Reţeta zilei: pulpe de pui la wok
Pulpe de pui la wok
Tipul reţetei: Felul principal
Numărul de porţii: 2
Timpul de preparare: 1 Oră
Timpul de gătire: 10 Minute
Dificultate: Foarte uşor
Ingrediente:
4 pulpe de pui dezosate
5 linguri făină
2 căţei de usturoi
5 linguri sos de soia
1 lingură sos Teryaki
ulei de măsline
sare, piper
Mod de preparare:
Etapa 1
Se taie pulpele de pui cubuleţe.
Se amestecă într-un bol: 1 lingură ulei de măsline, 5 linguri sos de soia şi 2 căţei de usturoi pisaţi. În această compoziţie, se adaugă puiul şi se lasă la rece o oră.
Etapa 2
Se scoate puiul din bol, se presară făină pe el pe toate părţile şi se pune în wok, în uleiul încins.
Etapa 3
Se lasă în wok la foc mare amestecând tot timpul astfel încât să se rumenească bine pe toate părţile.
Etapa 4
Când este gata, se sărează, se piperează şi se stropeşte cu sos Teryaki.
Etapa 5
Se serveşte alături de legume sote sau orez.
Să aveţi poftă mare!
Sursa: petitchef.ro
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI

Știri recente din categoria Actualitate
FOTO | România, exportator militar de top, în ciuda unui mic recul: Care a fost valoarea exporturilor din 2024 ale companiilor de armament, între care și UM Cugir și Fabrica de Arme Cugir
România, exportator militar de top, în ciuda unui mic recul: Care a fost valoarea exporturilor din 2024 ale companiilor de armament, între care și UM Cugir și Fabrica de Arme Cugir România a avut, în 2024, exporturi de produse militare în valoare de 274 de milioane de euro. Valoarea este, totuși, sensibil mai mică față […]
VIDEO | Lucrările avansează la tunelul de 900 de metri de pe secțiunea montană a Autostrăzii A1 Sibiu-Pitești: Zeci de muncitori și utilaje pe teren
Lucrările avansează la tunelul de 900 de metri de pe secțiunea montană a Autostrăzii A1 Sibiu-Pitești: Zeci de muncitori și utilaje pe teren Continuă lucrările pe secțiunea montană a Autostrăzii A1 Sibiu, încă din primele zile ale acestui an, a anunțat, sâmbătă, 10 ianuarie 2026, directorul Companiei Naționale de Administrare a Infrastructurii Rutiere (CNAIR), Cristian […]
PENSII 2026: Care este explicația oficială pentru faptul că poștașul nu le-a adus încă banii din ianuarie unora dintre pensionari
Care este explicația oficială pentru faptul că poștașul nu le-a adus încă banii din ianuarie unora dintre pensionari Distribuirea pensiilor a început cu întârziere în ianuarie 2026. Unii pensionari se întreabă de ce poștașul nu le-a adus încă banii. Între timp au venit și explicațiile oficiale. Citește și: PENSII 2026 | Cine primește puncte de […]






