FOTO: Maraton de fitness la Alba Mall, sub îndrumarea celor mai buni instructori ai momentului
Maraton de fitness vineri seară la Alba Mall, începând cu orele 18:00. Timp de 4 ore, zeci de temerari au răspuns provocării Spice Fitness și au venit să facă mișcare sub îndrumarea celor mai buni instructori fitness ai momentului.
Opt instructori din care șase invitaţi din alte oraşe şi cele 2 gazde ale evenimentului au creat o atmosferă pozitivă şi au reușit să mişte publicul din Alba Iulia în ritmuri de fitness!
Startul s-a dat la orele 18.00 şi a debutat cu o oră de Steel Combat urmată apoi de o oră de Steel Tonic. Aceste două ore sunt parte din programul Steel Programs dezvoltat de către Fernando Gorini şi Gonzalo Vicos. Fernando a performat pe parcursul a două ore alături de Tunde Kovacs, master trainer Steel Tonic, Andrei Chirilă, instructor Steel Combat şi Geana şi Cristina, gazdele acestui eveniment.
Programul a continuat cu o oră de Limitless prezentată de către cel care a creat acest concept în lumea fitnessului, şi anume Valentin Vasile, împreună cu colegul său, Costin Bucura. Potrivit organizatorilor, “Limitless este un antrenament extrem și face parte din categoria antrenamentelor metabolice care pe lângă faptul că arde grăsimile în exces, îți tonifiază și definește musculatura, mărește rata metabolică pentru o perioadă îndelungată de timp. Conceptul este creat să împingă limitele persoanelor care vor să treacă la un nou nivel de antrenament, să își depășească limitele și să aibă maximum de rezultate în minimum de timp.
Încheierea serii i-a aparţinut lui Per Markussen, unul dintre membrii cheie ai World Class România şi ai şcolii de fitness Move On.”
[nggallery id=427]
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI
Știri recente din categoria Sport
Progresul Pecica – CIL Blaj 4-0 (2-0), în play-out-ul Seriei 7 din Liga 3 | Eșec aspru în ultima reprezentație stagională pentru echipa din „Mica Romă”
Progresul Pecica – CIL Blaj 4-0 (2-0), în play-out-ul Seriei 7 din Liga 3 | Eșec aspru în ultima reprezentație stagională pentru echipa din „Mica Romă” Progresul Pecica – CIL Blaj, ultima reprezentație a „galben-albaștrilor”, s-a încheiat cu scorul de 4-0 (2-0) în favoarea formației arădene, o victorie categorică. Citește și: CIL Blaj – CSC […]
Stanciu și Rațiu, pe prima listă preliminară a lui Gică Hagi din noul mandat de selecționer al României
Stanciu și Rațiu, pe prima listă preliminară a lui Gică Hagi din noul mandat de selecționer al României Selecţionerul Gheorghe Hagi a anunţat, vineri, 8 mai 2026 lista preliminară a jucătorilor din străinătate pe care îi are în vedere pentru posibila convocare la meciurile amicale din luna iunie 2026. Pe listă se află doi fotbaliști […]
Excepțional! Andrei Rațiu va juca finala Conference League 2026 Rayo Vallecano, cu Andrei Rațiu în componență, a izbutit, la capătul zilei de joi, 7 mai 2026, calificarea în finala competiției europene de fotbal Conference League. Echipa fundașului dreapta originar din Alba s-a impus de o manieră categorică în „dubla” cu Strasbourg. După 1-0 pe teren […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
FOTO | 8 mai 2026 – Ziua Mondială a Crucii Roșii și Semilunii Roșii: „Umanitatea nu ia pauză”
8 mai 2026 – Ziua Mondială a Crucii Roșii și Semilunii Roșii: „Umanitatea nu ia pauză” Ziua de 8 mai...
„Masă Sănătoasă” 2026: Cum sunt repartizate județului Alba fondurile aprobate de Guvern pentru programul alimentar din școli. LISTA
„Masă Sănătoasă” 2026: Cum sunt repartizate județului Alba fondurile aprobate de Guvern pentru programul alimentar din școli Guvernul a aprobat,...
FOTO | Lucrările de amenajare a râului Aiudel, gata de start: Investiție de aproape 115 milioane de lei
Lucrările de amenajare a râului Aiudel, gata de start: Investiție de aproape 115 milioane de lei Încep lucrările de amenajare...
Incident ȘOCANT în Alba Iulia: Fetiță de 12 ani, atacată cu un obiect ascuțit de către un albaiulian de 45 de ani. Agresorul, fugit de la locul faptei, reținut de polițiști
Incident ȘOCANT în Alba Iulia: Fetiță de 12 ani, atacată cu un obiect ascuțit de către un albaiulian de 45...
FOTO | Copiii de la Grădinița „Licurici” din Alba Iulia, întâlnire cu jandarmii: Au cunoscut-o pe cățelușa Hera și au descoperit tehnica folosită în misiuni
Copiii de la Grădinița „Licurici” din Alba Iulia, întâlnire cu jandarmii: Au cunoscut-o pe Hera și au descoperit tehnica folosită...
Care este starea fetiței agresate pe o stradă din Alba Iulia de către un bărbat. Precizările medicilor
Care este starea fetiței agresate pe o stradă din Alba Iulia de către un bărbat. Precizările medicilor Fetița de 12...
FOTO | Acord Bolojan-Fritz „pentru a apăra direcția de reformă și corectitudine pe care ne-am întemeiat guvernarea comună”
Acord Bolojan-Fritz „pentru a apăra direcția de reformă și corectitudine pe care ne-am întemeiat guvernarea comună” „Partidul Național Liberal și...
Ilie Bolojan poate fi desemnat din nou prim-ministru: Decizia CCR care permite acest scenariu. Lider PNL: „Nu există impedimente constituționale pentru desemnarea Președintelui PNL drept candidat pentru funcție”
Ilie Bolojan poate fi desemnat din nou prim-ministru: Decizia CCR care permite acest scenariu. Lider PNL: „Nu există impedimente constituționale...
8 mai – Ziua mondială a Crucii Roșii și Semilunii Roșii
8 mai – Ziua mondială a Crucii Roșii și Semilunii Roșii Comitetul Internațional al Crucii Roșii a declarat, în 1859,...
7 mai 1986: Steaua București a câștigat Cupa Campionilor Europeni la fotbal. ”Eroul de la Sevilla”, Helmuth Duckadam a apărat patru lovituri de departajare
7 mai 1986: Steaua București a câștigat Cupa Campionilor Europeni la fotbal. ”Eroul de la Sevilla”, Helmuth Duckadam a apărat...