Actualitate

Reţeta zilei: pulpe de pui la wok

Alexandra Mates

Publicat

acum 14 ani

în

De

Pulpe de pui la wok

Tipul reţetei: Felul principal

Numărul de porţii: 2

Timpul de preparare: 1 Oră

Timpul de gătire: 10 Minute

Dificultate: Foarte uşor

Ingrediente:

4 pulpe de pui dezosate
5 linguri făină
2 căţei de usturoi
5 linguri sos de soia
1 lingură sos Teryaki
ulei de măsline
sare, piper

Mod de preparare:

Etapa 1
Se taie pulpele de pui cubuleţe.
Se amestecă într-un bol: 1 lingură ulei de măsline, 5 linguri sos de soia şi 2 căţei de usturoi pisaţi. În această compoziţie, se adaugă puiul şi se lasă la rece o oră.

Etapa 2
Se scoate puiul din bol, se presară făină pe el pe toate părţile şi se pune în wok, în uleiul încins.

Etapa 3
Se lasă în wok la foc mare amestecând tot timpul astfel încât să se rumenească bine pe toate părţile.

Etapa 4
Când este gata, se sărează, se piperează şi se stropeşte cu sos Teryaki.

Etapa 5
Se serveşte alături de legume sote sau orez.

Să aveţi poftă mare!

Sursa: petitchef.ro

Secțiune Știri sub articolul principal

Urmăriți Ziarul Unirea și pe  GOOGLE ȘTIRI

Ultimele știri publicate în Ziarul Unirea

Alte articole etichetate cu:

Știri recente din categoria Actualitate

Actualitate

La ce pericole se expun turiștii dacă aleg să părăsească pârtiile amenajate: Recomandările salvamontiștilor

Lucian Dărămuș

Publicat

acum 1 minut

în

28 februarie 2026

De

La ce pericole se expun turiștii dacă aleg să părăsească pârtiile amenajate: Recomandările salvamontiștilor Stratul nou de zăpadă reprezintă o tentație pentru schiori și snowboard-eri în a părăsi pârtiile amenajate, motiv pentru care Salvamont România atrage atenția asupra pericolelor la care se expun cei care fac asta.  „Dacă nu cunoașteți foarte bine conformația masivului, este […]

Citește mai mult

Actualitate

Analistul economic Adrian Negrescu, despre scăderea serviciilor pentru populație: Inflația din ultimii ani a erodat veniturile reale ale familiilor. Românii sunt forțați să direcționeze o mare parte din salarii

Bogdan Ilea

Publicat

acum 31 de minute

în

28 februarie 2026

De

Analistul economic Adrian Negrescu, despre scăderea serviciilor pentru populație: Inflația din ultimii ani a erodat veniturile reale ale familiilor. Românii sunt forțați să direcționeze o mare parte din salarii Scăderea cu 2,2% a cifrei de afaceri în serviciile prestate populației, anunțată de INS, este un semnal de alarmă pentru economia României, avertizează analistul economic Adrian […]

Citește mai mult

Actualitate

ANSVSA cere sterilizare în masă la nivel național și va intensifica verificările la adăposturile publice de câini fără stăpân din țară

Ioana Oprean

Publicat

acum 3 ore

în

28 februarie 2026

De

ANSVSA cere sterilizare în masă la nivel național și va intensifica verificările la adăposturile publice de câini fără stăpân din țară ANSVSA vrea intensificarea controalelor la adăposturile publice și private pentru câinii fără stăpân din țară și va colabora cu Colegiul Medicilor Veterinari pentru implementarea unui program național de sterilizare în masă. „ANSVSA va intensifica […]

Citește mai mult