SE SCHIMBĂ ORA! În acest weekend trecem la ora de vară. Care sunt efectele asupra bioritmului
România trece la ora de vară în acest weekend, 30-31 martie 2019. Ora de vară înseamnă că ora 3.00 devine ora 4.00. Vom dormi mai puțin cu o oră, dar vom beneficia de mai multă lumină de la soare, acesta fiind și unul dintre motivele înființării orei de vară.
Ora de vară a fost propusă în anul 1895 de către entomologul din Noua Zeelandă, pe nume George Vernon Hudson. În prezent, 110 țări de pe Glob își potrivesc ceasurile după ora de vară. În România, ora de vară a fost introdusă pentru prima dată în 1932. Totuși, sunt și țări care au renunțat la ora de vară. Rusia a renunţat la ora de vară după 20 de ani, pe motiv că nu vrea să streseze cetăţenii. De asemenea, Islanda nu foloseşte ora de vară.
Schimbarea orei are efecte importante asupra bioritmului. Experții în sănătate avertizează că trecerea la ora de vară aduce oboseală și tulburări de somn. Mulți români le vor resimți în următoarele săptămâni. În plus, poate apărea și o ușoară depresie, iar pofta de mâncare ar putea scădea. Sunt necesare mai multe ore de somn, o mai bună organizare și puțină mișcare.
În urma unei decizii a Parlamentului European de săptămâna aceasta, fiecare țară membră a Uniunii Europene va decide, până în 2021, dacă va păstra actualul sistem sau va renunţa la schimbarea orei.
Sursa: a1.ro, fanatik.ro
Secțiune Știri sub articolul principal
Știri recente din categoria Actualitate
Nicușor Dan, apel către partide după decizia Moody’s cu privire la ratingul României: „Renunțați la calculele politice și la discursul electoral”
Nicușor Dan, apel către partide după decizia Moody’s cu privire la ratingul României: „Renunțați la calculele politice și la discursul electoral” Președintele Nicușor Dan le cere partidelor politice să lase deoparte interesele electorale și să se concentreze asupra reformelor necesare pentru stabilitatea economică a României. Mesajul șefului statului vine după ce agenția Moody’s a menținut […]
Cum se va face admiterea la liceu din 2027: Cum se vor desfășura concursurile la colegiile naționale și ce se întâmplă cu repartizarea computerizată
Cum se va face admiterea la liceu din 2027: Cum se vor desfășura concursurile la colegiile naționale și ce se întâmplă cu repartizarea computerizată Elevii din România care încep clasa a VIII-a în toamna acestui an vor fi primii pentru care se vor aplica noile reguli privind admiterea la liceu, prevăzute de Legea învățământului preuniversitar […]
8 august 2026 | Restricții de circulație pe Autostrada A1 Sebeș-Sibiu: Ce lucrări se execută
8 august 2026 | Restricții de circulație pe Autostrada A1 Sebeș-Sibiu: Ce lucrări se execută Sâmbătă, 8 august 2026, sunt restricții de circulație pe Autostrada A1 Sebeș-Sibiu. Restricțiile sunt în vigoare până la ora 19.30. Concret, între kilometrii 247 și 248, în zona Sibiu, se execută lucrări de așternere covor asfaltic. Calea 2 (Sebeș-Sibiu), breteaua […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
Nicușor Dan, apel către partide după decizia Moody’s cu privire la ratingul României: „Renunțați la calculele politice și la discursul electoral”
Nicușor Dan, apel către partide după decizia Moody’s cu privire la ratingul României: „Renunțați la calculele politice și la discursul...
Cum se va face admiterea la liceu din 2027: Cum se vor desfășura concursurile la colegiile naționale și ce se întâmplă cu repartizarea computerizată
Cum se va face admiterea la liceu din 2027: Cum se vor desfășura concursurile la colegiile naționale și ce se...
Foto | Aluviuni pe DN 75, între Arieșeni și Vârtop: Au intervenit drumarii
Aluviuni pe DN 75, între Arieșeni și Vârtop: Au intervenit drumarii În urma fenomenelor meteorologice produse în cursul zilei de...
Serviciul de transport public din Alba Iulia, atribuit ca măsură de urgență altui operator! Vot de ultimă oră în cadrul ședinței extraordinare de Consiliu Local
Serviciul de transport public din Alba Iulia, atribuit ca măsură de urgență altui operator! Vot de ultimă oră în cadrul...
8-9 august 2026 | Radare de WEEKEND în județul Alba: Drumurile monitorizate de Poliția Rutieră la sfârșit de săptămână
8-9 august 2026 | Radare de WEEKEND în județul Alba: Drumurile monitorizate de Poliția Rutieră la sfârșit de săptămână Inspectoratul...
7 august 2026 | Cod portocaliu de furtună în Alba: Averse torențiale, descărcări electrice și grindină. RO-ALERT emis pentru localitățile vizate
7 august 2026 | Cod portocaliu de furtună în Alba: Averse torențiale, descărcări electrice și grindină. RO-ALERT emis pentru localitățile...
Rețeaua de apă, extinsă în comuna Bistra: Peste 4 kilometri de conducte noi și aproape 100 de branșamente. În ce stadiu este proiectul
Rețeaua de apă, extinsă în comuna Bistra: Peste 4 kilometri de conducte noi și aproape 100 de branșamente. În ce...
Rețeaua de alimentare cu gaz va fi extinsă în două sate ale comunei Unirea: În ce stadiu este proiectul
Rețeaua de alimentare cu gaz va fi extinsă în două sate ale comunei Unirea: În ce stadiu este proiectul Locuitorii...
Discoteca ’80 revine la Cluj-Napoca. O seară cu hituri legendare și artiști care au făcut istorie
Discoteca ’80 revine la Cluj-Napoca, în „BTarena”. O seară cu hituri legendare și artiști care au făcut istorie Iubitorii muzicii...
6 august 2026: Dezlegare la pește în Postul Adormirii Maicii Domnului. Ce sărbătoare este prăznuită în această zi
6 august 2026: Dezlegare la pește în Postul Adormirii Maicii Domnului. Ce sărbătoare este prăznuită în această zi 6 august...