Reţeta zilei: pulpe de pui la wok
Pulpe de pui la wok
Tipul reţetei: Felul principal
Numărul de porţii: 2
Timpul de preparare: 1 Oră
Timpul de gătire: 10 Minute
Dificultate: Foarte uşor
Ingrediente:
4 pulpe de pui dezosate
5 linguri făină
2 căţei de usturoi
5 linguri sos de soia
1 lingură sos Teryaki
ulei de măsline
sare, piper
Mod de preparare:
Etapa 1
Se taie pulpele de pui cubuleţe.
Se amestecă într-un bol: 1 lingură ulei de măsline, 5 linguri sos de soia şi 2 căţei de usturoi pisaţi. În această compoziţie, se adaugă puiul şi se lasă la rece o oră.
Etapa 2
Se scoate puiul din bol, se presară făină pe el pe toate părţile şi se pune în wok, în uleiul încins.
Etapa 3
Se lasă în wok la foc mare amestecând tot timpul astfel încât să se rumenească bine pe toate părţile.
Etapa 4
Când este gata, se sărează, se piperează şi se stropeşte cu sos Teryaki.
Etapa 5
Se serveşte alături de legume sote sau orez.
Să aveţi poftă mare!
Sursa: petitchef.ro
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI
Știri recente din categoria Actualitate
SĂNĂTATE 2025 | Pachete de servicii medicale minimale pentru neasigurați. Spitalizare contra-cost la stat și la privat. Care sunt excepțiile
SĂNĂTATE 2025 | Pachete de servicii medicale minimale pentru neasigurați. Spitalizare contra-cost la stat și la privat. Care sunt excepțiile Persoanele care nu plătesc la sistemul public de asigurări de sănătate, sau la Casa Națională de Asigurări de Sănătate (CNAS) din varii motive, au acces la o serie de pachete minimale de servicii medicale gratuite […]
PENSII 2025 | Crește vârsta de pensionare, scade cuantumul pensiei. Ce categorie de pensionari este vizată
PENSII 2025 | Crește vârsta de pensionare, scade cuantumul pensiei. Ce categorie de pensionari este vizată Ministrul Muncii, Florin Manole, anunță modificări semnificative pentru pensionarii cu bani mulți din România. Vârsta de pensionare va crește etapizat la 60 de ani, iar cuantumul din venitul brut al pensiei va scădea. Florin Manole anunță reforma pensiilor speciale: […]
TURISM 2025 | România pe ultimul loc în Europa la numărul de turiști străini. Piața turistică internațională din țara noastră pe cale de dispariție
TURISM 2025 | România pe ultimul loc în Europa la numărul de turiști străini. Piața turistică internațională din țara noastră pe cale de dispariție România a fost surclasată pe piața turistică internațională de toate țările europene, inclusiv Albania și Bulgaria, privind numărul de turiști străini care ne-au vizitat. Există riscul ca cei care încă mai […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
SĂNĂTATE 2025 | Pachete de servicii medicale minimale pentru neasigurați. Spitalizare contra-cost la stat și la privat. Care sunt excepțiile
SĂNĂTATE 2025 | Pachete de servicii medicale minimale pentru neasigurați. Spitalizare contra-cost la stat și la privat. Care sunt excepțiile...
PENSII 2025 | Crește vârsta de pensionare, scade cuantumul pensiei. Ce categorie de pensionari este vizată
PENSII 2025 | Crește vârsta de pensionare, scade cuantumul pensiei. Ce categorie de pensionari este vizată Ministrul Muncii, Florin Manole,...
VIDEO | MAȘINĂ ÎN FLĂCĂRI pe Autostrada A10, în zona Gâmbaș
MAȘINĂ ÎN FLĂCĂRI pe Autostrada A10, în zona Gâmbaș Un incendiu se manifesta, vineri, 25 iulie 2025, în jurul orei...
„Micul patriot” din Alba, Tudor Limbean, și pictorul Gheorghe Suciu, propuși cetățeni de onoare ai comunei Vințu de Jos
„Micul patriot” din Alba, Tudor Limbean, și pictorul Gheorghe Suciu, propuși cetățeni de onoare ai comunei Vințu de Jos „Micul...
O nouă etapă în modernizarea iluminatului public în Sebeș: În ce stadiu sunt investițiile
O nouă etapă în modernizarea iluminatului public în Sebeș: În ce stadiu sunt investițiile Primăria Sebeș a lansat, miercuri, 23...
IMAGINI VIRALE: Tineri participanți la Tabăra Internațională Oașa 2025 tăind lemne: „Mai sunt băieți care știu să crape lemne”
IMAGINI VIRALE: Tineri participanți la Tabăra Internațională Oașa 2025 tăind lemne: „Mai sunt băieți care știu să crape lemne” Imagini...
FOTO | Drumul județean dintre Reciu și Gârbova de Sebeș, reparat integral: Lucrări la rigole și accese în gospodării. Demarează intervențiile și în zona Războieni
Drumul județean dintre Reciu și Gârbova de Sebeș, reparat integral: Lucrări la rigole și accese în gospodării. Demarează intervențiile și...
Lucian Alba, consilier local PNL Aiud, RENUNȚĂ la indemnizația lunară de ales local.: „Nu vreau să fac parte dintr-un sistem care oferă beneficii fără responsabilitate”
Lucian Alba, consilier local PNL Aiud, RENUNȚĂ la indemnizația lunară de ales local: „Nu vreau să fac parte dintr-un sistem...
25 iulie – Adormirea Sfintei Ana, mama Preasfintei Născătoare de Dumnezeu
25 iulie – Adormirea Sfintei Ana, mama Preasfintei Născătoare de Dumnezeu În data de 25 iulie, în fiecare an, credincioșii...
23 iulie 1869 | Se naște Gheorghe Adamescu, istoric literar și membru corespondent al Academiei Române
23 iulie 1869 | Se naște Gheorghe Adamescu, istoric literar și membru corespondent al Academiei Române Gheorghe Adamescu (n. 23...