SE SCHIMBĂ ORA! În acest weekend trecem la ora de vară. Care sunt efectele asupra bioritmului
România trece la ora de vară în acest weekend, 30-31 martie 2019. Ora de vară înseamnă că ora 3.00 devine ora 4.00. Vom dormi mai puțin cu o oră, dar vom beneficia de mai multă lumină de la soare, acesta fiind și unul dintre motivele înființării orei de vară.
Ora de vară a fost propusă în anul 1895 de către entomologul din Noua Zeelandă, pe nume George Vernon Hudson. În prezent, 110 țări de pe Glob își potrivesc ceasurile după ora de vară. În România, ora de vară a fost introdusă pentru prima dată în 1932. Totuși, sunt și țări care au renunțat la ora de vară. Rusia a renunţat la ora de vară după 20 de ani, pe motiv că nu vrea să streseze cetăţenii. De asemenea, Islanda nu foloseşte ora de vară.
Schimbarea orei are efecte importante asupra bioritmului. Experții în sănătate avertizează că trecerea la ora de vară aduce oboseală și tulburări de somn. Mulți români le vor resimți în următoarele săptămâni. În plus, poate apărea și o ușoară depresie, iar pofta de mâncare ar putea scădea. Sunt necesare mai multe ore de somn, o mai bună organizare și puțină mișcare.
În urma unei decizii a Parlamentului European de săptămâna aceasta, fiecare țară membră a Uniunii Europene va decide, până în 2021, dacă va păstra actualul sistem sau va renunţa la schimbarea orei.
Sursa: a1.ro, fanatik.ro
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăreste Ziarul Unirea pe ȘTIRI GOOGLE
Știri recente din categoria Actualitate
Cum va fi vremea în România până în 17 august 2026: Caniculă, dar și răcoare și ploi. Prognoza meteo pe 4 săptămâni
Cum va fi vremea în România până în 17 august 2026: Caniculă, dar și răcoare și ploi. Prognoza meteo pe 4 săptămâni Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a prezentat, vineri, 17 iulie 2026, o estimare a evoluției vremii în România în următoarele 4 săptămâni. Conform prognozei ANM; vor fi perioade cu caniculă, dar și un […]
Pensii 2026 | Crește din nou vârsta de pensionare pentru femei! Măsura afectează mii de românce
Pensii 2026 | Crește din nou vârsta de pensionare pentru femei! Măsura afectează mii de românce Începând cu 1 iulie 2026, a intrat în vigoare o nouă etapă a calendarului de majorare a vârstei standard de pensionare pentru femei, prevăzut de Legea nr. 360/2023 privind sistemul public de pensii. Modificarea face parte din procesul de […]
Foto | Dunărea, la cel mai mic debit din ultimii 30 de ani: Restricții la irigații și alte măsuri speciale
Dunărea, la cel mai mic debit din ultimii 30 de ani: Restricții la irigații și alte măsuri speciale Dunărea a înregistrat joi, 16 iulie 2026 cel mai scăzut debit din ultimii 30 de ani, respectiv 1.750 mc/s la intrarea în țară, la Baziaș, iar potrivit prognozelor Institutului Național de Hidrologie și Gospodărire a Apelor (INHGA), […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
Cum va fi vremea în România până în 17 august 2026: Caniculă, dar și răcoare și ploi. Prognoza meteo pe 4 săptămâni
Cum va fi vremea în România până în 17 august 2026: Caniculă, dar și răcoare și ploi. Prognoza meteo pe...
Pensii 2026 | Crește din nou vârsta de pensionare pentru femei! Măsura afectează mii de românce
Pensii 2026 | Crește din nou vârsta de pensionare pentru femei! Măsura afectează mii de românce Începând cu 1 iulie...
CSM Unirea Alba Iulia dă 24.200 de lei pentru „promovare”: Patru reportaje la o televiziune din Hunedoara
CSM Unirea Alba Iulia dă 24.200 de lei pentru „promovare”: Patru reportaje la o televiziune din Hunedoara Clubul Sportiv Municipal...
Primăria Alba Iulia obține din nou suspendarea executării silite cerute de STP: Judecătoria a admis cererea municipalității
Primăria Alba Iulia obține din nou suspendarea executării silite cerute de STP: Judecătoria a admis cererea municipalității Primăria Municipiului Alba...
Primăria Alba Iulia a obținut în instanță o nouă suspendare a executării silite inițiate de STP: De ce a fost admisă cererea administrației locale la judecătorie
Primăria Alba Iulia a obținut în instanță o nouă suspendare a executării silite inițiate de STP: De ce a fost...
Parcometre inteligente de ultimă generație pentru parcările cu plată din Alba Iulia: Achiziție de peste 13.000 de euro. Lista
Parcometre inteligente de ultimă generație pentru parcările cu plată din Alba Iulia: Achiziție de peste 13.000 de euro. Lista Primăria...
Bani de la Consiliul Județean Alba pentru finanțarea mai multor programe sportive: Aproape 1,2 milioane de euro pentru susținerea sportului de performanță
Bani de la Consiliul Județean Alba pentru finanțarea mai multor programe sportive: Aproape 1,2 milioane de euro pentru susținerea sportului...
Drumul județean DJ 107 din Alba va fi consolidat pe raza localității Cetatea de Baltă: Cine va face lucrarea
Drumul județean DJ 107 din Alba va fi consolidat pe raza localității Cetatea de Baltă: Cine va face lucrarea Societatea...
17 iulie: Ziua mondială a justiţiei penale internaţionale
17 iulie: Ziua mondială a justiţiei penale internaţionale La 17 iulie este marcată Ziua mondială a justiţiei penale internaţionale. Marcarea...
Afișare rezultate Bacalaureat 2026: Când se publică notele, unde le verifici și cum se depun contestațiile
Rezultate Bacalaureat 2026. Afișare rezultate Bacalaureat 2026: Când se publică notele, unde le verifici și cum se depun contestațiile Rezultatele...