FOTO: Și CS Ocna Mureș, liderul Ligii a 4-a, a reluat antrenamentele… online!
CS Ocna Mureș, liderul Ligii a 4-a, a reluat antrenamentele… online! Este a doua echipă din Alba, după 
divizionara terță Unirea Alba Iulia, ce a apelat la această metodă de pregătire și prima din al 4-lea eșalon. „Soda dragă” a încercat astfel să recupereze decalajul întreruperii sezonului, ultimul joc oficial fiind în 8 martie, în etapa a 17-a.
S-a creat un grup pe skype, iar jucătorii trebuie să respecte indicațiile venite de la antrenorii Gabriel Cotoară, Romeo Arinar și Tudor Stan. La prima ședință de pregătire au fost prezenți 17 jucători din lotul de 23.
„Începem să ne mișcăm, pentru că încercăm să-i ținem pe jucători în priză. Antrenamentele țin între 40 și 60 de minute, săptămâna aceasta avem două ședințe, iar de săptămâna viitoare vor fi câte trei. Ne adaptăm la situația actuală, suntem pe primul loc și trebuie să ne respectăm„, a declarat antrenorul Gabriel Cotoară. Antrenamentele ocnamureșenilor vizează în prima fază capitolele gimnastică, izometrie și forță, urmând ca structura acestora să fie modificată în funcție de deciziile ce vor fi luate în privința campionatului.
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI
Știri recente din categoria Sport
Volei Alba Blaj, campioana României, a învins în „Alba Blaj” Arena, scor 3-0, pe rivala CSO Voluntari, în derby-ul debutului de an în Divizia A1 la volei feminin, contând pentru prima rundă a returului sezonului regular Campioana României s-a impus cu 3-0 (26-24, 25-22, 25-16), luându-și astfel revanșa pentru cele două eșecuri din disputele directe, […]
CSM Unirea Alba Iulia, reunire cu un nou antrenor, pentru atacarea promovării în Liga 2 | Pe „Cetate”, Dragoș Militaru, la primul antrenament al „alb-negrilor” din 2026
Liderul CSM Unirea Alba Iulia, reunire cu un nou antrenor, pentru atacarea promovării în Liga 2 | Pe „Cetate”, Dragoș Militaru, la primul antrenament al „alb-negrilor” din 2026 Luni, 12 iaunarie, CSM Unirea Alba Iulia, liderul Seriei 7 din Liga 3, are primul antrenament din 2026, sub comanda noului antrenor principal Dragoș Militaru, cel care […]
Mijlocașul George Mâlnă, golgheterul Metalurgistului Cugir, se pregătește în această perioadă cu divizionara secundă Gloria Bistrița Mâlnă se află sub comanda lui Nicolae Grigore, antrenându-se cu formația clasată pe locul 16 în Liga 2, și speră să facă pasul spre eșalonul superior. Nou-promovata are prevăzut un stagiu extern, în Turcia, în perioada 23 ianuarie – […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
Vârful gerului urmează să vină în România: Noaptea de luni spre marţi va fi cea mai geroasă noapte din iarna 2025-2026. COD GALBEN prelungit până miercuri
Vârful gerului urmează să vină: Noaptea de luni spre marţi va fi cea mai geroasă noapte din iarna 2025-2026 Noaptea...
Ministrul Justiției, Radu Marinescu, acuzat că și-a plagiat teza de doctorat. Peste 50% din paginile lucrării, copiate
Ministrul Justiției, Radu Marinescu, acuzat că și-a plagiat teza de doctorat. Peste 50% din paginile lucrării, copiate Radu Marinescu este...
FOTO | Meșterița handmade din Alba Iulia și pasiunea pentru artă: „Cea mai grea parte poate fi că această mică afacere are de multe ori puterea de a mă rupe de realitate, de prieteni, de familie”
Meșterița handmade din Alba Iulia și pasiunea pentru artă: „Cea mai grea parte poate fi că această mică afacere are...
VIDEO | Eugen Gavrilă, din Loman, unul dintre ultimii făuritori de stâlpi funerari din România: „Timpul va decide dacă se va păstra această tradiție”
Eugen Gavrilă, din Loman, unul dintre ultimii făuritori de stâlpi funerari din România: „Timpul va decide dacă se va păstra...
ISU Alba: Peste 150 de de misiuni gestionate de pompieri în weekend. Zeci de intervenții SMURD și 5 incendii pe raza județului
ISU Alba: Peste 150 de de misiuni gestionate de pompieri în weekend. Zeci de intervenții SMURD și 5 incendii Potrivit...
INCENDIU la o locuință din comuna Poșaga: Au intervenit pompierii din Câmpeni și ISU Cluj
INCENDIU la o locuință din comuna Poșaga: Au intervenit pompierii din Câmpeni și ISU Cluj Un incendiu a izbucnit în...
Victor Negrescu, vicepreședinte al Parlamentului European, despre acordul UE-Mercosur: „Agricultura europeană, implicit cea românească, nu are nevoie doar de compensații, ci de garanții ferme”
Victor Negrescu: „Agricultura europeană, implicit cea românească, nu are nevoie doar de compensații, ci de garanții ferme” Europa poate fi...
De când și cum pot fi plătite impozitele și taxele locale pe anul 2026 în Alba Iulia
De când și cum pot fi plătite impozitele și taxele locale pe anul 2026 în Alba Iulia În Alba Iulia,...
Valoarea punctului de referință pentru pensii în anul 2026 rămâne neschimbată. Se vor indexa pensiile începând cu anul 2027?
Valoarea punctului de referință pentru pensii în anul 2026 rămâne neschimbată. Se vor indexa pensiile începând cu anul 2027? Punctul...
12 ianuarie: Sfânta Muceniță Tatiana, diaconița, ocrotitoarea tinerilor şi studenţilor
Sfânta Muceniţă Tatiana, ocrotitoarea tinerilor și studenților, este pomenită în calendarul creştin ortodox în fiecare an la data de 12...