SE SCHIMBĂ ORA! În acest weekend trecem la ora de vară. Care sunt efectele asupra bioritmului
România trece la ora de vară în acest weekend, 30-31 martie 2019. Ora de vară înseamnă că ora 3.00 devine ora 4.00. Vom dormi mai puțin cu o oră, dar vom beneficia de mai multă lumină de la soare, acesta fiind și unul dintre motivele înființării orei de vară.
Ora de vară a fost propusă în anul 1895 de către entomologul din Noua Zeelandă, pe nume George Vernon Hudson. În prezent, 110 țări de pe Glob își potrivesc ceasurile după ora de vară. În România, ora de vară a fost introdusă pentru prima dată în 1932. Totuși, sunt și țări care au renunțat la ora de vară. Rusia a renunţat la ora de vară după 20 de ani, pe motiv că nu vrea să streseze cetăţenii. De asemenea, Islanda nu foloseşte ora de vară.
Schimbarea orei are efecte importante asupra bioritmului. Experții în sănătate avertizează că trecerea la ora de vară aduce oboseală și tulburări de somn. Mulți români le vor resimți în următoarele săptămâni. În plus, poate apărea și o ușoară depresie, iar pofta de mâncare ar putea scădea. Sunt necesare mai multe ore de somn, o mai bună organizare și puțină mișcare.
În urma unei decizii a Parlamentului European de săptămâna aceasta, fiecare țară membră a Uniunii Europene va decide, până în 2021, dacă va păstra actualul sistem sau va renunţa la schimbarea orei.
Sursa: a1.ro, fanatik.ro
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI
Știri recente din categoria Actualitate
Cum va fi VREMEA în România până în 30 martie 2026: Vreme caldă și precipitații puține. Prognoza actualizată pe 4 săptămâni
Cum va fi VREMEA în România până în 30 martie 2026: Vreme caldă și precipitații puține. Prognoza actualizată pe 4 săptămâni Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a prezentat, marți, 3 martie 2026, prognoza meteo actualizată pe 4 săptămâni, mai precis estimările meteo pentru perioada până în 30 martie 2026. Conform meteorologilor ANM, pe parcursul lunii […]
Fenomenul climatic El Nino ar putea reveni în 2026: Temperaturile globale ar putea crește la noi niveluri record
Fenomenul climatic El Nino ar putea reveni în 2026: Temperaturile globale ar putea crește la noi niveluri record El Nino ar putea reveni în a doua jumătate a anului 2026, crescând riscul ca temperaturile globale să crească până la noi niveluri record, transmite luni AFP. Există o probabilitate de 50% până la 60% ca fenomenul […]
Când intră pensiile în luna martie 2026: Când vor fi virați banii pe card și când îi aduc poștașii. Precizări pentru noii pensionari
Când intră pensiile în luna martie 2026: Când vor fi virați banii pe card și când îi aduc poștașii. Precizări pentru noii pensionari În luna martie 2026, pensionarii din România vor primi banii conform unui calendar clar, cu mici ajustări. Cei care aleg Poșta Română vor primi banii de la începutul lunii, iar cei cu […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
Cum va fi VREMEA în România până în 30 martie 2026: Vreme caldă și precipitații puține. Prognoza actualizată pe 4 săptămâni
Cum va fi VREMEA în România până în 30 martie 2026: Vreme caldă și precipitații puține. Prognoza actualizată pe 4...
Fenomenul climatic El Nino ar putea reveni în 2026: Temperaturile globale ar putea crește la noi niveluri record
Fenomenul climatic El Nino ar putea reveni în 2026: Temperaturile globale ar putea crește la noi niveluri record El Nino...
TRAGEDIE în Apuseni: Cadavrul unei femei, de 63 de ani, din localitatea Scărișoara, găsit în albia râului Arieș
TRAGEDIE în Apuseni: Cadavrul unei femei, de 63 de ani, din localitatea Scărișoara, găsit în albia râului Arieș Cadavrul unei...
FOTO | Concasor mobil pe șenile pentru roci dure, cu capacitatea de producție de 350 tone pe oră, achiziționat de Cupru Min Abrud
Concasor mobil pe șenile pentru roci dure, cu capacitatea de producție de 350 tone pe oră, achiziționat de Cupru Min...
Tânără din Jidvei, cu mandat de executare, REȚINUTĂ de polițiști: A fost dusă în Penitenciarul Aiud unde va sta 2 ani pentru furt
Tânără din Jidvei, cu mandat de executare, REȚINUTĂ de polițiști: A fost dusă în Penitenciarul Aiud unde va sta 2...
Vârstnic din Cricău, condamnat pentru VIOL, reținut de polițiști și dus în Penitenciarul Aiud: Va sta 6 ani după gratii
Vârstnic din Cricău, condamnat pentru VIOL, reținut de polițiști și dus în Penitenciarul Aiud: Va sta 6 ani după gratii...
Peste 400 de fermieri din două localități din Apuseni pot depune cererile de plată pentru subvenții APIA , începând cu 2026, la Serviciul Centrul Local Câmpeni: ,,Își vor reduce cheltuielile cu transportul și timpul de deplasare”
Peste 400 de fermieri din două localități din Apuseni pot depune cererile de plată pentru subvenții APIA , începând cu...
Comunicat de presă | Beniamin Todosiu (prim-vicepreședinte PSD Alba): „Primarii au obligația morală și legală de a proteja comunitățile prin eliminarea jocurilor de noroc din proximitatea cetățenilor”
Beniamin Todosiu (prim-vicepreședinte PSD Alba): „Primarii au obligația morală și legală de a proteja comunitățile prin eliminarea jocurilor de noroc...
2 martie: Nașterea „poetului temnițelor”, Radu Gyr, supus la închisoarea din Aiud la un regim deosebit de aspru
2 martie: Nașterea „poetului temnițelor”, Radu Gyr, supus la închisoarea din Aiud la un regim deosebit de aspru Astăzi se...
Cele mai frumoase mesaje de primăvară 2026. Trimite şi tu un MESAJ, o FELICITARE, un SMS de Mărţişor
Cele mai frumoase felicitări de primăvară și mesaje de 1 Martie 2026. Mesaje de mărțișor pentru: prieteni, iubit(ă), fete, mame,...