SE SCHIMBĂ ORA! În acest weekend trecem la ora de vară. Care sunt efectele asupra bioritmului
România trece la ora de vară în acest weekend, 30-31 martie 2019. Ora de vară înseamnă că ora 3.00 devine ora 4.00. Vom dormi mai puțin cu o oră, dar vom beneficia de mai multă lumină de la soare, acesta fiind și unul dintre motivele înființării orei de vară.
Ora de vară a fost propusă în anul 1895 de către entomologul din Noua Zeelandă, pe nume George Vernon Hudson. În prezent, 110 țări de pe Glob își potrivesc ceasurile după ora de vară. În România, ora de vară a fost introdusă pentru prima dată în 1932. Totuși, sunt și țări care au renunțat la ora de vară. Rusia a renunţat la ora de vară după 20 de ani, pe motiv că nu vrea să streseze cetăţenii. De asemenea, Islanda nu foloseşte ora de vară.
Schimbarea orei are efecte importante asupra bioritmului. Experții în sănătate avertizează că trecerea la ora de vară aduce oboseală și tulburări de somn. Mulți români le vor resimți în următoarele săptămâni. În plus, poate apărea și o ușoară depresie, iar pofta de mâncare ar putea scădea. Sunt necesare mai multe ore de somn, o mai bună organizare și puțină mișcare.
În urma unei decizii a Parlamentului European de săptămâna aceasta, fiecare țară membră a Uniunii Europene va decide, până în 2021, dacă va păstra actualul sistem sau va renunţa la schimbarea orei.
Sursa: a1.ro, fanatik.ro
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI
Știri recente din categoria Actualitate
Vreme instabilă în mare parte din țară pe perioada minivacanței de Rusalii 2026. Anunțul făcut de meteorologii ANM
Vreme instabilă în mare parte din țară pe perioada minivacanței de Rusalii 2026. Anunțul făcut de meteorologii ANM Vremea va fi instabilă în minivacanța de Rusalii în cea mai mare parte a țării, fiind așteptate ploi și intensificări ale vântului, potrivit Administrației Naționale de Meteorologie. „Pe parcursul mini-vacanței de Rusalii și de 1 Iunie vor […]
Femeia Antreprenor 2026: Finanțări de până la 200.000 de lei pentru dezvoltare, investiții și locuri de muncă noi. Programul, în etapa de semnare a acordurilor de finanțare
Femeia Antreprenor 2026: Finanțări de până la 200.000 de lei pentru dezvoltare, investiții și locuri de muncă noi. Programul, în etapa de semnare a acordurilor de finanțare Programul „Femeia Antreprenor” a intrat în etapa semnării acordurilor de finanțare, oferind pentru aproximativ 1.000 de afaceri conduse de femei sprijin financiar de până la 200.000 de lei […]
Alocații pentru copii 2026 | Cum se recuperează sumele aferente alocației de stat pentru copii: Precizări oficiale
Cum se recuperează sumele aferente alocației de stat pentru copii: Precizări oficiale Agenția Națională pentru Plăți și Inspecție Socială (ANPIS) a făcut recent precizări privind situațiile în care poate interveni suspendarea sau încetarea dreptului la alocația de stat pentru copii, precum și cu privire la recuperarea eventualelor sume achitate necuvenit, în conformitate cu prevederile legale […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
Vreme instabilă în mare parte din țară pe perioada minivacanței de Rusalii 2026. Anunțul făcut de meteorologii ANM
Vreme instabilă în mare parte din țară pe perioada minivacanței de Rusalii 2026. Anunțul făcut de meteorologii ANM Vremea va...
Femeia Antreprenor 2026: Finanțări de până la 200.000 de lei pentru dezvoltare, investiții și locuri de muncă noi. Programul, în etapa de semnare a acordurilor de finanțare
Femeia Antreprenor 2026: Finanțări de până la 200.000 de lei pentru dezvoltare, investiții și locuri de muncă noi. Programul, în...
VIDEO | Eric și Eduard Radu, cei doi frați minune cu origini în Alba, prestație impresionantă în finala „Românii au talent” 2026: Dans popular combinat cu street dance. Pe ce loc s-au clasat
Eric și Eduard Radu, cei doi frați minune cu origini în Alba, prestație impresionantă în finala „Românii au talent” 2026:...
Răfuială violentă între două familii din Munții Apuseni: Pietre, bâte și copii implicați. Patru persoane și-au aflat pedepsele la Judecătoria Câmpeni
Răfuială violentă între două familii din Munții Apuseni: Pietre, bâte și copii implicați. Patru persoane și-au aflat pedepsele la Judecătoria...
A vrut să cumpere un motostivuitor electric și a luat țeapă. Cum a rămas un sebeșan de 67 de ani fără 4.500 de euro
A vrut să cumpere un motostivuitor electric și a luat țeapă. Cum a rămas un sebeșan de 67 de ani...
30 mai 2026 | Radare de WEEKEND în județul Alba: Drumurile monitorizate de Poliția Rutieră la sfârșit de săptămână
Radare de WEEKEND în județul Alba: Drumurile monitorizate de Poliția Rutieră la sfârșit de săptămână Inspectoratul de Poliție Județean Alba...
FOTO | CNI a recepționat lucrările de la noua Secție de Psihiatrie a Spitalului Județean de Urgență Alba Iulia: ,,Servicii medicale moderne, sigure și adaptate nevoilor din domeniul sănătății mintale”
CNI a recepționat lucrările de la noua Secție de Psihiatrie a Spitalului Județean de Urgență Alba Iulia: ,,Servicii medicale moderne,...
Primăria Municipiului Aiud organizează concurs de recrutare pentru ocuparea unui post vacant de consilier, clasa I, grad profesional superior din cadrul Compartimentului Management Asistență medicală. Calendar și condiții de participare
Primăria Municipiului Aiud organizează concurs de recrutare pentru ocuparea unui post vacant de consilier, clasa I, grad profesional superior din...
Moșii de vară 2026. Sâmbăta Morților, zi dedicată pomenirii morților în tradiția ortodoxă: Credincioșii merg la biserică și împart pomană
Moșii de vară 2026. Sâmbăta Morților, zi dedicată pomenirii morților în tradiția ortodoxă: Credincioșii merg la biserică și împart pomană...
23 mai: Ziua mondială a broaştelor ţestoase
23 mai: Ziua mondială a broaştelor ţestoase Ziua mondială a broaştelor ţestoase a fost iniţiată în 2000, de către American...