SE SCHIMBĂ ORA! În acest weekend trecem la ora de vară. Care sunt efectele asupra bioritmului
România trece la ora de vară în acest weekend, 30-31 martie 2019. Ora de vară înseamnă că ora 3.00 devine ora 4.00. Vom dormi mai puțin cu o oră, dar vom beneficia de mai multă lumină de la soare, acesta fiind și unul dintre motivele înființării orei de vară.
Ora de vară a fost propusă în anul 1895 de către entomologul din Noua Zeelandă, pe nume George Vernon Hudson. În prezent, 110 țări de pe Glob își potrivesc ceasurile după ora de vară. În România, ora de vară a fost introdusă pentru prima dată în 1932. Totuși, sunt și țări care au renunțat la ora de vară. Rusia a renunţat la ora de vară după 20 de ani, pe motiv că nu vrea să streseze cetăţenii. De asemenea, Islanda nu foloseşte ora de vară.
Schimbarea orei are efecte importante asupra bioritmului. Experții în sănătate avertizează că trecerea la ora de vară aduce oboseală și tulburări de somn. Mulți români le vor resimți în următoarele săptămâni. În plus, poate apărea și o ușoară depresie, iar pofta de mâncare ar putea scădea. Sunt necesare mai multe ore de somn, o mai bună organizare și puțină mișcare.
În urma unei decizii a Parlamentului European de săptămâna aceasta, fiecare țară membră a Uniunii Europene va decide, până în 2021, dacă va păstra actualul sistem sau va renunţa la schimbarea orei.
Sursa: a1.ro, fanatik.ro
Secțiune Știri sub articolul principal
Adăugați Ziarul Unirea ca sursă de ȘTIRI GOOGLE
Știri recente din categoria Actualitate
Cum va fi vremea în România până în 10 august 2026: Caniculă în vestul țării, ploi mai multe în est. Prognoza meteo pe 4 săptămâni
Cum va fi vremea în România până în 10 august 2026: Caniculă în vestul țării, ploi mai multe în est. Prognoza meteo pe 4 săptămâni Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a prezentat, vineri, 10 iulie 2026, prognoza meteo pe 4 săptămîni. Conform estimărilor meteorologilor, căldura va fi mai mare în vestul României, în est urmând […]
PENSII 2026 | Casa de Pensii a făcut anunțul: O parte dintre pensionari vor primi banii astăzi
Casa de Pensii a făcut anunțul: O parte dintre pensionari vor primi banii astăzi Casa de Pensii din Sibiu, Bistrița-Năsăud sau Gorj au anunțat că pensionarii vor primi banii astăzi, 10 iulie, 2026. ,,Informăm pensionarii care își încasează drepturile de pensie prin cont bancar că AZI, 09.07.2026, Casa Județeană de Pensii Sibiu a virat drepturile […]
VIDEO | Concursul „Cel mai puternic pompier” 2026 și-a desemnat câștigătorii la Alba Iulia: Lista laureaților
Concursul „Cel mai puternic pompier” 2026 și-a desemnat câștigătorii la Alba Iulia: Lista laureaților Piața Toboșarului din municipiul Alba Iulia a găzduit, joi, 9 iulie 2026, festivitatea de premiere a Competiției Naționale „Cel mai puternic pompier”. Evenimentul a marcat finalul unei competiții intense de forță, rezistență și abilități tehnice, culminând cu acordarea titlului suprem pentru […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
Cum va fi vremea în România până în 10 august 2026: Caniculă în vestul țării, ploi mai multe în est. Prognoza meteo pe 4 săptămâni
Cum va fi vremea în România până în 10 august 2026: Caniculă în vestul țării, ploi mai multe în est....
PENSII 2026 | Casa de Pensii a făcut anunțul: O parte dintre pensionari vor primi banii astăzi
Casa de Pensii a făcut anunțul: O parte dintre pensionari vor primi banii astăzi Casa de Pensii din Sibiu, Bistrița-Năsăud...
Dr. Bogdan Nicolae a realizat în premieră la Spitalul din Alba Iulia o intervenție modernă pentru pacienții cu vezică hiperactivă
Dr. Bogdan Nicolae a realizat în premieră la Spitalul din Alba Iulia o intervenție modernă pentru pacienții cu vezică hiperactivă...
Situație inedită la Primăria Alba Iulia: deși executarea silită a fost suspendată provizoriu, o parte din bani au rămas blocați. Ce sumă este încă indisponibilizată? Gabriel Pleșa: ,,Am dat deja cazul la avocat și se va rezolva”
Situație inedită la Primăria Alba Iulia: deși executarea silită a fost suspendată provizoriu, o parte din bani au rămas blocați....
VIDEO | Cruzime fără margini în Alba: Un vârstnic a ucis o pisică în bătaie, apoi i-a aruncat cadavrul peste gard
Cruzime fără margini în Alba: Un vârstnic a ucis o pisică în bătaie, apoi i-a aruncat cadavrul peste gard Un...
Performanță extraordinară: Județul Alba, pe locul 2 la nivel național după rata de promovare la examenul de Bacalaureat 2026 / „Și în următorii 3 ani vom fi în Top 5!”
Performanță extraordinară: Județul Alba, pe locul 2 la nivel național după rata de promovare la examenul de Bacalaureat 2026 /...
Investiție majoră la Cugir: Încep lucrările la noul Parc Fotovoltaic. Proiect de peste 4 milioane de lei
Investiție majoră la Cugir: Încep lucrările la noul Parc Fotovoltaic. Proiect de peste 4 milioane de lei Primăria Orașului Cugir...
Victor Negrescu, cel mai bine clasat român în Indexul EU Matrix 2026. Se situează pe locul 4 în topul celor mai influenți eurodeputați din Parlamentul European
Victor Negrescu, cel mai bine clasat român în Indexul EU Matrix 2026. Se situează pe locul 4 în topul celor...
Afișare rezultate Bacalaureat 2026: Când se publică notele, unde le verifici și cum se depun contestațiile
Rezultate Bacalaureat 2026. Afișare rezultate Bacalaureat 2026: Când se publică notele, unde le verifici și cum se depun contestațiile Rezultatele...
Rezultate Bacalaureat 2026: când se afișează notele, unde pot fi verificate și cum se depun contestațiile
Rezultate Bacalaureat 2026: când se afișează notele, unde pot fi verificate și cum se depun contestațiile Rezultatele la Bacalaureat 2026...