Actualitate

SE SCHIMBĂ ORA! În acest weekend trecem la ora de vară. Care sunt efectele asupra bioritmului

Ioana Oprean

Publicat

acum 7 ani

în

De

România trece la ora de vară în acest weekend, 30-31 martie 2019. Ora de vară înseamnă că ora 3.00 devine ora 4.00. Vom dormi mai puțin cu o oră, dar vom beneficia de mai multă lumină de la soare, acesta fiind și unul dintre motivele înființării orei de vară.

Ora de vară a fost propusă în anul 1895 de către entomologul din Noua Zeelandă, pe nume George Vernon Hudson. În prezent, 110 țări de pe Glob își potrivesc ceasurile după ora de vară. În România, ora de vară a fost introdusă pentru prima dată în 1932. Totuși, sunt și țări care au renunțat la ora de vară. Rusia a renunţat la ora de vară după 20 de ani, pe motiv că nu vrea să streseze cetăţenii. De asemenea, Islanda nu foloseşte ora de vară.

Schimbarea orei are efecte importante asupra bioritmului. Experții în sănătate avertizează că trecerea la ora de vară aduce oboseală și tulburări de somn. Mulți români le vor resimți în următoarele săptămâni. În plus, poate apărea și o ușoară depresie, iar pofta de mâncare ar putea scădea. Sunt necesare mai multe ore de somn, o mai bună organizare și puțină mișcare.

În urma unei decizii a Parlamentului European de săptămâna aceasta, fiecare țară membră a Uniunii Europene va decide, până în 2021, dacă va păstra actualul sistem sau va renunţa la schimbarea orei.

Sursa: a1.ro, fanatik.ro

Secțiune Știri sub articolul principal

Ultimele știri publicate în Ziarul Unirea

Alte articole etichetate cu:

Știri recente din categoria Actualitate

Actualitate

Cum va fi vremea în weekend în România: Zile sufocante cu temperaturi extreme și nopți tropicale

Ioana Oprean

Publicat

acum 2 ore

în

21 august 2026

De

Cum va fi vremea în weekend în România: Zile sufocante cu temperaturi extreme și nopți tropicale România se sufocă începând de vineri, 21 august 2026, şi chiar şi sâmbătă, 22 august, cu un nou episod de căldură extremă. ANM a emis cod portocaliu pentru 27 de județe şi cod galben pentru restul ţării. Valul de […]

Citește mai mult

Actualitate

Programul naţional de fertilizare în vitro | Peste 3.500 de dosare înscrise. Recomandări importante pentru depunerea documentelor

Bogdan Ilea

Publicat

acum 3 ore

în

21 august 2026

De

Peste 3.500 de dosare înscrise. Recomandări importante pentru depunerea documentelor Peste 3.500 de dosare au fost depuse până în prezent în cadrul Programului de fertilizare in vitro (FIV) 2026, iar procesul de analiză a acestora a început deja. Ministerul Muncii le recomandă solicitanților să verifice cu atenție documentele și informațiile transmise prin platformă. Depunerea dosarului […]

Citește mai mult

Actualitate

Foto | Autostrada A1: „Botezul” asfaltului pe primii kilometri ai secțiunii Margina – Holdea

Ioana Oprean

Publicat

acum 4 ore

în

21 august 2026

De

Autostrada A1: „Botezul” asfaltului pe primii kilometri ai secțiunii Margina – Holdea Se așterne asfalt pe primii kilometri ai Secțiunii de autostradă Margina – Holdea (A1), a anunțat în după amiaza zilei de vineri, 21 august 2026 directorul general CNAIR, Cristian Pistol.  Potrivit acestuia, lucrările pe întregul șantier au ajuns deja la un stadiu fizic […]

Citește mai mult