SE SCHIMBĂ ORA! În acest weekend trecem la ora de vară. Care sunt efectele asupra bioritmului
România trece la ora de vară în acest weekend, 30-31 martie 2019. Ora de vară înseamnă că ora 3.00 devine ora 4.00. Vom dormi mai puțin cu o oră, dar vom beneficia de mai multă lumină de la soare, acesta fiind și unul dintre motivele înființării orei de vară.
Ora de vară a fost propusă în anul 1895 de către entomologul din Noua Zeelandă, pe nume George Vernon Hudson. În prezent, 110 țări de pe Glob își potrivesc ceasurile după ora de vară. În România, ora de vară a fost introdusă pentru prima dată în 1932. Totuși, sunt și țări care au renunțat la ora de vară. Rusia a renunţat la ora de vară după 20 de ani, pe motiv că nu vrea să streseze cetăţenii. De asemenea, Islanda nu foloseşte ora de vară.
Schimbarea orei are efecte importante asupra bioritmului. Experții în sănătate avertizează că trecerea la ora de vară aduce oboseală și tulburări de somn. Mulți români le vor resimți în următoarele săptămâni. În plus, poate apărea și o ușoară depresie, iar pofta de mâncare ar putea scădea. Sunt necesare mai multe ore de somn, o mai bună organizare și puțină mișcare.
În urma unei decizii a Parlamentului European de săptămâna aceasta, fiecare țară membră a Uniunii Europene va decide, până în 2021, dacă va păstra actualul sistem sau va renunţa la schimbarea orei.
Sursa: a1.ro, fanatik.ro
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI
Știri recente din categoria Actualitate
Plăcuțele de înmatriculare „neconforme” în 2026: Cum și când se poate reține talonul Polițiștii au ajuns să ofere o atenție importantă plăcuțelor de înmatriculare. În 2026, plăcuța neconformă poate atrage sancțiuni pentru că este un element esențial de identificare. Dacă nu poate fi citită corect, dacă e mascată sau dacă nu respectă standardul, intri în […]
Economistul Radu Georgescu: Guvernul trebuie să împrumute 275 miliarde lei. Cea mai mare valoare împrumutată într-un an de un Guvern din istoria României
Economistul Radu Georgescu: Guvernul trebuie să împrumute 275 miliarde lei. Cea mai mare valoare împrumutată într-un an de un Guvern din istoria României Anul 2026 ar putea aduce una dintre cele mai mari presiuni financiare din istoria recentă a României, pe fondul unei nevoi uriașe de împrumut a Guvernului, avertizează economistul Radu Georgescu, printr-un text […]
Decesele cauzate de gripă, în continuă creștere în România: nouă morți în ultima săptămână, bilanțul total a ajuns la 20
Decesele cauzate de gripă, în continuă creștere în România: nouă morți în ultima săptămână, bilanțul total a ajuns la 20 În intervalul 5–11 ianuarie, potrivit datelor publicate de INSP, au fost constatate nouă decese cauzate de gripă, iar bilanțul total al actualului sezon gripal a ajuns la 20. „În săptămâna 05.01.2026–11.01.2026 (S 02/2026) au fost […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
Plăcuțele de înmatriculare „neconforme” în 2026: Cum și când se poate reține talonul
Plăcuțele de înmatriculare „neconforme” în 2026: Cum și când se poate reține talonul Polițiștii au ajuns să ofere o atenție...
Economistul Radu Georgescu: Guvernul trebuie să împrumute 275 miliarde lei. Cea mai mare valoare împrumutată într-un an de un Guvern din istoria României
Economistul Radu Georgescu: Guvernul trebuie să împrumute 275 miliarde lei. Cea mai mare valoare împrumutată într-un an de un Guvern...
FOTO | ALERTĂ în Alba: Adolescentă de 14 ani, din Zlatna, dată DISPĂRUTĂ de familie: A plecat de acasă și nu a mai revenit
ALERTĂ în Alba: Adolescentă de 14 ani, din Zlatna, dată DISPĂRUTĂ de familie: A plecat de acasă și nu a...
FOTO | O linie legendară din Alba, pe primul loc în topul celor mai frumoase căi ferate înguste din România: În prezent linia e în degradare continuă
O linie legendară din Alba, pe primul loc în topul celor mai frumoase căi ferate înguste din România O linie...
Tânăr din Mihalț, oprit de polițiști în trafic: S-a ales cu dosar penal pentru că nu avea permis de conducere
Tânăr din Mihalț, oprit de polițiști în trafic: S-a ales cu dosar penal pentru că nu avea permis de conducere...
Albaiulian de 51 de ani, cu mandat de executare, reținut de polițiști și dus în Penitenciarul Aiud: Va sta 6 luni după gratii pentru distrugere
Albaiulian de 51 de ani, cu mandat de executare, reținut de polițiști și dus în Penitenciarul Aiud: Va sta 6...
Peste 19,2 milioane de lei vor fi investiți în renovarea energetică a blocurilor din Alba Iulia: Două noi proiecte admise pentru etapa de contractare
Peste 19,2 milioane de lei vor fi investiți în renovarea energetică a blocurilor din Alba Iulia Municipiul Alba Iulia continuă...
Câți bani au intrat în „pușculițele” partidelor din România în ianuarie 2026: Date oficiale
Câți bani au intrat în „pușculițele” partidelor din România în ianuarie 2026 Autoritatea Electorală Permanentă (AEP) a dat publicităţii, miercuri,...
15 ianuarie, Ziua Culturii Naționale, zi de reflecţie asupra culturii române, care omagiază oameni remarcabili
15 ianuarie, Ziua Culturii Naționale, zi de reflecţie asupra culturii române, care omagiază oameni remarcabili Ziua Culturii Naționale este sărbătorită...
14 ianuarie 2026: Anul Nou, conform calendarului iulian. Originea acestuia și de ce a fost înlocuit cu cel gregorian
14 ianuarie: Anul Nou 2026, conform calendarului iulian. Originea acestuia și de ce a fost înlocuit cu cel gregorian Astăzi...