Actualitate

Unele alimente de post, pericol pentru sănătate. De ce produse trebuie să ne ferim, potrivit nutriţioniştilor

Suciu Andra-Ioana

Publicat

în

Unele alimente de post, pericol pentru sănătate. De ce produse trebuie să ne ferim, potrivit nutriţioniştilor

Într-o gustare de post compusă din pâine, pate de post, margarină, halva, lapte de soia și ceai se găsesc aproape 6 grame de sare, mult peste recomandările Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii. Nu e însă singurul pericol.

Unul dintre cele mai populare produse de post este pateul vegetal, însă potrivit statisticilor, tot el are în componenţa sa şi cele mai multe E-uri. De altfel, dacă citim pe eticheta unui astfel de produs vedem că pe lângă sare avem potenţiatori de aromă şi coloranţi. O singură astfel de porţie ocupă 20% din necesarul de sare al unui organism într-o singură zi. Mult prea mult, spun nutriţioniştii.

La sate, oamenii reuşesc mult mai uşor să stea departe de mâncarea procesată.

Potrivit normelor bisericeşti, lunea, miercurea şi vinerea ar trebui să se consume mâncare fără ulei, în timp ce, în zilele de marţi şi joi, este dezlegare la undelemn şi vin.


Secțiune Știri sub articolul principal

Urmăriți Ziarul Unirea și pe  GOOGLE ȘTIRI



Știri recente din categoria Actualitate

Actualitate

România primește integral 2,62 miliarde de euro din PNRR. Dragoș Pîslaru: ,,Analizele cu privire la îndeplinirea jaloanelor şi ţintelor pe cererea de plată 4 au fost încheiate”. Când se depune cererea 5

Ioana Oprean

Publicat

în

România primește integral 2,62 miliarde de euro din PNRR. Dragoș Pîslaru: ,,Analizele cu privire la îndeplinirea jaloanelor şi ţintelor pe cererea de plată 4 au fost încheiate”. Când se depune cererea 5 Ministrul Investiţiilor şi Proiectelor Europene Dragoș Pîslaru a anunțat luni, 4 mai 2026, că cererea de plată 4 din PNRR, în valoare de […]

Citește mai mult

Actualitate

Programul „Euro 200”: Elevii și studenții din România pot primi în 2026 bani pentru calculatoare. Venitul eligibil, majorat. Cererile se depun până în 15 mai

Ioana Oprean

Publicat

în

Programul „Euro 200”: Elevii și studenții din România pot primi în 2026 bani pentru calculatoare. Venitul eligibil, majorat. Cererile se depun până în 15 mai Elevii și studenții eligibili își pot depune cererile și dosarele cu actele doveditoare până la data de 15 mai 2026 pentru achiziționarea unui calculator prin programul ,,Euro 200”. Derulat neîntrerupt […]

Citește mai mult

Actualitate

PENSII 2026 | Pensionarii din România primesc bani în plus: Cum se fac plățile

Ioana Oprean

Publicat

în

Pensionarii din România primesc bani în plus: Cum se fac plățile Începând de luni, 4 mai 2026, numeroși pensionari din România cărora le aduce poștașul pensiile primesc prima tranșă din ajutorul financiar acordat de stat prin Pachetul de Solidaritate. Sumele ajung la beneficiarii cu venituri de până la 3.000 de lei și se plătesc automat, […]

Citește mai mult