Actualitate

Unele alimente de post, pericol pentru sănătate. De ce produse trebuie să ne ferim, potrivit nutriţioniştilor

Suciu Andra-Ioana

Publicat

în

Unele alimente de post, pericol pentru sănătate. De ce produse trebuie să ne ferim, potrivit nutriţioniştilor

Într-o gustare de post compusă din pâine, pate de post, margarină, halva, lapte de soia și ceai se găsesc aproape 6 grame de sare, mult peste recomandările Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii. Nu e însă singurul pericol.

Unul dintre cele mai populare produse de post este pateul vegetal, însă potrivit statisticilor, tot el are în componenţa sa şi cele mai multe E-uri. De altfel, dacă citim pe eticheta unui astfel de produs vedem că pe lângă sare avem potenţiatori de aromă şi coloranţi. O singură astfel de porţie ocupă 20% din necesarul de sare al unui organism într-o singură zi. Mult prea mult, spun nutriţioniştii.

La sate, oamenii reuşesc mult mai uşor să stea departe de mâncarea procesată.

Potrivit normelor bisericeşti, lunea, miercurea şi vinerea ar trebui să se consume mâncare fără ulei, în timp ce, în zilele de marţi şi joi, este dezlegare la undelemn şi vin.


Secțiune Știri sub articolul principal

Urmăriți Ziarul Unirea și pe  GOOGLE ȘTIRI



Știri recente din categoria Actualitate

Actualitate

VIDEO | Iarnă în toată regula pe Transalpina, în aprilie 2026: Zăpadă de un metru și circulație ÎNCHISĂ pe sectorul Rânca – Obarșia Lotrului din cauza troienelor

Ioana Oprean

Publicat

în

Iarnă în toată regula pe Transalpina, în aprilie 2026: Zăpadă de un metru și circulație ÎNCHISĂ pe sectorul Rânca – Obarșia Lotrului din cauza troienelor Este iarnă în toată regula Transalpina aproape de finalul lunii aprilie 2026. Stratul de zăpadă depășea marți seara un metru în zona montană înaltă. Drumarii au intervenit continuu pentru deszăpezirea […]

Citește mai mult

Actualitate

Radu Georgescu, despre criza politică din România: ,,PNL, în ultimele 10 luni, a făcut tot ce nu trebuia să facă un partid liberal”

Ioana Oprean

Publicat

în

Radu Georgescu, despre criza politică din România: ,,PNL, în ultimele 10 luni, a făcut tot ce nu trebuia să facă un partid liberal” Economistul Radu Georgescu este de părere că în ultimele 10 luni, PNL a făcut tot ce nu trebuia să facă un partid liberal, adică creșteri de taxe, birocrație mărită pentru firme și […]

Citește mai mult

Actualitate

Economistul Radu Georgescu: Actualul Guvern ne-a promis că va redresa economic România, deoarece este bolnavă. Dar medicul i-a aplicat un tratament care i-a agravat și mai tare boala

Bogdan Ilea

Publicat

în

Economistul Radu Georgescu: Actualul Guvern ne-a promis că va redresa economic România, deoarece este bolnavă. Dar medicul i-a aplicat un tratament care i-a agravat și mai tare boala Economistul Radu Georgescu susține că economia României s-a deteriorat puternic după măsurile fiscale adoptate de Guvern în august 2025 și la începutul anului 2026. El afirmă că […]

Citește mai mult