SE SCHIMBĂ ORA! În acest weekend trecem la ora de vară. Care sunt efectele asupra bioritmului
România trece la ora de vară în acest weekend, 30-31 martie 2019. Ora de vară înseamnă că ora 3.00 devine ora 4.00. Vom dormi mai puțin cu o oră, dar vom beneficia de mai multă lumină de la soare, acesta fiind și unul dintre motivele înființării orei de vară.
Ora de vară a fost propusă în anul 1895 de către entomologul din Noua Zeelandă, pe nume George Vernon Hudson. În prezent, 110 țări de pe Glob își potrivesc ceasurile după ora de vară. În România, ora de vară a fost introdusă pentru prima dată în 1932. Totuși, sunt și țări care au renunțat la ora de vară. Rusia a renunţat la ora de vară după 20 de ani, pe motiv că nu vrea să streseze cetăţenii. De asemenea, Islanda nu foloseşte ora de vară.
Schimbarea orei are efecte importante asupra bioritmului. Experții în sănătate avertizează că trecerea la ora de vară aduce oboseală și tulburări de somn. Mulți români le vor resimți în următoarele săptămâni. În plus, poate apărea și o ușoară depresie, iar pofta de mâncare ar putea scădea. Sunt necesare mai multe ore de somn, o mai bună organizare și puțină mișcare.
În urma unei decizii a Parlamentului European de săptămâna aceasta, fiecare țară membră a Uniunii Europene va decide, până în 2021, dacă va păstra actualul sistem sau va renunţa la schimbarea orei.
Sursa: a1.ro, fanatik.ro
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI
Știri recente din categoria Actualitate
ASTĂZI | IGSU: Intensificări ale vântului, strat de zăpadă și viscol în Alba și mai multe județe din țară. Recomandările autorităților
IGSU: Intensificări ale vântului, strat de zăpadă și viscol în Alba și mai multe județe din țară. Recomandările autorităților Inspectoratul General pentru Situații de Urgență din România a transmis un mesaj prin care avertizează că în Carpații Meridionali, Carpații de Curbură și local în Carpații Occidentali, sunt așteptate ninsori viscolite, cu depuneri de zăpadă, vizibilitate […]
PENSII 2026 | Ministrul Finanțelor, Alexandru Nazare: Discuțiile privind o eventuală dezghețare a pensiilor sunt, în prezent, „premature”
Ministrul Finanțelor, Alexandru Nazare: Discuțiile privind o eventuală dezghețare a pensiilor sunt, în prezent, „premature” Ministrul Finanțelor, Alexandru Nazare, a afirmat duminică seară că discuțiile privind o eventuală dezghețare a pensiilor sunt, în prezent, „premature”. Potrivit acestuia, orice creștere ar trebui realizată doar în condiții de sustenabilitate, în funcție de evoluția lunară a veniturilor la […]
Ajutor de deces în 2026 | Cine sunt beneficiarii care pot primi valoarea ajutorului de deces
Ajutor de deces în 2026 | Cine sunt beneficiarii care pot primi valoarea ajutorului de deces Valoarea ajutorului de deces acordat prin sistemul public de pensii nu a fost modificată până în prezent, chiar dacă, în mod obișnuit, o eventuală actualizare este așteptată la începutul fiecărui an. Sprijinul financiar este acordat de stat atât în […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
ASTĂZI | IGSU: Intensificări ale vântului, strat de zăpadă și viscol în Alba și mai multe județe din țară. Recomandările autorităților
IGSU: Intensificări ale vântului, strat de zăpadă și viscol în Alba și mai multe județe din țară. Recomandările autorităților Inspectoratul...
PENSII 2026 | Ministrul Finanțelor, Alexandru Nazare: Discuțiile privind o eventuală dezghețare a pensiilor sunt, în prezent, „premature”
Ministrul Finanțelor, Alexandru Nazare: Discuțiile privind o eventuală dezghețare a pensiilor sunt, în prezent, „premature” Ministrul Finanțelor, Alexandru Nazare, a...
FOTO | Inginer mecanic ziua, artist în timpul liber – Un tânăr din Alba, omul care dă viață lemnului: Mărțișoare din lemn, globuri pictate, cruci sau icoane, inspirate din viața satului, din natură sau din tematica religioasă
Inginer mecanic ziua, artist în timpul liber – Un tânăr din Alba, omul care dă viață lemnului: Mărțișoare din lemn,...
VIDEO | Decesul tinerei de 25 de ani din Sebeș: rezultatele preliminare au relevat faptul că moartea femeii a fost neviolentă. Care ar fi fost cauza
Decesul tinerei de 25 de ani din Sebeș: rezultatele preliminare au relevat faptul că moartea femeii a fost neviolentă. Care...
CTS Alba, apel la DONARE DE SÂNGE pentru grupele A pozitiv și A negativ: ,,Pentru doi pacienți aflați în stare deosebit de gravă”
CTS Alba, apel la DONARE DE SÂNGE pentru grupele A pozitiv și A negativ: ,,Pentru doi pacienți aflați în stare...
FOTO | Palatul Principilor Transilvaniei, colorat în albastru și galben la 4 ani de la începerea războiului din Ucraina: Pentru unii, dimineața a venit cu zăpadă. Pentru alții, dimineața nu a mai venit
Palatul Principilor Transilvaniei, colorat în albastru și galben la 4 ani de la începerea războiului din Ucraina: Pentru unii, dimineața...
Drept la replică | Prof. Irimie Popa după Memoriul primarilor din Apuseni care au cerut demiterea sa de la conducerea Societății „Avram Iancu”: „În loc să fiți parte din soluție, ați ales să jucați ca parte din problemele cu care moții se confruntă”
Drept la replică | Prof. Irimie Popa după Memoriul primarilor din Apuseni care au cerut demiterea sa de la conducerea...
FOTO | Noul spațiu al centrului de zi pentru persoane vârstnice din cartierul Mihail Kogălniceanu din Sebeș, prezentat seniorilor care domiciliază în zonă
Noul spațiu al centrului de zi pentru persoane vârstnice din cartierul Mihail Kogălniceanu din Sebeș, prezentat seniorilor care domiciliază în...
24 februarie: Dragobetele – ziua tradiţională a iubirii la români
24 februarie: Dragobetele – ziua tradiţională a iubirii la români Dragobetele, sărbătoare populară autohtonă, specifică îndeosebi zonei de sud a...
24 februarie: Întâia şi a doua aflare a Capului Sfântului Proroc Ioan Botezătorul. Sărbătoare cu cruce neagră în calendarul ortodox
24 februarie: Întâia şi a doua aflare a Capului Sfântului Proroc Ioan Botezătorul. Sărbătoare cu cruce neagră în calendarul ortodox...