FOTO: Și CS Ocna Mureș, liderul Ligii a 4-a, a reluat antrenamentele… online!
CS Ocna Mureș, liderul Ligii a 4-a, a reluat antrenamentele… online! Este a doua echipă din Alba, după 
divizionara terță Unirea Alba Iulia, ce a apelat la această metodă de pregătire și prima din al 4-lea eșalon. „Soda dragă” a încercat astfel să recupereze decalajul întreruperii sezonului, ultimul joc oficial fiind în 8 martie, în etapa a 17-a.
S-a creat un grup pe skype, iar jucătorii trebuie să respecte indicațiile venite de la antrenorii Gabriel Cotoară, Romeo Arinar și Tudor Stan. La prima ședință de pregătire au fost prezenți 17 jucători din lotul de 23.
„Începem să ne mișcăm, pentru că încercăm să-i ținem pe jucători în priză. Antrenamentele țin între 40 și 60 de minute, săptămâna aceasta avem două ședințe, iar de săptămâna viitoare vor fi câte trei. Ne adaptăm la situația actuală, suntem pe primul loc și trebuie să ne respectăm„, a declarat antrenorul Gabriel Cotoară. Antrenamentele ocnamureșenilor vizează în prima fază capitolele gimnastică, izometrie și forță, urmând ca structura acestora să fie modificată în funcție de deciziile ce vor fi luate în privința campionatului.
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI
Știri recente din categoria Sport
20-21 aprilie 2026 | Primele dueluri de foc din finala campionatului național de volei feminin, în „Mica Romă”: Toți ochii pe confruntarea teribilă Volei Alba Blaj – CSO Voluntari
Primele dueluri de foc din finala campionatului național de volei feminin, în „Mica Romă”: Toți ochii pe confruntarea teribilă Volei Alba Blaj – CSO Voluntari Luni și marți, 20-21 aprilie 2026, campioana României, CSM Volei Alba Blaj dispută, pe teren propriu, primele două meciuri ale finalei campionatului național de volei feminin. Campioana României va întâlni, […]
FOTO: Colegiul Național „Avram Iancu” Câmpeni, calificare la etapa națională la ONSS Under 16 fotbal feminin
Colegiul Național „Avram Iancu” Câmpeni a realizat calificarea la etapa națională la ONSS Under 16 fotbal feminin Echipa feminină de fotbal Under 16 din Câmpeni a reușit o performanță notabilă, calificându-se între cele mai bune formații din țară. Finala se va desfășura în luna mai, la Eforie Nord, golghetera turneului fiind Ioana Rîșteiu (Colegiul Național […]
Volei Alba Blaj – CSO Voluntari, marea finală a Diviziei A1, primele meciuri, în 20 și 21 aprilie, la Blaj | Tricouri pentru cei care achiziționează bilete
Volei Alba Blaj – CSO Voluntari, marea finală a Diviziei A1, primele meciuri, în 20 și 21 aprilie, la Blaj | Tricouri pentru cei care achiziționează bilete la ambele dispute Biletele pentru primele două meciuri de la Blaj ale finalei Diviziei A1 la volei feminin 2025-2026 au fost puse în vânzare joi, 16 aprilie 2026, […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
E jale! România a raportat o rată a inflației de 9,0%, cea mai mare din Uniunea Europeană: „Campioni” și la deficit public
E jale! România a raportat o rată a inflației de 9,0%, cea mai mare din Uniunea Europeană: „Campioni” și la...
Ilie Bolojan i-a numit pe cei din PSD „vuvuzele politice” și „șoareci care ne mănâncă rezervele din cămară”
Ilie Bolojan i-a numit pe cei din PSD „vuvuzele politice” și „șoareci care ne mănâncă rezervele din cămară” Premierul Ilie...
VIDEO | SCANDAL la Zlatna: Trei bărbați REȚINUȚI de polițiști după ce s-au bătut între ei. Au agresat alte 4 persoane care au intervenit să aplaneze conflictul
SCANDAL la Zlatna: Trei bărbați REȚINUȚI de polițiști după ce s-au bătut între ei. Au agresat alte 4 persoane care...
VIDEO | FURT dintr-o mașină la Aiud: Bărbat din județul Arad, REȚINUT după ce a sustras 800 de lei, o geantă, un telefon și mai multe documente personale
FURT dintr-o mașină la Aiud: Bărbat din județul Arad, REȚINUT după ce a sustras 800 de lei, o geantă, un...
FOTO | Activitatea ITM Alba în prima parte a anului 2026: Peste 700 de controale, 116 sancțiuni și 14 persoane prinse lucrând „la negru”
Activitatea ITM Alba în prima parte a anului 2026: Peste 700 de controale, 116 sancțiuni și 14 persoane prinse lucrând...
DEER – Sucursala Alba anunță întreruperile de energie electrică programate pentru intervalul 27.04.2026-03.05.2026 și suplimentar pentru intervalul intervalul 20.04.2026-26.04.2026
DEER – Sucursala Alba anunță întreruperile de energie electrică programate pentru intervalul 27.04.2026-03.05.2026 și suplimentar pentru intervalul intervalul 20.04.2026-26.04.2026 Distribuție...
O companie americană, interesată de producția de arme la Cugir. Corneliu Mureșan: Cugirul poate deveni un hub european pentru producția de armament
O companie americană, interesată de producția de arme la Cugir. Corneliu Mureșan: Cugirul poate deveni un hub european pentru producția...
FOTO | Care este stadiul lucrărilor de pe șantierul de la Centrul de Abilitare și Reabilitare Galda de Jos: „Spațiu modern, sigur și eficient, destinat persoanelor adulte cu dizabilități”
Care este stadiul lucrărilor de pe șantierul de la Centrul de Abilitare și Reabilitare Galda de Jos: „Spațiu modern, sigur...
Izvorul Tămăduirii, sărbătoare închinată Maicii Domnului și lui Hristos Cel Înviat
Izvorul Tămăduirii, sărbătoare închinată Maicii Domnului și lui Hristos Cel Înviat Izvorul Tămăduirii, sărbătoare închinată Maicii Domnului, este prăznuită anul...
15 aprilie: Ziua Mondială a Artei. Celebrarea recunoștinței față de contribuția artiștilor la îmbogățirea culturii și spiritualității universale
15 aprilie: Ziua Mondială a Artei. Celebrarea recunoștinței față de contribuția artiștilor la îmbogățirea culturii și spiritualității universale La data...