Actualitate

Unele alimente de post, pericol pentru sănătate. De ce produse trebuie să ne ferim, potrivit nutriţioniştilor

Suciu Andra-Ioana

Publicat

în

Unele alimente de post, pericol pentru sănătate. De ce produse trebuie să ne ferim, potrivit nutriţioniştilor

Într-o gustare de post compusă din pâine, pate de post, margarină, halva, lapte de soia și ceai se găsesc aproape 6 grame de sare, mult peste recomandările Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii. Nu e însă singurul pericol.

Unul dintre cele mai populare produse de post este pateul vegetal, însă potrivit statisticilor, tot el are în componenţa sa şi cele mai multe E-uri. De altfel, dacă citim pe eticheta unui astfel de produs vedem că pe lângă sare avem potenţiatori de aromă şi coloranţi. O singură astfel de porţie ocupă 20% din necesarul de sare al unui organism într-o singură zi. Mult prea mult, spun nutriţioniştii.

La sate, oamenii reuşesc mult mai uşor să stea departe de mâncarea procesată.

Potrivit normelor bisericeşti, lunea, miercurea şi vinerea ar trebui să se consume mâncare fără ulei, în timp ce, în zilele de marţi şi joi, este dezlegare la undelemn şi vin.


Secțiune Știri sub articolul principal



Știri recente din categoria Actualitate

Actualitate

Cum va fi vremea până pe 19 octombrie 2026: Ploi abundente și temperaturi sub normalul perioadei, urmate de încălzire. Prognoza meteo de la ANM pentru următoarele patru săptămâni

Ioana Oprean

Publicat

în

Cum va fi vremea până pe 19 octombrie 2026: Ploi abundente și temperaturi sub normalul perioadei, urmate de încălzire. Prognoza meteo de la ANM pentru următoarele patru săptămâni ANM anunță că finalul de septembrie 2026 vine cu temperaturi mai scăzute decât normalul pentru această perioadă, însă vremea se va încălzi treptat. În octombrie, temperaturile vor […]

Citește mai mult

Actualitate

Reguli noi pentru șoferii din România de la 1 octombrie 2026: Rovinieta va ține cont de cât poluează mașina și taxa de pod de la Fetești dispare

Ioana Oprean

Publicat

în

Reguli noi pentru șoferii din România de la 1 octombrie 2026: Rovinieta va ține cont de cât poluează mașina și taxa de pod de la Fetești dispare Noul sistem de tarifare pentru utilizarea drumurilor naționale intră în vigoare de la 1 octombrie 2026. Taxa de pod de la Fetești-Cernavodă și celelalte peaje reglementate de vechea […]

Citește mai mult

Actualitate

Călin Georgescu, plasat sub control judiciar: Fostul candidat scapă de arest după ce Tribunalul București a respins propunerea DIICOT

Ioana Oprean

Publicat

în

Călin Georgescu, plasat sub control judiciar: Fostul candidat scapă de arest după ce Tribunalul București a respins propunerea DIICOT Călin Georgescu și-a petrecut noaptea în Arestul Central din Capitală, după ce a fost reținut luni, 21 septembrie 2026, pentru 24 de ore, de procurorii DIICOT. Georgescu este cercetat într-un nou dosar în care este acuzat […]

Citește mai mult