Actualitate

SE SCHIMBĂ ORA! În acest weekend trecem la ora de vară. Care sunt efectele asupra bioritmului

Ioana Oprean

Publicat

acum 7 ani

în

De

România trece la ora de vară în acest weekend, 30-31 martie 2019. Ora de vară înseamnă că ora 3.00 devine ora 4.00. Vom dormi mai puțin cu o oră, dar vom beneficia de mai multă lumină de la soare, acesta fiind și unul dintre motivele înființării orei de vară.

ziarul unirea ca sursa de stiri google

Ora de vară a fost propusă în anul 1895 de către entomologul din Noua Zeelandă, pe nume George Vernon Hudson. În prezent, 110 țări de pe Glob își potrivesc ceasurile după ora de vară. În România, ora de vară a fost introdusă pentru prima dată în 1932. Totuși, sunt și țări care au renunțat la ora de vară. Rusia a renunţat la ora de vară după 20 de ani, pe motiv că nu vrea să streseze cetăţenii. De asemenea, Islanda nu foloseşte ora de vară.

Schimbarea orei are efecte importante asupra bioritmului. Experții în sănătate avertizează că trecerea la ora de vară aduce oboseală și tulburări de somn. Mulți români le vor resimți în următoarele săptămâni. În plus, poate apărea și o ușoară depresie, iar pofta de mâncare ar putea scădea. Sunt necesare mai multe ore de somn, o mai bună organizare și puțină mișcare.

În urma unei decizii a Parlamentului European de săptămâna aceasta, fiecare țară membră a Uniunii Europene va decide, până în 2021, dacă va păstra actualul sistem sau va renunţa la schimbarea orei.

Sursa: a1.ro, fanatik.ro

Secțiune Știri sub articolul principal

Urmăreste Ziarul Unirea pe ȘTIRI GOOGLE

Ultimele știri publicate în Ziarul Unirea

Alte articole etichetate cu:

Știri recente din categoria Actualitate

Actualitate

Aproape 2.000 de lei de la stat pentru absolvenții promoției 2026: Ce condițiile trebuie să le îndeplinească pentru a primi banii

Ioana Oprean

Publicat

acum 27 de minute

în

18 iulie 2026

De

Aproape 2.000 de lei de la stat pentru absolvenții promoției 2026: Ce condițiile trebuie să le îndeplinească pentru a primi banii Absolvenții tuturor instituțiilor de învățământ din România, promoția 2026, indiferent că au finalizat învățământul gimnazial, profesional, special, liceal, postliceal sau universitar, în sistemul public ori privat autorizat sau acreditat, au la dispoziție 60 de […]

Citește mai mult

Actualitate

Pensii 2026 | Persoanele încadrate într-un grad de handicap se pot pensiona cu până la 15 ani mai devreme. Ce spune legea

Ioana Oprean

Publicat

acum 2 ore

în

18 iulie 2026

De

Pensii 2026 | Persoanele încadrate într-un grad de handicap se pot pensiona cu până la 15 ani mai devreme. Ce spune legea Persoanele din România, încadrate într-un grad de handicap, pot ieși la pensie cu până la 15 ani înainte de împlinirea vârstei standard, dacă au realizat stagiul de cotizare contributiv prevăzut de lege. Perioada […]

Citește mai mult

Actualitate

Măsuri de protecție pentru adolescenți: Părinții vor primi noi alerte de la Instagram, pentru o imagine mai clară asupra modului în care copiii își folosesc conturile

Ioana Oprean

Publicat

acum 11 ore

în

17 iulie 2026

De

Măsuri de protecție pentru adolescenți: Părinții vor primi noi alerte de la Instagram, pentru o imagine mai clară asupra modului în care copiii își folosesc conturile Meta introduce noi funcții prin care părinții vor avea o imagine mai clară asupra modului în care copiii folosesc Instagram. Compania spune că scopul este creșterea transparenței și oferirea […]

Citește mai mult