În noaptea de sâmbătă spre duminică trecem la ORA de IARNĂ – Nu uitați să vă reglați ceasurile, ora 4.00 devine ora 3.00
În noaptea dintre 29 și 30 octombrie vom trece la ora de iarnă. Ceasurile vor fi date înapoi, la ora 4.00 care va deveni ora 3.00. Oamenii vor avea astfel ocazia să doarmă mai mult cu o oră, iar ziua de duminică, 30 octombrie va avea practic 25 de ore, fiind cea mai lungă zi din an.
Ca în fiecare an, în ultima duminică din octombrie se trece la ora de iarnă, cea care este considerată ora oficială. Prin urmare, revenim la ritmul normal, pentru că ora de vară are drept scop economisirea energiei electrice. În acest mod, se profită de lumina naturală mai multe ore pe parcursul zilei.
Schimbarea orei, fie ea de vară sau de iarnă, are, de cele mai multe ori, repercusiuni asupra psihicului și sănătății populației care are nevoie de o anumită perioadă de acomodare.
Un studiu realizat în 2012, la care au participat peste 3.000 de adulți din Marea Britanie, a arătat că schimbarea orei în luna octombrie duce la scăderea calității somnului. Acesta este motivul pentru care mulți dintre noi ne simțim obosiți, ne enervăm mult mai ușor și ne confruntăm cu insomnii chiar și două săptămâni după trecerea la ora de iarnă, scrie biendromir.ro.
Scurtarea zilei ne afectează și din punct de vedere emoțional, iar unii dintre noi putem experimenta de la stări de tristețe la depresie. Mai mult, specialiștii consideră că schimbarea orei poate duce și la instalarea asteniei de toamnă, care afectează în special femeile cu vârste cuprinse între 30 și 40 de ani.
România va aplica ora de iarnă până în ultima duminică din luna martie a anului 2016, atunci când vom reveni la ora de vară. Sistemul prin care dăm ceasul înainte vara şi înapoi iarna are ca scop folosirea cât mai eficientă a luminii soarelui.
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI

Știri recente din categoria Ştirea zilei
LOCURI de MUNCĂ în județul Alba, la data de 24 IUNIE 2025: 488 posturi sunt disponibile în Alba Iulia, Aiud, Blaj, Câmpeni, Cugir, Ocna Mureș și Sebeș
LOCURI de MUNCĂ în județul Alba, la data de 24 IUNIE 2025: 488 posturi sunt disponibile în Alba Iulia, Aiud, Blaj, Câmpeni, Cugir, Ocna Mureș și Sebeș Persoanele interesate să ocupe un loc de muncă pot viziona ofertele accesând www.anofm.ro, selectați AJOFM Alba, secțiunea Persoane fizice – Locuri de muncă vacante sau se pot prezenta […]
FOTO | Mihălțeanul Ioan-Vasile Breaz, campion mondial la lupte – veterani: Performer și în tinerețe, a ratat „la mustață” participarea la Jocurile Olimpice din 1980
Mihălțeanul Ioan-Vasile Breaz, campion mondial la lupte – veterani: Performer și în tinerețe, a ratat „la mustață” participarea la Jocurile Olimpice din 1980 Ioan-Vasile Breaz (Romică, așa cum este cunoscut), din Mihalț, a câștigat titlul de campion mondial la categoria 78 kg, veterani (65-70 ani), în cadrul Campionatului Mondial de lupte veterani desfășurat la Varșovia […]
FOTO: Subiecte la Evaluarea Națională 2025, la română: Texte suport din Radu Tudoran – „Toate pânzele sus!” și din Emil Racoviță – „Spre Polul Sud” și de scris o compunere despre o excursie
Subiecte la Evaluarea Națională 2025, la română: Texte suport din Radu Tudoran – „Toate pânzele sus!” și din Emil Racoviță – „Spre Polul Sud” și de scris o compunere despre o excursie Subiectele primite de elevii de clasa a VIII-a la proba scrisă de la Limba și literatura română (Evaluarea Națională 2025) au avut două […]