FOTO: Și CS Ocna Mureș, liderul Ligii a 4-a, a reluat antrenamentele… online!
CS Ocna Mureș, liderul Ligii a 4-a, a reluat antrenamentele… online! Este a doua echipă din Alba, după 
divizionara terță Unirea Alba Iulia, ce a apelat la această metodă de pregătire și prima din al 4-lea eșalon. „Soda dragă” a încercat astfel să recupereze decalajul întreruperii sezonului, ultimul joc oficial fiind în 8 martie, în etapa a 17-a.
S-a creat un grup pe skype, iar jucătorii trebuie să respecte indicațiile venite de la antrenorii Gabriel Cotoară, Romeo Arinar și Tudor Stan. La prima ședință de pregătire au fost prezenți 17 jucători din lotul de 23.
„Începem să ne mișcăm, pentru că încercăm să-i ținem pe jucători în priză. Antrenamentele țin între 40 și 60 de minute, săptămâna aceasta avem două ședințe, iar de săptămâna viitoare vor fi câte trei. Ne adaptăm la situația actuală, suntem pe primul loc și trebuie să ne respectăm„, a declarat antrenorul Gabriel Cotoară. Antrenamentele ocnamureșenilor vizează în prima fază capitolele gimnastică, izometrie și forță, urmând ca structura acestora să fie modificată în funcție de deciziile ce vor fi luate în privința campionatului.
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI
Știri recente din categoria Sport
Volero Le Cannet – Volei Alba Blaj, în grupele Ligii Campionilor | Campioana României, debut în Franța, în 2026
Volero Le Cannet – Volei Alba Blaj, în grupele Ligii Campionilor, joi, 8 ianuarie | Campioana României, debut în Franța, în 2026 Start incendiar de an pentru Volei Alba Blaj, campioana României la volei feminin, joi, 8 ianuarie, de la ora 21.00, în Franța, contând pentru etapa a treia a grupelor Ligii Campionilor. Citește și: Volei Alba […]
Tenismena Miriam Bulgaru a ratat calificarea pe tabloul principal al turneului de la Canberra Sportiva din Cetatea Marii Uniri a fost învinsă în „finala” pentru accederea pe tabloul principal al turneului din Australia, scor 2-6, 3-6 de Tamara Zidansek (Slovenia, 28 de ani, 161 WTA). Citește și: Tenismena Miriam Bulgaru (CSM Unirea Alba Iulia), astăzi, în […]
Volei Alba Blaj, start incendiar de an! Antrenorul Guillermo Naranjo Hernandez: „Suntem pregătiți”
Start incendiar de an pentru Volei Alba Blaj, campioana României la volei feminin, joi, 8 ianuarie, de la ora 21.00, în Franța, contând pentru etapa a treia a grupelor Ligii Campionilor. Pentru Volei Alba Blaj, startul lui 2026 reprezintă o lună extrem de încărcată, cu 10 partide programate din 3 în 3 zile, în 3 […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
Radu Georgescu, despre avalanșa de creșteri de taxe: ,,Este o operațiune specială a Guvernului”
Radu Georgescu, despre avalanșa de creșteri de taxe: ,,Este o operațiune specială a Guvernului” Economistul Radu Georgescu a alcătuit o...
Cum va fi vremea în România până în 18 ianuarie 2026: Precipitații și alternanțe termice
Vremea în România până în 18 ianuarie 2026: Precipitații și alternanțe termice Vremea va fi schimbătoare din punct de vedere...
VIDEO | Construcție neobișnuită de iarnă la Alba Iulia: iglu din zăpadă, realizat de o familie pentru nepoțică
Construcție neobișnuită de iarnă la Alba Iulia: iglu din zăpadă, realizat de o familie pentru nepoțică Căderile masive de zăpadă...
VIDEO | Mai multe mașini făcute praf la Alba Iulia după ce bucăți de gheață și zăpadă au căzut de pe acoperișuri
Mai multe mașini făcute praf la Alba Iulia după ce bucăți de gheață și zăpadă au căzut de pe acoperișuri...
VIDEO | Familie cu doi copii de 6 și 12 ani, blocați în zăpadă în Poarta Raiului: Au fost salvați de jandarmii montani de la Șugag
Familie cu doi copii de 6 și 12 ani, blocați în zăpadă în Poarta Raiului: Au fost salvați de jandarmii...
Pod nou de peste 30 de metri peste o vale dintr-o comună din Alba: Contract de lucrări de peste 3,4 milioane de lei în procedură de atribuire
Pod nou de peste 30 de metri peste o vale dintr-o comună din Alba: Contract de lucrări de peste 3,4...
Primăria Alba Iulia, despre deszăpezire: ”Am acționat prompt, etapizat și organizat, începând cu arterele principale, zonele de urgențe medicale, trecerile de pietoni, stațiile de autobuz”
Primăria Alba Iulia, despre deszăpezire: ”Am acționat prompt, etapizat și organizat, începând cu arterele principale, zonele de urgențe medicale, trecerile...
E jale! Aproape 80% creștere la impozitele pe clădiri în Alba Iulia din 2026: Cât vor plăti locuitorii începând de anul viitor
E jale! Aproape 80% creștere la impozitele pe clădiri în Alba Iulia din 2026: Cât vor plăti locuitorii începând cu...
Mesaje de Sfântul Ioan 2026: Urări și felicitări pentru cei care își serbează onomastica
Mesaje de Sfântul Ioan 2026: Cele mai frumoase urări și felicitări pentru cei care își serbează onomastica Sărbătoarea Sfântului Ioan...
Nume care se sărbătoresc de Sfântul Ioan Botezătorul în 7 ianuarie 2026. Aproape două milioane de români își serbează onomastica
Ce nume derivate se sărbătoresc de Sfântul IOAN Botezătorul 2026: Ion, Ioan, Ioana, Ionel, Nelu, Ionica, Nica, Ionut, Onut, Ionela,...