Actualitate

Când se trece la ORA DE IARNĂ 2023: Data la care România dă ceasul înapoi

Suciu Andra-Ioana

Publicat

acum 3 ani

în

De

Când se trece la ORA DE IARNĂ 2023: Data la care România dă ceasul înapoi

În curând, România va face tranziția la ora de iarnă, un moment așteptat de mulți. În noaptea de sâmbătă, 28 octombrie, spre duminică, 29 octombrie, ceasurile vor fi date înapoi cu o oră. Astfel, ora 4:00 devine ora 3:00, făcând din ziua de duminică cea mai lungă din anul 2023.

Această modificare nu este uniformă în întreaga lume din cauza diferențelor de fus orar, dar în România, trecerea la ora de iarnă are loc în ultima duminică a lunii octombrie.

Ora de iarnă devine ora oficială standard și este folosită în majoritatea țărilor și teritoriilor, în special în emisfera nordică, între lunile octombrie și aprilie a anului următor. Acestă schimbare este făcută în contrast cu ora de vară, care își propune să maximizeze utilizarea luminii solare prin mutarea ceasului cu o oră înainte.

Această trecere la ora de iarnă poate afecta organismul uman, perturbând somnul și ritmurile circadiene timp de 5 până la 7 zile. De asemenea, poate avea repercusiuni asupra sănătății mentale și fizice, determinând simptome precum apatie, răceli ușoare sau probleme digestive. Pentru a vă ajuta să vă adaptați mai ușor, este recomandat să vă reglați rutina de somn și să evitați consumul excesiv de cofeină sau alcool înainte de culcare.

Secțiune Știri sub articolul principal

Ultimele știri publicate în Ziarul Unirea

Alte articole etichetate cu:

Știri recente din categoria Actualitate

Actualitate

Evaluarea Națională 2027: Calendarul, în consultare publică. Ce date sunt propuse pentru simulare și examenul în sine

Ioana Oprean

Publicat

acum 30 de minute

în

13 august 2026

De

Evaluarea Națională 2027: Calendarul, în consultare publică. Ce date sunt propuse pentru simulare și examenul în sine Ministerul Educației și Cercetării a lansat în consultare publică proiectul de ordin privind organizarea și desfășurarea Evaluării Naționale pentru absolvenții clasei a VIII-a în anul școlar 2026-2027. Conform propunerii de calendar: *probele Evaluării Naționale se vor desfășura în […]

Citește mai mult

Actualitate

Sfânta Maria 2026: Care este programul slujbelor de la Mănăstirea Dumbrava la Praznicul Adormirii Maicii Domnului

Ioana Oprean

Publicat

acum 2 ore

în

13 august 2026

De

Sfânta Maria 2026: Care este programul slujbelor de la Mănăstirea Dumbrava la Praznicul Adormirii Maicii Domnului Mănăstirea Dumbrava, locaș de cult exponențial din județul Alba, a făcut public programul slujbelor de Praznicul Adormirii Maicii Domnului 2026. Vineri, 14 august 2026, de la ora 18.00, va avea loc Privegherea Praznicului Adormirii Maicii Domnului. Sâmbătă, 15 august […]

Citește mai mult

Actualitate

Sănătate orală la școală: Elevii de liceu ar putea învăța despre igiena dentară, prevenția cariilor și alimentația sănătoasă direct la orele de curs

Bogdan Ilea

Publicat

acum 2 ore

în

13 august 2026

De

Sănătate orală la școală: Elevii de liceu ar putea învăța despre igiena dentară, prevenția cariilor și alimentația sănătoasă direct la orele de curs Elevii de liceu din România ar putea beneficia, în curând, de lecții dedicate igienei dentare, prevenirii cariilor și alimentației sănătoase, care ar urma să fie introduse în cadrul disciplinei de educație pentru […]

Citește mai mult