Actualitate

SE SCHIMBĂ ORA! În acest weekend trecem la ora de vară. Care sunt efectele asupra bioritmului

Ioana Oprean

Publicat

acum 7 ani

în

De

România trece la ora de vară în acest weekend, 30-31 martie 2019. Ora de vară înseamnă că ora 3.00 devine ora 4.00. Vom dormi mai puțin cu o oră, dar vom beneficia de mai multă lumină de la soare, acesta fiind și unul dintre motivele înființării orei de vară.

Ora de vară a fost propusă în anul 1895 de către entomologul din Noua Zeelandă, pe nume George Vernon Hudson. În prezent, 110 țări de pe Glob își potrivesc ceasurile după ora de vară. În România, ora de vară a fost introdusă pentru prima dată în 1932. Totuși, sunt și țări care au renunțat la ora de vară. Rusia a renunţat la ora de vară după 20 de ani, pe motiv că nu vrea să streseze cetăţenii. De asemenea, Islanda nu foloseşte ora de vară.

Schimbarea orei are efecte importante asupra bioritmului. Experții în sănătate avertizează că trecerea la ora de vară aduce oboseală și tulburări de somn. Mulți români le vor resimți în următoarele săptămâni. În plus, poate apărea și o ușoară depresie, iar pofta de mâncare ar putea scădea. Sunt necesare mai multe ore de somn, o mai bună organizare și puțină mișcare.

În urma unei decizii a Parlamentului European de săptămâna aceasta, fiecare țară membră a Uniunii Europene va decide, până în 2021, dacă va păstra actualul sistem sau va renunţa la schimbarea orei.

Sursa: a1.ro, fanatik.ro

Secțiune Știri sub articolul principal

Urmăriți Ziarul Unirea și pe  GOOGLE ȘTIRI

Ultimele știri publicate în Ziarul Unirea

Alte articole etichetate cu:

Știri recente din categoria Actualitate

Actualitate

România, lovită de un noul val de ger. Directorul ANM: ,,Temperaturi minime în aproape toată țara”

Bogdan Ilea

Publicat

acum 9 minute

în

9 februarie 2026

De

România, lovită de un noul val de ger. Directorul ANM: ,,Temperaturi minime în aproape toată țara” Temperaturile minime vor coborî până la minus 15 grade Celsius, în unele zone din România din cauza unui nou val de ger care lovește România.  Citește și: 8-10 februarie 2026 | Vremea se schimbă în toată România: avertizare meteo […]

Citește mai mult

Actualitate

Fost ministru al Transporturilor, plasat în arest la domiciliu în dosarul ,,Mită la RAR”. Ce susțin procurorii

Bogdan Ilea

Publicat

acum 39 de minute

în

9 februarie 2026

De

Fost ministru al Transporturilor, plasat în arest la domiciliu în dosarul ,,Mită la RAR”. Ce susțin procurorii Fostul ministru al Transporturilor Răzvan Cuc a fost plasat în arest la domiciliu pentru 30 de zile, în dosarul în care este acuzat de procurorii DNA că ar fi intermediat o mită de peste un milion de lei […]

Citește mai mult

Actualitate

Angajatele saloanelor ar putea fi instruite să identifice semnele abuzului: ,,Unul dintre actorii în care femeile au încredere”

Bogdan Ilea

Publicat

acum o oră

în

9 februarie 2026

De

Angajatele saloanelor ar putea fi instruite să identifice semnele abuzului: ,,Unul dintre actorii în care femeile au încredere” Saloanele de înfrumusețare ar putea căpăta un rol nou, dincolo de cel dedicat esteticii, devenind spații de sprijin pentru victimele violenței domestice. Un proiect al Institutului de Cercetare a Calității Vieții își propune să pregătească angajatele să […]

Citește mai mult