FOTO: Și CS Ocna Mureș, liderul Ligii a 4-a, a reluat antrenamentele… online!
CS Ocna Mureș, liderul Ligii a 4-a, a reluat antrenamentele… online! Este a doua echipă din Alba, după 
divizionara terță Unirea Alba Iulia, ce a apelat la această metodă de pregătire și prima din al 4-lea eșalon. „Soda dragă” a încercat astfel să recupereze decalajul întreruperii sezonului, ultimul joc oficial fiind în 8 martie, în etapa a 17-a.
S-a creat un grup pe skype, iar jucătorii trebuie să respecte indicațiile venite de la antrenorii Gabriel Cotoară, Romeo Arinar și Tudor Stan. La prima ședință de pregătire au fost prezenți 17 jucători din lotul de 23.
„Începem să ne mișcăm, pentru că încercăm să-i ținem pe jucători în priză. Antrenamentele țin între 40 și 60 de minute, săptămâna aceasta avem două ședințe, iar de săptămâna viitoare vor fi câte trei. Ne adaptăm la situația actuală, suntem pe primul loc și trebuie să ne respectăm„, a declarat antrenorul Gabriel Cotoară. Antrenamentele ocnamureșenilor vizează în prima fază capitolele gimnastică, izometrie și forță, urmând ca structura acestora să fie modificată în funcție de deciziile ce vor fi luate în privința campionatului.
Secțiune Știri sub articolul principal
Știri recente din categoria Sport
Foto: La Volei Alba Blaj, centrul Ioana Mănăilă (CSM Lugoj) | Echipa din „Mica Romă” își conturează lotul pentru sezonul 2026/2027
La Volei Alba Blaj, centrul Ioana Mănăilă (21 ani, CSM Lugoj) | Echipa din „Mica Romă” își conturează lotul pentru sezonul 2026/2027 Volei Alba Blaj, vicecampioana României, va miza pe centrul Ioana Mănăilă (21 de ani, ex-CSM Lugoj). Voleibalista a început voleiul la Reșița, la 14 ani, cu prof. Eduard Niță, apoi a jucat la […]
Video: CSM Unirea Alba Iulia, încă o noutate, Mario Salka (UTA Arad), înaintea cantonamentului | Cristian Pustai despre Gicu Grozav: „Era un mare plus, dar îl înțeleg”
CSM Unirea Alba Iulia, încă o noutate, Mario Salka (UTA Arad), înaintea cantonamentului | Antrenorul Cristian Pustai despre Gicu Grozav: „Era un mare plus, dar îl înțeleg” CSM Unirea Alba Iulia va efectua un cantonament centralizat la Poiana Brașov, ultima noutate a „alb-negrilor” fiind Mario Salka (2007, împrumutat de la UTA Arad). Fundașul lateral a […]
România, gazda grupei „triolorilor” la CEV EuroVolley 2026 | Vezi programul meciurilor de la Cluj-Napoca, din BTarena, din perioada 9-16 septembrie 2026
România, gazda grupei „triolorilor” la CEV EuroVolley 2026 | Vezi programul meciurilor de la Cluj-Napoca, din BTarena, din perioada 9-16 septembrie 2026 Cluj-Napoca găzduiește grupa României la CEV EuroVolley 2026. Tricolorii debutează pe 9 septembrie împotriva Letoniei. Ziarul Unirea este partener media al Federației Române de Volei în promovarea acestui eveniment de marcă Citește și: Ocnamureșeanul […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
TVA de 9% pentru locuințe ar putea fi prelungită până la 31 august 2026: Sesiune extraordinară a Senatului
TVA de 9% pentru locuințe ar putea fi prelungită până la 31 august 2026: Sesiune extraordinară a Senatului Senatul va...
Rabla 2026: AFM permite retragerea ecotichetelor din program. Atenție: decizia este ireversibilă!
Rabla 2026: AFM permite retragerea ecotichetelor din program. Atenție: decizia este ireversibilă! Administrația Fondului pentru Mediu (AFM) a anunțat miercuri,...
ADMITERE LICEU 2026: Ierarhia mediilor din Alba și celelalte județe pentru înscrierea la studii liceale publicată de Ministerul Educației
ADMITERE LICEU 2026: Ierarhia mediilor din Alba și celelalte județe pentru înscrierea la studii liceale publicată de Ministerul Educației Ministerul...
Investiție de peste 6,3 milioane de euro într-o fermă modernă de bovine de carne într-o comună din Alba: Proiectul a primit aviz de mediu
Investiție de peste 6,3 milioane de euro într-o fermă modernă de bovine de carne într-o comună din Alba: Proiectul a...
VIDEO | Șofer de 49 de ani, din Teiuș, reținut de polițiști după ce s-a urcat ,,beat mangă” la volan: Avea o alcoolemie de 0,98 mg/l
Șofer de 49 de ani, din Teiuș, reținut de polițiști după ce s-a urcat ,,beat mangă” la volan: Avea o...
VIDEO | Cugirean de 22 de ani, reținut de polițiști după ce și-a bătut soția, din gelozie. Bărbat s-a ales și cu ordin de protecție
Cugirean de 22 de ani, reținut de polițiști după ce și-a bătut soția, din gelozie. Bărbat s-a ales și cu...
Fostul premier desemnat Adrian Veștea se alătură Platformei Liberal-Conservatoare: „Nu este împotriva PNL, ci pentru întărirea lui”
Fostul premier desemnat Adrian Veștea se alătură Platformei Liberal-Conservatoare: „Nu este împotriva PNL, ci pentru întărirea lui” Fostul premier desemnat...
De la fonduri guvernamentale la bani europeni: Strategia din spatele marilor investiții din Cugir. Adrian Teban: ,,Finalizarea proiectelor este cea mai bună dovadă de respect față de cetățeni și față de comunitate”
De la fonduri guvernamentale la bani europeni: Strategia din spatele marilor investiții din Cugir. Adrian Teban: ,,Finalizarea proiectelor este cea...
Cui îi spunem „La mulţi ani” de Sfântul Ilie 2026. Ce nume se sărbătoresc pe 20 iulie
Cui îi spunem „La mulţi ani” de Sfântul Ilie 2026. Ce nume se sărbătoresc pe 20 iulie Unul dintre cei...
Mesaje de SFANTUL Ilie 2026. Urări, SMS-uri şi felicitări pe care le poţi transmite celor îşi serbează onomastica
Mesaje de Sfântul Ilie 2026 • Urări de Sfântul Ilie. SMS-uri şi felicitări de „la mulţi ani” pe care le...