FOTO: Maraton de fitness la Alba Mall, sub îndrumarea celor mai buni instructori ai momentului
Maraton de fitness vineri seară la Alba Mall, începând cu orele 18:00. Timp de 4 ore, zeci de temerari au răspuns provocării Spice Fitness și au venit să facă mișcare sub îndrumarea celor mai buni instructori fitness ai momentului.
Opt instructori din care șase invitaţi din alte oraşe şi cele 2 gazde ale evenimentului au creat o atmosferă pozitivă şi au reușit să mişte publicul din Alba Iulia în ritmuri de fitness!
Startul s-a dat la orele 18.00 şi a debutat cu o oră de Steel Combat urmată apoi de o oră de Steel Tonic. Aceste două ore sunt parte din programul Steel Programs dezvoltat de către Fernando Gorini şi Gonzalo Vicos. Fernando a performat pe parcursul a două ore alături de Tunde Kovacs, master trainer Steel Tonic, Andrei Chirilă, instructor Steel Combat şi Geana şi Cristina, gazdele acestui eveniment.
Programul a continuat cu o oră de Limitless prezentată de către cel care a creat acest concept în lumea fitnessului, şi anume Valentin Vasile, împreună cu colegul său, Costin Bucura. Potrivit organizatorilor, “Limitless este un antrenament extrem și face parte din categoria antrenamentelor metabolice care pe lângă faptul că arde grăsimile în exces, îți tonifiază și definește musculatura, mărește rata metabolică pentru o perioadă îndelungată de timp. Conceptul este creat să împingă limitele persoanelor care vor să treacă la un nou nivel de antrenament, să își depășească limitele și să aibă maximum de rezultate în minimum de timp.
Încheierea serii i-a aparţinut lui Per Markussen, unul dintre membrii cheie ai World Class România şi ai şcolii de fitness Move On.”
[nggallery id=427]
Secțiune Știri sub articolul principal
Știri recente din categoria Sport
Foto: Roxana Cordea (Mica Romă Blaj), medalie de bronz la Campionatele Naționale Under 23, la doar 16 ani! Lucian Ștefan – argint, Andrei Crașovean – bronz, alte două medalii ale competitorilor din Alba
Roxana Cordea (Mica Romă Blaj), medalie de bronz la Campionatele Naționale Under 23, la doar 16 ani! Lucian Ștefan – argint, Andrei Crașovean – bronz, alte două medalii ale competitorilor din Alba Roxana Cordea, sportivă din Jidvei legitimată la Mica Romă Blaj, a cucerit o prețioasă medalie de bronz la Campionatele Naționale de atletism Under […]
CSM Unirea Alba Iulia, vară fierbinte și schimbări masive în efectiv, 18 veniri, 21 de plecări! Vezi unde au ajuns echipierii „alb-negrilor” din stagiunea anterioară
CSM Unirea Alba Iulia, vară fierbinte și schimbări masive în efectiv, 18 veniri, 21 de plecări! Vezi unde au ajuns echipierii „alb-negrilor” din stagiunea anterioară Vară fierbinte, cu modificări în structura clubului și pe banca tehnică, dar și schimbări masive în efectiv, pentru divizionara terță CSM Unirea Alba Iulia. „Alb-negrii”, cu agentul Bogdan Apostu pe […]
Spania, noua campioană mondială, după prelungiri! Fotbalul a învins! Argentina lui Leo Messi, în lacrimi
Spania, noua campioană mondială, după prelungiri! Fotbalul a învins! Argentina lui Leo Messi, în lacrimi Spania a devenit noua campioană mondială, impunându-se în finala CM 2026, pe MetLife Stadium, din New York, cu Argentina, regina de acum 4 ani. Ferran Torres este eroul Spaniei, jucătorul Barcelonei marcând în minutul 106 unicul gol al unei dispute […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
Foto | Bărbat de 52 de ani salvat de pompieri dintr-o fântână cu adâncimea de 5 metri
Bărbat de 52 de ani salvat de pompieri dintr-o fântână cu adâncimea de 5 metri Un bărbat în vârstă de...
Cum va fi vremea în Transilvania până pe 2 august 2026: Răcire la mijlocul săptămânii, apoi temperaturile revin la valori de peste 30 de grade. Prognoza meteo pe 2 săptămâni
Cum va fi vremea în Transilvania până pe 2 august 2026: Răcire la mijlocul săptămânii, apoi temperaturile revin la valori...
Video | Bărbat de 31 de ani, din Teiuș, reținut pentru amenințare și distrugere: A atacat locuința fostei partenere și a lansat amenințări
Bărbat de 31 de ani, din Teiuș, reținut pentru amenințare și distrugere: A atacat locuința fostei partenere și a lansat...
Cupru și aur de zece miliarde de dolari în Munții Metaliferi și un proiect blocat între Bruxelles și instanțele de judecată. Proiectul Rovina, inițiat în Hunedoara, aproape de limita cu județul Alba, a fost inclus pe lista investițiilor strategice în UE
Cupru și aur de zece miliarde de dolari în Munții Metaliferi și un proiect blocat între Bruxelles și instanțele de...
20 iulie 2026 | Polițiștii rutieri din Alba acționează cu sistemul radar e-SIGUR: Conduceți responsabil și respectați normele rutiere în timpul deplasărilor!
Polițiștii rutieri din Alba acționează cu sistemul radar e-SIGUR: Conduceți responsabil și respectați normele rutiere în timpul deplasărilor! Polițiștii rutieri...
Bărbat de 39 de ani, din Ocna Mureș, cu „alcool la bord”, pe o stradă din Alba Iulia: Ce alcoolemie avea
Bărbat de 39 de ani, din Ocna Mureș, cu „alcool la bord”, pe o stradă din Alba Iulia: Ce alcoolemie...
Fostul premier desemnat Adrian Veștea se alătură Platformei Liberal-Conservatoare: „Nu este împotriva PNL, ci pentru întărirea lui”
Fostul premier desemnat Adrian Veștea se alătură Platformei Liberal-Conservatoare: „Nu este împotriva PNL, ci pentru întărirea lui” Fostul premier desemnat...
De la fonduri guvernamentale la bani europeni: Strategia din spatele marilor investiții din Cugir. Adrian Teban: ,,Finalizarea proiectelor este cea mai bună dovadă de respect față de cetățeni și față de comunitate”
De la fonduri guvernamentale la bani europeni: Strategia din spatele marilor investiții din Cugir. Adrian Teban: ,,Finalizarea proiectelor este cea...
Cui îi spunem „La mulţi ani” de Sfântul Ilie 2026. Ce nume se sărbătoresc pe 20 iulie
Cui îi spunem „La mulţi ani” de Sfântul Ilie 2026. Ce nume se sărbătoresc pe 20 iulie Unul dintre cei...
Mesaje de SFANTUL Ilie 2026. Urări, SMS-uri şi felicitări pe care le poţi transmite celor îşi serbează onomastica
Mesaje de Sfântul Ilie 2026 • Urări de Sfântul Ilie. SMS-uri şi felicitări de „la mulţi ani” pe care le...