Rămâi conectat

Actualitate

Rezultate îngrijorătoare ale unui studiu: Adolescenții fac sport cât persoanele de 60 de ani

Ziarul Unirea

Publicat

în

Adolescenții au un nivel de activitate fizică asemănător cu cel al persoanelor de 60 de ani, potrivit unui studiu. O echipă formată din oameni de știință americani a analizat date prelevate de la peste 12.500 de subiecți de vârste diferite și a descoperit că nivelurile de activitate fizică în cazul copiilor și adolescenților erau mai scăzute decât se estimase anterior.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă cel puțin 60 de minute de activitate fizică de intensitate moderată spre viguroasă pe zi pentru copiii și adolescenții cu vârste între 5 și 17 ani.

Însă, potrivit recentei cercetări, peste 25% dintre băieți și 50% dintre fetele cu vârste între 6 și 11 ani și peste 50% dintre băieții și 75% dintre fetele cu vârste între 12 și 19 ani nu s-au apropiat de această recomandare a OMS, notează oamenii de știință de la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health din Baltimore.

„Nivelurile de activitate fizică de la sfârșitul perioadei de adolescență erau alarmant de scăzute, iar până la vârsta de 19 ani acestea erau comparabile cu cele ale persoanelor de 60 de ani”, a subliniat într-un comunicat autorul principal al cercetării, Vadim Zipunnikov, profesor asistent în cadrul departamentului de biostatistică la instituția amintită.

„În cazul elevilor, momentul propice pentru activitatea fizică era după-amiaza, între orele 14.00 și 18.00”, a notat Zipunnikov. „Așadar, marea întrebare e cum putem modifica programul zilnic, spre exemplu orarul de la școală, pentru a fi util în ceea ce privește creșterea nivelului de activitate fizică”, a completat Zipunnikov, citat de Agerpres.

Subiecții au purtat dispozitive de monitorizare a activității fizice timp de șapte zile consecutiv în cadrul unor studii efectuate la nivel național între anii 2003 și 2006.

Studiul a mai relevat de asemenea că singurele momente în care s-a constatat o creștere a nivelului de activitate fizică au fost înregistrate în cazul adulților tineri de circa 20 de ani.

Nivelurile de activitate fizică au scăzut apoi în cazul persoanelor aflate în a doua parte a vieții, dar și în cel al adulților mai în vârstă.

Potrivit cercetării, persoanele de sex masculin din toate grupele de vârstă sunt mai active decât cele de sex feminin. Însă, după jumătatea vieții, nivelul de activitate fizică în cazul bărbaților a scăzut dramatic în comparație cu cel al femeilor.

În rândul adulților de 60 de ani și mai în vârstă, bărbații tind să fie mai puțin activi decât femeile.

Studiul a fost publicat în jurnalul „Preventive Medicine”, potrivit Digi24.ro.


Secțiune Știri sub articolul principal

Urmăriți Ziarul Unirea și pe  GOOGLE ȘTIRI



Știri recente din categoria Actualitate

Actualitate

VIDEO | Stânci periculoase îndepărtate de pe Transfăgărășan: Operațiune spectaculoasă. Pregătiri pentru redeschidere

Ziarul Unirea

Publicat

în

Stânci periculoase îndepărtate de pe Transfăgărășan: Operațiune spectaculoasă. Pregătiri pentru redeschidere O operațiune spectaculoasă, de îndepărtare a stâncilor periculoase de pe Transfăgărășan, a avut loc joi, 8 mai 2025. Citește și: VIDEO | Transfăgărășanul se va deschide în următoarele două săptămâni: Anunțul drumarilor Drumarii continuă pregătirile pentru deschiderea circulației pe Transfăgărășan. Circulația urmează să fie […]

Citește mai mult

Actualitate

Economistul Radu Georgescu: ”În perioada următoare, va fi bătaie mare pe bani. Și pe euro, și pe lei”

Ziarul Unirea

Publicat

în

Economistul Radu Georgescu: ”În perioada următoare, va fi bătaie mare pe bani. Și pe euro, și pe lei” Economistul Radu Georgescu continuă seria postărilor în care explică ultimele evenimente la nivel economic din România. Creșterea ROBOR și IRCC îi afectează pe cei cu credite în lei și par să nu se oprească din avânt. ”Se […]

Citește mai mult

Actualitate

FOTO | Primul hub de mare putere din România pentru încărcarea autovehiculelor electrice, pe Autostrada A1, foarte aproape de județul Alba

Ziarul Unirea

Publicat

în

Primul hub de mare putere din România pentru încărcarea autovehiculelor electrice, pe Autostrada A1, foarte aproape de județul Alba Primul hub de mare putere din România pentru încărcarea autovehiculelor electrice s-a deschis, joi, 8 mai 2025. Staţiile de încărcare pentru vehicule grele (HDV) de 400 kW, amplasate pe A1, foarte aproape de județul Alba, în […]

Citește mai mult

Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII

Actualitate

Știrea Zilei

Curier Județean

Politică Administrație

Opinii Comentarii

Copyright © 2004 - 2025 Ziarul Unirea