Reţeta zilei: pulpe de pui la wok
Pulpe de pui la wok
Tipul reţetei: Felul principal
Numărul de porţii: 2
Timpul de preparare: 1 Oră
Timpul de gătire: 10 Minute
Dificultate: Foarte uşor
Ingrediente:
4 pulpe de pui dezosate
5 linguri făină
2 căţei de usturoi
5 linguri sos de soia
1 lingură sos Teryaki
ulei de măsline
sare, piper
Mod de preparare:
Etapa 1
Se taie pulpele de pui cubuleţe.
Se amestecă într-un bol: 1 lingură ulei de măsline, 5 linguri sos de soia şi 2 căţei de usturoi pisaţi. În această compoziţie, se adaugă puiul şi se lasă la rece o oră.
Etapa 2
Se scoate puiul din bol, se presară făină pe el pe toate părţile şi se pune în wok, în uleiul încins.
Etapa 3
Se lasă în wok la foc mare amestecând tot timpul astfel încât să se rumenească bine pe toate părţile.
Etapa 4
Când este gata, se sărează, se piperează şi se stropeşte cu sos Teryaki.
Etapa 5
Se serveşte alături de legume sote sau orez.
Să aveţi poftă mare!
Sursa: petitchef.ro
Secțiune Știri sub articolul principal
Știri recente din categoria Actualitate
Ministerul Educației lansează programul ,,PRIMII”: Demers pentru prevenirea analfabetismului funcțional și a abandonului școlar pentru aproximativ 50.000 de copii din ciclul primar
Ministerul Educației lansează programul ,,PRIMII”: Demers pentru prevenirea analfabetismului funcțional și a abandonului școlar pentru aproximativ 50.000 de copii din ciclul primar Ministerul Educației și Cercetării lansează programul „PRIMII”, destinat prevenirii analfabetismului funcțional și a abandonului școlar în rândul a aproximativ 50.000 de copii din ciclul primar. Acesta se adresează elevilor din școlile încadrate într-un […]
Vremea până în 11 octombrie: De când ar urma să revină ploile și frigul. Anunțul meteorologilor
Vremea până în 11 octombrie: De când ar urma să revină ploile și frigul. Anunțul meteorologilor Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a publicat prognoza pentru intervalul 28 septembrie – 11 octombrie. Finalul lunii septembrie va aduce temperaturi mai ridicate, însă începutul lui octombrie vine cu o răcire a vremii și cu o probabilitate mai mare […]
Sindicaliștii din domeniul gestionării fondurilor europene către premierul desemnat Siegfried Mureșan: „Cum atrageți 10 miliarde de euro anual cu mai puțini angajați?”
Sindicaliștii din domeniul gestionării fondurilor europene către premierul desemnat Siegfried Mureșan: „Cum atrageți 10 miliarde de euro anual cu mai puțini angajați?” Sindicatul reprezentativ MIPE-Normalitate, care reunește peste 1.300 de specialiști în gestionarea fondurilor europene, îi cere premierului desemnat Siegfried Mureșan să explice cum va reuși România să atragă anual cel puțin 10 miliarde de […]