Actualitate

SE SCHIMBĂ ORA! În acest weekend trecem la ora de vară. Care sunt efectele asupra bioritmului

Ioana Oprean

Publicat

acum 7 ani

în

De

ALBA FEST 2026

România trece la ora de vară în acest weekend, 30-31 martie 2019. Ora de vară înseamnă că ora 3.00 devine ora 4.00. Vom dormi mai puțin cu o oră, dar vom beneficia de mai multă lumină de la soare, acesta fiind și unul dintre motivele înființării orei de vară.

Ora de vară a fost propusă în anul 1895 de către entomologul din Noua Zeelandă, pe nume George Vernon Hudson. În prezent, 110 țări de pe Glob își potrivesc ceasurile după ora de vară. În România, ora de vară a fost introdusă pentru prima dată în 1932. Totuși, sunt și țări care au renunțat la ora de vară. Rusia a renunţat la ora de vară după 20 de ani, pe motiv că nu vrea să streseze cetăţenii. De asemenea, Islanda nu foloseşte ora de vară.

Schimbarea orei are efecte importante asupra bioritmului. Experții în sănătate avertizează că trecerea la ora de vară aduce oboseală și tulburări de somn. Mulți români le vor resimți în următoarele săptămâni. În plus, poate apărea și o ușoară depresie, iar pofta de mâncare ar putea scădea. Sunt necesare mai multe ore de somn, o mai bună organizare și puțină mișcare.

În urma unei decizii a Parlamentului European de săptămâna aceasta, fiecare țară membră a Uniunii Europene va decide, până în 2021, dacă va păstra actualul sistem sau va renunţa la schimbarea orei.

Sursa: a1.ro, fanatik.ro

Secțiune Știri sub articolul principal

Urmăriți Ziarul Unirea și pe  GOOGLE ȘTIRI

Ultimele știri publicate în Ziarul Unirea

Alte articole etichetate cu:

Știri recente din categoria Actualitate

Actualitate

Alternative alimentare în școli pentru elevii cu intoleranțe: Se cere modificarea programului UE pentru școli

Ioana Oprean

Publicat

acum 9 minute

în

11 iunie 2026

De

Alternative alimentare în școli pentru elevii cu intoleranțe: Se cere modificarea programului UE pentru școli O reformă profundă a Programului UE pentru şcoli (fructe, legume, lapte şi produse lactate) a fost solicitată de către eurodeputatul AUR Georgiana Teodorescu, în cadrul Comisiei pentru Agricultură şi Dezvoltare Rurală din Parlamentul European. În contextul dezbaterilor privind modificarea Regulamentului […]

Citește mai mult

Actualitate

Când este solstițiul de vară 2026: De ce este ziua cea mai lungă din an și cum se produce

Ioana Oprean

Publicat

acum 39 de minute

în

11 iunie 2026

De

Când este solstițiul de vară 2026: De ce este ziua cea mai lungă din an și cum se produce Solstițiul de vară 2026 marchează începutul astronomic al verii, dar și cea mai lungă zi a anului. În 2026, solstițiul de vară va avea loc pe 21 iunie, la ora 11:24, ora României, după cum scrie […]

Citește mai mult

Actualitate

Avertismentul transmis de economistul Radu Georgescu: „România a mers 10 ani pe contrasens economic. Acum ne apropiem de prăpastie”

Bogdan Ilea

Publicat

acum 2 ore

în

11 iunie 2026

De

Avertismentul transmis de economistul Radu Georgescu: „România a mers 10 ani pe contrasens economic. Acum ne apropiem de prăpastie” Economistul Radu Georgescu susține, într-o postare pe o rețea de socializare, că economia României a evoluat în ultimul deceniu „pe contrasens”, iar în prezent ar fi intrat într-o fază de deteriorare rapidă. Potrivit acestuia, datele Eurostat […]

Citește mai mult