Rămâi conectat

Opinii - Comentarii

Dieta minune: Află cum să scapi rapid de kilogramele în plus. Slăbește repede, sigur și fără să îți fie foame

Ioana Oprean

Publicat

în

Dieta minune: Află cum să scapi rapid de kilogramele în plus. Slăbește repede, sigur și fără să îți fie foame

Există numeroase diete și trucuri, pentru a pierde în greutate, dar foarte puține funcționează. În general, cel mai bun mod de a slăbi rapid și într-un mod sănătos este să avem grijă de dieta noastră.

Micul dejun are un rol foarte important atunci când vrem să slăbim. Un mic dejun format din seminţe de in şi iaurt vă poate ajuta să scăpaţi de kilogramele în plus. Unul dintre avantajele mari ale acestui mic dejun este că are la bază multe minerale şi vitamine.

Ingrediente: 1 lingură de cacao (fără zahăr); 100 de grame de stafide; 1 lingură semințe de in; 300 ml iaurt dietetic

Mod de preparare: Fierbeți apa într-o cratiță, apoi adăugaţi stafidele şi seminţele de in. Se lasă să fiarbă 5 minute, apoi se ia cratiţa de pe foc. Adăugați preparatul într-o cană și amestecați-l cu pudra de cacao.

Mâncați iaurtul, iar după zece minute beţi infuzia pe care aţi pregătit-o. Acest mic dejun vă poate ajuta să slăbiți rapid, deoarece are efectul de a vă curăța corpul și de a accelera metabolismul.

Sursa: evz.ro


Secțiune Știri sub articolul principal

Urmăriți Ziarul Unirea și pe  GOOGLE ȘTIRI



Știri recente din categoria Opinii - Comentarii

Opinii - Comentarii

Mesaje în Ajunul Crăciunului 2025: Felicitări și urări care pot fi trimis în Ajun de Crăciun

Ioana Oprean

Publicat

în

Mesaje în Ajunul Crăciunului 2025 • Mesaje în Ajun de Crăciun. Felicitări și urări scurte care pot fi trimise prin SMS în Ajun de Crăciun Urări şi mesaje cu Crăciun Fericit şi un An Nou plin de bucurii Cu colinde de Crăciun, vă doresc un an mai bun şi cu dragostea creştină, să primiti în […]

Citește mai mult

Opinii - Comentarii

Colinde şi cântece de Crăciun pentru cei dragi: copii, părinţi şi bunici

Dragoş Suciu

Publicat

în

Colinde şi cântece de Crăciun pentru cei dragi: copii, părinţi şi bunici Din moşi, strămoşi Crăciunul este considerată o perioada magica, din an, în care fiecare dintre noi devine mai bun, mai cald, mai darnic. Este cea mai aşteptată şi îndrăgita sărbătoare, atât pentru cei mici cât şi pentru adulţi. Citește și: MESAJE de CRACIUN […]

Citește mai mult

Opinii - Comentarii

Cum urăm ”Crăciun fericit” în toate limbile europene: Cel mai des folosit mesaj de sărbători pentru cei dragi

Ioana Oprean

Publicat

în

Cum urăm ”Crăciun fericit” în toate limbile europene: Cel mai des folosit mesaj de sărbători pentru cei dragi Doar o singură zi ne mai desparte de sărbătoarea Crăciunului, iar mulți dintre cei care vor sărbători nu sunt întotdeauna aproape de cei dragi. Centrul InfoCons a făcut o listă cu urarea „Crăciun fericit” scrisă în toate […]

Citește mai mult

Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII

Actualitate

Știrea Zilei

Curier Județean

Politică Administrație

Opinii Comentarii

Copyright © 2004 - 2025 Ziarul Unirea