Actualitate

SE SCHIMBĂ ORA! În acest weekend trecem la ora de vară. Care sunt efectele asupra bioritmului

Ioana Oprean

Publicat

acum 7 ani

în

De

România trece la ora de vară în acest weekend, 30-31 martie 2019. Ora de vară înseamnă că ora 3.00 devine ora 4.00. Vom dormi mai puțin cu o oră, dar vom beneficia de mai multă lumină de la soare, acesta fiind și unul dintre motivele înființării orei de vară.

Ora de vară a fost propusă în anul 1895 de către entomologul din Noua Zeelandă, pe nume George Vernon Hudson. În prezent, 110 țări de pe Glob își potrivesc ceasurile după ora de vară. În România, ora de vară a fost introdusă pentru prima dată în 1932. Totuși, sunt și țări care au renunțat la ora de vară. Rusia a renunţat la ora de vară după 20 de ani, pe motiv că nu vrea să streseze cetăţenii. De asemenea, Islanda nu foloseşte ora de vară.

Schimbarea orei are efecte importante asupra bioritmului. Experții în sănătate avertizează că trecerea la ora de vară aduce oboseală și tulburări de somn. Mulți români le vor resimți în următoarele săptămâni. În plus, poate apărea și o ușoară depresie, iar pofta de mâncare ar putea scădea. Sunt necesare mai multe ore de somn, o mai bună organizare și puțină mișcare.

În urma unei decizii a Parlamentului European de săptămâna aceasta, fiecare țară membră a Uniunii Europene va decide, până în 2021, dacă va păstra actualul sistem sau va renunţa la schimbarea orei.

Sursa: a1.ro, fanatik.ro

Secțiune Știri sub articolul principal

Ultimele știri publicate în Ziarul Unirea

Alte articole etichetate cu:

Știri recente din categoria Actualitate

Actualitate

Pensia de urmaș: Cum se calculează în 2026 și cine are dreptul la bani. Documente necesare

Ioana Oprean

Publicat

acum o oră

în

23 august 2026

De

Pensia de urmaș: Cum se calculează în 2026 și cine are dreptul la bani. Documente necesare Pensia de urmaș poate fi acordată în România copiilor până la 16 ani sau până la 26 de ani dacă își continuă studiile, precum și soțului supraviețuitor, în condițiile stabilite de lege. Cererea și documentele justificative se depun la […]

Citește mai mult

Actualitate

Părinții ar putea avea liber în prima zi de școală: Măsura vizează părinții copiilor din învățământul preșcolar, primar și gimnazial. Ce prevede proiectul

Ioana Oprean

Publicat

acum 11 ore

în

22 august 2026

De

Părinții ar putea avea liber în prima zi de școală: Măsura vizează părinții copiilor din învățământul preșcolar, primar și gimnazial. Ce prevede proiectul Prima zi de școală a copiilor vine în multe familii din România și cu probleme de organizare. Părinții care vor să își însoțească copiii la festivitatea de deschidere trebuie, în prezent, să […]

Citește mai mult

Actualitate

Cum va fi vremea în septembrie 2026: Vara se prelungește și în prima lună de toamnă. Prognoza meteo de la ANM pentru următoarele patru săptămâni

Ioana Oprean

Publicat

acum 15 ore

în

22 august 2026

De

Cum va fi vremea în septembrie 2026: Vara se prelungește și în prima lună de toamnă. Prognoza meteo de la ANM pentru următoarele patru săptămâni Luna septembrie 2026 vine cu temperaturi peste normal în cea mai mare parte a țării, potrivit estimărilor meteorologice pentru următoarele patru săptămâni. Vremea va fi mai caldă mai ales în […]

Citește mai mult