SE SCHIMBĂ ORA! În acest weekend trecem la ora de vară. Care sunt efectele asupra bioritmului
România trece la ora de vară în acest weekend, 30-31 martie 2019. Ora de vară înseamnă că ora 3.00 devine ora 4.00. Vom dormi mai puțin cu o oră, dar vom beneficia de mai multă lumină de la soare, acesta fiind și unul dintre motivele înființării orei de vară.
Ora de vară a fost propusă în anul 1895 de către entomologul din Noua Zeelandă, pe nume George Vernon Hudson. În prezent, 110 țări de pe Glob își potrivesc ceasurile după ora de vară. În România, ora de vară a fost introdusă pentru prima dată în 1932. Totuși, sunt și țări care au renunțat la ora de vară. Rusia a renunţat la ora de vară după 20 de ani, pe motiv că nu vrea să streseze cetăţenii. De asemenea, Islanda nu foloseşte ora de vară.
Schimbarea orei are efecte importante asupra bioritmului. Experții în sănătate avertizează că trecerea la ora de vară aduce oboseală și tulburări de somn. Mulți români le vor resimți în următoarele săptămâni. În plus, poate apărea și o ușoară depresie, iar pofta de mâncare ar putea scădea. Sunt necesare mai multe ore de somn, o mai bună organizare și puțină mișcare.
În urma unei decizii a Parlamentului European de săptămâna aceasta, fiecare țară membră a Uniunii Europene va decide, până în 2021, dacă va păstra actualul sistem sau va renunţa la schimbarea orei.
Sursa: a1.ro, fanatik.ro
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI
Știri recente din categoria Actualitate
Digitalizare: Mormintele dintr-un oraș din Transilvania vor putea fi găsite cu GPS și cod QR
Digitalizare: Mormintele dintr-un oraș din Transilvania vor putea fi găsite cu GPS și cod QR Procedura de achiziție pentru digitalizarea Cimitirelor Șprenghi și Municipal, unde sunt aproximativ 41.000 de locuri de veci a fost demarată de autoritățile din Brașov. Proiectul prevede crearea unei baze de date informatice complexe, în care vor fi introduse toate informațiile […]
20 iunie 2026 | COD GALBEN de CANICULĂ în Alba și alte zone din țară. Temperaturile maxime vor atinge între 30 și 34 de grade
20 iunie 2026 | COD GALBEN de CANICULĂ în Alba și alte zone din țară. Temperaturile maxime vor atinge între 30 și 34 de grade Meteorologii ANM au emis noi avertizări meteo de caniculă, valabile în perioada 20 iunie, ora 10 – 23 iunie, ora 21. Vremea va fi călduroasă, local caniculă și disconfort termic, […]
Codul rutier 2026 | Șoferii începători ar putea avea restricții privind mașinile pe care le pot conduce: Proiectul care schimbă radical condițiile
Șoferii începători ar putea avea restricții privind mașinile pe care le pot conduce: Proiectul care schimbă radical condițiile Șoferii care au obținut permisul de conducere de mai puțin de doi ani ar putea fi obligați să respecte noi limite privind tipul de autovehicul pe care îl conduc. Un proiect legislativ aflat în procedură de adoptare […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
Digitalizare: Mormintele dintr-un oraș din Transilvania vor putea fi găsite cu GPS și cod QR
Digitalizare: Mormintele dintr-un oraș din Transilvania vor putea fi găsite cu GPS și cod QR Procedura de achiziție pentru digitalizarea...
20 iunie 2026 | COD GALBEN de CANICULĂ în Alba și alte zone din țară. Temperaturile maxime vor atinge între 30 și 34 de grade
20 iunie 2026 | COD GALBEN de CANICULĂ în Alba și alte zone din țară. Temperaturile maxime vor atinge între...
VIDEO | Festivitate de absolvire a Promoției 2026 a Universității „1 Decembrie 1918” din Alba Iulia: Parada festivă, pe un nou traseu
Festivitate de absolvire a Promoției 2026 a Universității „1 Decembrie 1918” din Alba Iulia: Parada festivă, pe un nou traseu...
Cum vor să facă autoritățile județene din Alba vizibilă Transapuseana de pe Autostrada Sebeș-Turda
Cum vor să facă autoritățile județene din Alba vizibilă Transapuseana de pe Autostrada Sebeș-Turda Unul dintre cele mai spectaculoase drumuri...
Sărbătoarea Muzicii 2026: Tinerii artiști de la Liceul de Arte „Regina Maria” au rezervată o seară pe scena evenimentului muzical al verii de la Alba Iulia
Sărbătoarea Muzicii 2026: Tinerii artiști de la Liceul de Arte „Regina Maria” au rezervată o seară pe scena evenimentului muzical...
FOTO | Aproape 180 de elevi și profesori din Cugir premiați în cadrul „Galei Performerilor” 2026: Performanță, perseverență și excelență în educație
Aproape 180 de elevi și profesori din Cugir premiați în cadrul „Galei Performerilor” 2026: Performanță, perseverență și excelență în educație...
FOTO | Coridor de mobilitate urbană verde și cel mai mare parc modernizat la Aiud: Două proiecte finanțate prin Programul „Regiunea Centru”
Coridor de mobilitate urbană verde și cel mai mare parc modernizat la Aiud: Două proiecte finanțate prin Programul „Regiunea Centru”...
FOTO | SC Apa CTTA SA Alba a semnat contractul de lucrări „Capacități de producție a energiei electrice la SEAU Alba Iulia, produsă din surse regenerabile pentru autoconsum”
SC Apa CTTA SA Alba a semnat contractul de lucrări „Capacități de producție a energiei electrice la SEAU Alba Iulia,...
18 iunie: Ziua gastronomiei durabile. Moment de conștientizare și reflecție asupra modului în care sunt produse, preparate și consumate alimentele la nivel global
18 iunie: Ziua gastronomiei durabile. Moment de conștientizare și reflecție asupra modului în care sunt produse, preparate și consumate alimentele...
CTC TOOLS inaugurează noua locație din Alba Iulia și găzduiește Milwaukee Red Solution Tour 26 (P)
CTC TOOLS inaugurează noua locație din Alba Iulia și găzduiește Milwaukee Red Solution Tour 26 (P) CTC TOOLS, distribuitor autorizat...