SE SCHIMBĂ ORA! În acest weekend trecem la ora de vară. Care sunt efectele asupra bioritmului
România trece la ora de vară în acest weekend, 30-31 martie 2019. Ora de vară înseamnă că ora 3.00 devine ora 4.00. Vom dormi mai puțin cu o oră, dar vom beneficia de mai multă lumină de la soare, acesta fiind și unul dintre motivele înființării orei de vară.
Ora de vară a fost propusă în anul 1895 de către entomologul din Noua Zeelandă, pe nume George Vernon Hudson. În prezent, 110 țări de pe Glob își potrivesc ceasurile după ora de vară. În România, ora de vară a fost introdusă pentru prima dată în 1932. Totuși, sunt și țări care au renunțat la ora de vară. Rusia a renunţat la ora de vară după 20 de ani, pe motiv că nu vrea să streseze cetăţenii. De asemenea, Islanda nu foloseşte ora de vară.
Schimbarea orei are efecte importante asupra bioritmului. Experții în sănătate avertizează că trecerea la ora de vară aduce oboseală și tulburări de somn. Mulți români le vor resimți în următoarele săptămâni. În plus, poate apărea și o ușoară depresie, iar pofta de mâncare ar putea scădea. Sunt necesare mai multe ore de somn, o mai bună organizare și puțină mișcare.
În urma unei decizii a Parlamentului European de săptămâna aceasta, fiecare țară membră a Uniunii Europene va decide, până în 2021, dacă va păstra actualul sistem sau va renunţa la schimbarea orei.
Sursa: a1.ro, fanatik.ro
Secțiune Știri sub articolul principal
Știri recente din categoria Actualitate
Cărțile electronice de identitate pot înlocui cardul de sănătate, de la 1 septembrie 2026. Ce trebuie să știe românii
Cărțile electronice de identitate pot înlocui cardul de sănătate, de la 1 septembrie 2026. Ce trebuie să știe românii De la 1 septembrie, noile cărți electronice de identitate vor putea fi folosite în locul cardurilor de sănătate. Schimbarea nu este obligatorie și va depinde de funcționarea sistemului, aflat în această perioadă în teste. Persoanele care […]
Peste 800.000 de mii de bulgari trăiesc din pensii de cel mult 322 de euro. Aproape 10.000 primesc pensia maximă, de 1.738,40 euro
Peste 800.000 de mii de bulgari trăiesc din pensii de cel mult 322 de euro. Aproape 10.000 primesc pensia maximă, de 1.738,40 euro Aproximativ 810.000 de pensionari din Bulgaria primesc pensii de cel mult 322,37 de euro, nivelul minim stabilit în această țară, potrivit datelor Institutului Național de Asigurări Sociale pentru primele șase luni ale […]
Când se dau pensiile în septembrie 2026. Data la care intră banii pe card și când aduce Poșta Română pensia
Când se dau pensiile în luna septembrie 2026. Data la care intră banii pe card și când aduce Poșta Română pensia Pensionarii din România trebuie să fie atenți la calendarul plăților din luna septembrie 2026. Cei care primesc pensia pe card ar putea avea banii în cont mai devreme, deoarece data obișnuită de plată coincide […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
Cărțile electronice de identitate pot înlocui cardul de sănătate, de la 1 septembrie 2026. Ce trebuie să știe românii
Cărțile electronice de identitate pot înlocui cardul de sănătate, de la 1 septembrie 2026. Ce trebuie să știe românii De...
Peste 800.000 de mii de bulgari trăiesc din pensii de cel mult 322 de euro. Aproape 10.000 primesc pensia maximă, de 1.738,40 euro
Peste 800.000 de mii de bulgari trăiesc din pensii de cel mult 322 de euro. Aproape 10.000 primesc pensia maximă,...
Foto | Cei mai căutați 4 infractori din Alba: Condamnați pentru fapte grave, dar încă nu au fost prinși
Cei mai căutați 4 infractori din Alba: Condamnați pentru fapte grave, dar încă nu au fost prinși Mai mulți infractori...
VIDEO | Policlinica din Ocna Mureș, modernizată printr-o investiție de 5 milioane de lei, prin PNRR
Policlinica din Ocna Mureș, modernizată printr-o investiție de 5 milioane de lei, prin PNRR Primăria Ocna Mureș a finalizat lucrările...
Apel pentru familia îndoliată a tânărului din Vințu de Jos care și-a pierdut viața într-un tragic accident rutier: ,,Haideți să fim uniți și să îi arătăm familiei lui Denis că nu este singură în această durere”
Apel pentru familia îndoliată a tânărului din Vințu de Jos care și-a pierdut viața într-un tragic accident rutier: ,,Haideți să...
Foto | Cupa Rotary la Tenis de Câmp, ediția a XV-a, și-a desemnat câștigătorii: Lista
Cupa Rotary la Tenis de Câmp, ediția a XV-a, și-a desemnat câștigătorii: Lista Cupa Rotary la Tenis de Câmp, ediția...
Comunicat de presă | Corneliu Mureșan: PSD se opune tăierii burselor sociale în perioada vacanței școlare și va contesta Hotărârea de Guvern în instanță
Comunicat de presă | Corneliu Mureșan: PSD se opune tăierii burselor sociale în perioada vacanței școlare și va contesta Hotărârea...
Comunicat de presă | Sprijinul mai mare pentru elevii fără transport public, propus de PSD, a fost respins de PNL și AUR în Consiliul Județean Alba
Sprijinul mai mare pentru elevii fără transport public, propus de PSD, a fost respins de PNL și AUR în Consiliul...
31 august: Punerea în raclă a brâului Maicii Domnului. Sărbătoare cu cruce neagră în calendarul ortodox. În 2007, racla s-a aflat şi în Arhiepiscopia de Alba Iulia
31 august: Punerea în raclă a brâului Maicii Domnului. Sărbătoare cu cruce neagră în calendarul ortodox. În 2007, racla s-a...
26 august | Sfinţii Adrian şi Natalia, o sărbătoare importantă în calendarul ortodox
26 august | Sfinţii Adrian şi Natalia, o sărbătoare importantă în calendarul ortodox Miercuri, 26 august 2026, în calendarul ortodox...