SE SCHIMBĂ ORA! În acest weekend trecem la ora de vară. Care sunt efectele asupra bioritmului
România trece la ora de vară în acest weekend, 30-31 martie 2019. Ora de vară înseamnă că ora 3.00 devine ora 4.00. Vom dormi mai puțin cu o oră, dar vom beneficia de mai multă lumină de la soare, acesta fiind și unul dintre motivele înființării orei de vară.
Ora de vară a fost propusă în anul 1895 de către entomologul din Noua Zeelandă, pe nume George Vernon Hudson. În prezent, 110 țări de pe Glob își potrivesc ceasurile după ora de vară. În România, ora de vară a fost introdusă pentru prima dată în 1932. Totuși, sunt și țări care au renunțat la ora de vară. Rusia a renunţat la ora de vară după 20 de ani, pe motiv că nu vrea să streseze cetăţenii. De asemenea, Islanda nu foloseşte ora de vară.
Schimbarea orei are efecte importante asupra bioritmului. Experții în sănătate avertizează că trecerea la ora de vară aduce oboseală și tulburări de somn. Mulți români le vor resimți în următoarele săptămâni. În plus, poate apărea și o ușoară depresie, iar pofta de mâncare ar putea scădea. Sunt necesare mai multe ore de somn, o mai bună organizare și puțină mișcare.
În urma unei decizii a Parlamentului European de săptămâna aceasta, fiecare țară membră a Uniunii Europene va decide, până în 2021, dacă va păstra actualul sistem sau va renunţa la schimbarea orei.
Sursa: a1.ro, fanatik.ro
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI
Știri recente din categoria Actualitate
2 iunie 2026 | Cod galben de inundații în Alba și alte zone din țară: Râurile vizate Hidrologii au emis luni, 1 iunie 2026, mai multe avertizare cod galben de inundaţii pentru Alba și alte zone ale țării, valabile până marți noaptea, ora 24.00. Atenţionarea Hidrologică vizează în principal scurgeri importante pe versanți, torenți și […]
Generalul Vlad Gheorghiță, șeful Statului Major al Apărării, la DNA: Verificări într-un dosar de trafic de influență și abuz în serviciu
Generalul Vlad Gheorghiță, șeful Statului Major al Apărării, la DNA: Verificări într-un dosar de trafic de influență și abuz în serviciu Șeful Statului Major al Apărării, generalul Vlad Gheorghiță, a ajuns marţi dimineaţă, 2 iunie 2026, la DNA militar, pentru a fi audiat de procurori. Potrivit surselor, şeful Armatei a declarat că nu ştie despre […]
Halucinant: Autospecială de Poliţie, oprită în trafic de un echipaj de la Rutieră pentru depăşirea vitezei
Halucinant: Autospecială de Poliţie, oprită în trafic de un echipaj de la Rutieră pentru depăşirea vitezei O autospecială a Poliției a fost trasă pe dreapta de un echipaj rutier, după ce ar fi depășit limita legală de viteză pe o stradă din municipiul Galați, ieri, 1 iunie 2026. În urma incidentului petrecut în 31 mai, […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
2 iunie 2026 | Cod galben de inundații în Alba și alte zone din țară: Râurile vizate
2 iunie 2026 | Cod galben de inundații în Alba și alte zone din țară: Râurile vizate Hidrologii au emis...
Generalul Vlad Gheorghiță, șeful Statului Major al Apărării, la DNA: Verificări într-un dosar de trafic de influență și abuz în serviciu
Generalul Vlad Gheorghiță, șeful Statului Major al Apărării, la DNA: Verificări într-un dosar de trafic de influență și abuz în...
VIDEO | Protest al judecătorilor și grefierilor în fața Judecătoriei Alba Iulia. Motivul, nemulțumiri față de proiectul Legii salarizării
Protest al judecătorilor și grefierilor în fața Judecătoriei Alba Iulia. Motivul, nemulțumiri față de proiectul Legii salarizării Magistrații din Alba...
Noua lege a salarizării bugetarilor: Gabriel Pleșa și Ion Dumitrel, printre marii câștigători ai reformei Guvernului Bolojan. Salarii de peste 30.000 de lei pe lună
Noua lege a salarizării bugetarilor: Gabriel Pleșa și Ion Dumitrel, printre marii câștigători ai reformei Guvernului Bolojan. Salarii de peste...
Județul Alba în comerțul internațional: Exporturi mai mici și importuri în creștere. Ce spun ultimele date statistice
Județul Alba în comerțul internațional: Exporturi mai mici și importuri în creștere. Ce spun ultimele date statistice Comerțul exterior al...
ITM Alba: AMENZI de 4.500 de lei și 25 avertismente date firmelor din județ, în perioada 25 – 29 mai 2026: Ce nereguli au descoperit inspectorii
ITM Alba: AMENZI de 4.500 de lei și 25 avertismente date firmelor din județ, în perioada 25 – 29 mai...
FOTO | CNI a recepționat lucrările de la noua Secție de Psihiatrie a Spitalului Județean de Urgență Alba Iulia: ,,Servicii medicale moderne, sigure și adaptate nevoilor din domeniul sănătății mintale”
CNI a recepționat lucrările de la noua Secție de Psihiatrie a Spitalului Județean de Urgență Alba Iulia: ,,Servicii medicale moderne,...
Primăria Municipiului Aiud organizează concurs de recrutare pentru ocuparea unui post vacant de consilier, clasa I, grad profesional superior din cadrul Compartimentului Management Asistență medicală. Calendar și condiții de participare
Primăria Municipiului Aiud organizează concurs de recrutare pentru ocuparea unui post vacant de consilier, clasa I, grad profesional superior din...
Mesaje de 1 Iunie, Ziua Copilului 2026. Ce SMS-uri, felicitări, urări le poţi trimite celor pe care îi consideri copii
Mesaje de 1 iunie, Ziua Copilului 2026 • Sms -uri de 1 Iunie. Urări si felicitări de 1 iunie •...
126 de ani de la nașterea lui Dorin Pavel, fondatorul hidroenergeticii românești. Personalitate importantă a Sebeșului, a fost numit pentru meritele sale, post mortem, membru de onoare al Academiei de Ştiinţe Tehnice din România
126 de ani de la nașterea lui Dorin Pavel, fondatorul hidroenergeticii românești. Personalitate importantă a Sebeșului, a fost numit pentru...