SE SCHIMBĂ ORA! În acest weekend trecem la ora de vară. Care sunt efectele asupra bioritmului
România trece la ora de vară în acest weekend, 30-31 martie 2019. Ora de vară înseamnă că ora 3.00 devine ora 4.00. Vom dormi mai puțin cu o oră, dar vom beneficia de mai multă lumină de la soare, acesta fiind și unul dintre motivele înființării orei de vară.
Ora de vară a fost propusă în anul 1895 de către entomologul din Noua Zeelandă, pe nume George Vernon Hudson. În prezent, 110 țări de pe Glob își potrivesc ceasurile după ora de vară. În România, ora de vară a fost introdusă pentru prima dată în 1932. Totuși, sunt și țări care au renunțat la ora de vară. Rusia a renunţat la ora de vară după 20 de ani, pe motiv că nu vrea să streseze cetăţenii. De asemenea, Islanda nu foloseşte ora de vară.
Schimbarea orei are efecte importante asupra bioritmului. Experții în sănătate avertizează că trecerea la ora de vară aduce oboseală și tulburări de somn. Mulți români le vor resimți în următoarele săptămâni. În plus, poate apărea și o ușoară depresie, iar pofta de mâncare ar putea scădea. Sunt necesare mai multe ore de somn, o mai bună organizare și puțină mișcare.
În urma unei decizii a Parlamentului European de săptămâna aceasta, fiecare țară membră a Uniunii Europene va decide, până în 2021, dacă va păstra actualul sistem sau va renunţa la schimbarea orei.
Sursa: a1.ro, fanatik.ro
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI
Știri recente din categoria Actualitate
Cum va fi VREMEA în România până în 21 iunie 2026: Prognoza ANM pentru următoarele două săptămâni, în fiecare regiune
Cum va fi VREMEA în România până în 21 iunie 2026: Prognoza ANM pentru următoarele două săptămâni, în fiecare regiune ANM a emis luni, 8 iunie 2026, prognoza meteo pentru următoarele două săptămâni, valabilă între 08 – 21 iunie, pentru fiecare regiune a țării. Potrivit meteorologilor, vremea va fi mai caldă decât de obicei la […]
Când începe vacanța de vară 2026 și când revin elevii la școală în toamnă. Calendar complet
Când începe vacanța de vară 2026 și când revin elevii la școală în toamnă. Calendar complet Vacanța de vară anul acesta începe oficial pe 20 iunie 2026, imediat după încheierea cursurilor pentru cei mai mulți elevi din România. Această dată marchează finalul anului școlar 2025–2026 și începutul celei mai lungi perioade de pauză din calendarul […]
Judecătorii din circumscripția Curții de Apel Alba Iulia denunță „degradarea statului de drept” și resping proiectul privind salarizarea magistraților
Judecătorii din circumscripția Curții de Apel Alba Iulia denunță „degradarea statului de drept” și resping proiectul privind salarizarea magistraților Cei 209 judecători prezenți la adunările generale convocate marți, 9 iunie 2026, la Curtea de Apel Alba Iulia și instanțele din circumscripția sa au adoptat în unanimitate o poziție critică față de proiectul legislativ privind salarizarea […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
Cum va fi VREMEA în România până în 21 iunie 2026: Prognoza ANM pentru următoarele două săptămâni, în fiecare regiune
Cum va fi VREMEA în România până în 21 iunie 2026: Prognoza ANM pentru următoarele două săptămâni, în fiecare regiune...
Când începe vacanța de vară 2026 și când revin elevii la școală în toamnă. Calendar complet
Când începe vacanța de vară 2026 și când revin elevii la școală în toamnă. Calendar complet Vacanța de vară anul...
VIDEO EXCLUSIV | Antrenorul aiudean Bogdan Andone: „FC Argeș a fost proiectul care m-a convins”. Tehnicianul a vorbit și despre refuzul FCSB, academia care îi poartă numele și promovarea ratată de Unirea Alba Iulia
Antrenorul aiudean Bogdan Andone: „FC Argeș a fost proiectul care m-a convins”. Tehnicianul a vorbit și despre refuzul FCSB, „nu...
Agropec Dionis, traderul de cereale din Alba, cifră de afaceri de aproape 300 milioane lei în 2025, de 2,5 ori decât în 2024
Agropec Dionis, traderul de cereale din Alba, cifră de afaceri de aproape 300 milioane lei în 2025, de 2,5 ori...
FOTO | Școala din Câlnic intră în era eficienței energetice: Investiție de 9,4 milioane de lei. A fost lansată pentru modernizarea completă a clădirii
Școala din Câlnic intră în era eficienței energetice: Investiție de 9,4 milioane de lei. A fost lansată pentru modernizarea completă...
FOTO | Alexandru Bogătean, elev al Școlii Gimnaziale „Lucian Blaga” Ocna Mureș, performanță remarcabilă la Concursul Național TERRA 2026: Cea mai mare notă din Alba și locul 4 la nivel național
Alexandru Bogătean, elev al Școlii Gimnaziale „Lucian Blaga” Ocna Mureș, performanță remarcabilă la Concursul Național TERRA 2026: Cea mai mare...
FOTO | Balastierele și exploatările de agregate minerale din Alba, tot mai aproape de legalitate: Încasări cu 2 milioane mai mari față de 2025, la bugetul județului
Balastierele și exploatările de agregate minerale din Alba, tot mai aproape de legalitate: Încasări cu 2 milioane mai mari față...
FOTO | Modernizarea străzilor din comuna Săsciori continuă: Investiție de peste 1,3 milioane de lei pentru îmbunătățirea infrastructurii rutiere
Modernizarea străzilor din comuna Săsciori continuă: Investiție de peste 1,3 milioane de lei pentru îmbunătățirea infrastructurii rutiere Primăria Comunei Săsciori...
Postul Sfinților Apostoli Petru și Pavel 2026: Cel mai lung post fără durată fixă din ultimii 8 ani. Rânduieli, tradiții și semnificații
Postul Sfinților Apostoli Petru și Pavel 2026: Cel mai lung post fără durată fixă din ultimii opt ani. Rânduieli, tradiții...
Mesaje de 1 Iunie, Ziua Copilului 2026. Ce SMS-uri, felicitări, urări le poţi trimite celor pe care îi consideri copii
Mesaje de 1 iunie, Ziua Copilului 2026 • Sms -uri de 1 Iunie. Urări si felicitări de 1 iunie •...