FOTO: Și CS Ocna Mureș, liderul Ligii a 4-a, a reluat antrenamentele… online!
CS Ocna Mureș, liderul Ligii a 4-a, a reluat antrenamentele… online! Este a doua echipă din Alba, după 
divizionara terță Unirea Alba Iulia, ce a apelat la această metodă de pregătire și prima din al 4-lea eșalon. „Soda dragă” a încercat astfel să recupereze decalajul întreruperii sezonului, ultimul joc oficial fiind în 8 martie, în etapa a 17-a.
S-a creat un grup pe skype, iar jucătorii trebuie să respecte indicațiile venite de la antrenorii Gabriel Cotoară, Romeo Arinar și Tudor Stan. La prima ședință de pregătire au fost prezenți 17 jucători din lotul de 23.
„Începem să ne mișcăm, pentru că încercăm să-i ținem pe jucători în priză. Antrenamentele țin între 40 și 60 de minute, săptămâna aceasta avem două ședințe, iar de săptămâna viitoare vor fi câte trei. Ne adaptăm la situația actuală, suntem pe primul loc și trebuie să ne respectăm„, a declarat antrenorul Gabriel Cotoară. Antrenamentele ocnamureșenilor vizează în prima fază capitolele gimnastică, izometrie și forță, urmând ca structura acestora să fie modificată în funcție de deciziile ce vor fi luate în privința campionatului.
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI
Știri recente din categoria Sport
Andrei Rațiu, fotbalistul din Alba, nominalizat pentru echipa anului în EA FC 26 | Din Aiud, în elita mondială, alături de jucători imenși de pe mapamond
Andrei Rațiu, fotbalistul din Alba, nominalizat pentru echipa anului în EA FC 26 | Din Aiud, în elita mondială, alături de jucători imenși de pe mapamond, o onoare pentru internaționalul român Andrei Rațiu, fotbalistul originar din Alba, se regăsește între nominalizările pentru EA FC 26. Internaționalul român a fost desemnat recent cel mai bun jucător […]
Volei Alba Blaj – CSO Voluntari, duminică, ora 18.00, în „Alba Blaj” Arena, derby-ul debutului de an în Divizia A1 la volei feminin
Volei Alba Blaj – CSO Voluntari, duminică, ora 18.00, în „Alba Blaj” Arena, este derby-ul debutului de an în Divizia A1 la volei feminin Duminică, ora 18.00, în „Alba Blaj” Arena, este confruntarea dintre Volei Alba Blaj și CSO Voluntari, derby-ul debutului de an în Divizia A1 la volei feminin, contând pentru prima rundă a […]
FOTO | Jidveianul Răzvan Trif a semnat cu o nou-promovată din prima ligă a României: Unde va juca din această iarnă
Jidveianul Răzvan Trif a semnat cu o nou-promovată din prima ligă: Unde va juca din această iarnă FK Csíkszereda, echipă nou-promovată în SuperLiga României, este numele grupării la care va evolua din această iarnă jidveianul Răzvan Trif. Fundașul stânga s-a despărțit în vara anului 2025 de UTA Arad, a început campionatul la Oțelul Galați, dar […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
10 ianuarie 2026 | Peste 50 de persoane au fost salvate de pe munte, în ultimele 24 de ore: Câte intervenții a avut Salvamont Alba
Peste 50 de persoane au fost salvate de pe munte, în ultimele 24 de ore: Câte intervenții a avut Salvamont...
A început procedura de selecție pentru șefia DNA și DIICOT. Calendarul complet
A început procedura de selecție pentru șefia DNA și DIICOT. Calendarul complet Ministerul Justiției a inițiat procedura de selecție pentru...
VIDEO | Solidaritate și spirit civic într-un cartier din Alba Iulia: Un localnic s-a urcat la volanul utilajului său și a deszăpezit mai multe străzi
Solidaritate și spirit civic într-un cartier din Alba Iulia: Un localnic s-a urcat la volanul utilajului său și a deszăpezit...
VIDEO | Tânără, de 18 ani, din Bistrița-Năsăud, REȚINUTĂ pentru înșelăciune: Prejudiciu de 18.550 de lei după ce a refuzat să plătească haine cumpărate de la o femeie din Alba Iulia
Tânără, de 18 ani, din Bistrița-Năsăud, REȚINUTĂ pentru înșelăciune Vineri, 9 ianuarie 2026, polițiștii Secției 1 de Poliție Rurală Galda...
VIDEO | Intervenții pentru îndepărtarea zăporurilor și arborilor căzuți în albii pe râul Arieșul Mare și pârâul Abrud. Situația la zi în bazinul hidrografic al Arieșului
Intervenții pentru îndepărtarea zăporurilor și arborilor căzuți în albii pe râul Arieșul Mare și pârâul Abrud Lucrătorii de la Apele...
10 ianuarie 2026 | Deszăpezirea continuă în zonele pietonale, stațiile de autobuz și la trecerile de pietoni: Echipele de intervenție, sprijinite de deținuți de la Penitenciarul Aiud
Deszăpezirea continuă în zonele pietonale, stațiile de autobuz și la trecerile de pietoni: Echipele de intervenție, sprijinite de deținuți de...
De când și cum pot fi plătite impozitele și taxele locale pe anul 2026 în Alba Iulia
De când și cum pot fi plătite impozitele și taxele locale pe anul 2026 în Alba Iulia În Alba Iulia,...
Comunicat de presă | Corneliu Mureșan: Comunitățile din Alba, afectate de ninsorile puternice, au nevoie urgentă de ajutor național
Corneliu Mureșan: Comunitățile din Alba, afectate de ninsorile puternice, au nevoie urgentă de ajutor național Solicit prefectului de Alba să...
Pe 10 ianuarie credincioșii ortodocși îl pomenesc pe Sfântul Grigorie
Pe 10 ianuarie credincioșii ortodocși îl pomenesc pe Sfântul Grigorie Pe data de 10 ianuarie, la doar câteva zile după...
Când pică Paștele ortodox și catolic în 2026 și în următorii ani – calendar
Calendar creștin: Când pică Paștele ortodox 2026 și Paștele catolic 2026. Sărbători de Paște 2026 și în urmatorii ani. Când...