000 de locuri de muncă și 7.000 de firme s-au pierdut în ultimul an” Ministrul Muncii, Florin Manole, a declarat marţi, 31 martie 2026, că economia României se confruntă cu probleme serioase, arătând că în ultimul an s-au pierdut aproape 50.000 de locuri de muncă şi 7.000 de firme. „Statistic, este evident că […]

Citește mai mult

Actualitate

Codul rutier 2026 | Noi reguli pentru șoferi privind amenzile: Pot plăti jumătate de sumă în cel mult 15 zile de la primirea procesului-verbal. Cum își pot recupera mai repede permisul 

Ioana Oprean

Publicat

în

Noi reguli pentru șoferi privind amenzile: Pot plăti jumătate de sumă în cel mult 15 zile de la primirea procesului-verbal. Cum își pot recupera mai repede permisul Noi reguli pentru șoferii din România, privind amenzile și reducerea perioadei de suspendare a permisului de conducere, au intrat în vigoare de vineri, 27 martie 2026. Una dintre […]

Citește mai mult

Actualitate

Tichete pentru activități casnice 2026 | Munca din gospodărie poate aduce pensie și asigurare medicală. Cine poate primi banii și ce activități pot fi plătite 

Ioana Oprean

Publicat

în

Tichete pentru activități casnice 2026 | Munca din gospodărie poate aduce pensie și asigurare medicală. Cine poate primi banii și ce activități pot fi plătite Parlamentul a adoptat săptămâna trecută o lege prin care persoanele care muncesc ocazional în gospodării pot fi plătite legal cu tichete, iar astfel pot beneficia de pensie și asigurare medicală. […]

Citește mai mult