Actualitate

Când se trece la ORA DE IARNĂ 2023: Data la care România dă ceasul înapoi

Suciu Andra-Ioana

Publicat

în

Când se trece la ORA DE IARNĂ 2023: Data la care România dă ceasul înapoi

În curând, România va face tranziția la ora de iarnă, un moment așteptat de mulți. În noaptea de sâmbătă, 28 octombrie, spre duminică, 29 octombrie, ceasurile vor fi date înapoi cu o oră. Astfel, ora 4:00 devine ora 3:00, făcând din ziua de duminică cea mai lungă din anul 2023.

Această modificare nu este uniformă în întreaga lume din cauza diferențelor de fus orar, dar în România, trecerea la ora de iarnă are loc în ultima duminică a lunii octombrie.

Ora de iarnă devine ora oficială standard și este folosită în majoritatea țărilor și teritoriilor, în special în emisfera nordică, între lunile octombrie și aprilie a anului următor. Acestă schimbare este făcută în contrast cu ora de vară, care își propune să maximizeze utilizarea luminii solare prin mutarea ceasului cu o oră înainte.

Această trecere la ora de iarnă poate afecta organismul uman, perturbând somnul și ritmurile circadiene timp de 5 până la 7 zile. De asemenea, poate avea repercusiuni asupra sănătății mentale și fizice, determinând simptome precum apatie, răceli ușoare sau probleme digestive. Pentru a vă ajuta să vă adaptați mai ușor, este recomandat să vă reglați rutina de somn și să evitați consumul excesiv de cofeină sau alcool înainte de culcare.


Secțiune Știri sub articolul principal

Urmăriți Ziarul Unirea și pe  GOOGLE ȘTIRI



Știri recente din categoria Actualitate

Actualitate

Culorile care te avantajează: Cum să alegi nuanța pentru o rochie de petrecere (P)

Bogdan Ilea

Publicat

în

Culorile care te avantajează: Cum să alegi nuanța pentru o rochie de petrecere (P) Rochia de petrecere nu este doar o piesă vestimentară, ci o declarație despre cine ești și cum alegi să te prezinți lumii. Vorbim despre una dintre acele piese valoroase care îți pot transforma postura, energia și felul în care pășești într-o […]

Citește mai mult

Actualitate

17-18 februarie 2026 | COD GALBEN de ninsori viscolite în Alba și alte județe: Intensificări de până la 90 km/h ale vântului

Ioana Oprean

Publicat

în

17-18 februarie 2026 | COD GALBEN de ninsori viscolite în Alba și alte județe: Intensificări de până la 90 km/h ale vântului Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a actualizat în dimineața zilei de marți, 17 februarie 2026, atenționarea Cod Galben care vizează zona de munte din sudul județului Alba, precum și alte județe din România. […]

Citește mai mult

Actualitate

Două proiecte de lege privind modificarea legislației combaterii hărțuirii și violenței la locul de muncă, adoptate de Senat

Bogdan Ilea

Publicat

în

Două proiecte de lege privind modificarea legislației combaterii hărțuirii și violenței la locul de muncă, adoptate de Senat Senatul a aprobat, luni, în plen, două inițiative legislative propuse de Guvern care aduc modificări cadrului legal privind prevenirea și combaterea hărțuirii și violenței la locul de muncă. Primul proiect prevede modificarea Codului muncii și introduce definiții […]

Citește mai mult