Ştirea zilei

Alba Iulia, printre cele 32 de orașe care intră, anul acesta, în competiția „Hai în pauza de mișcare”

Ioana Oprean

Publicat

acum 7 ani

în

De

Municipiul Alba Iulia face parte din cele 32 de orașe care intră anul acesta în competiția „Hai în pauza de mișcare”, prin care se atrage atenția asupra nevoii de mișcare ca soluție pentru stresul vieții cotidiene.

Competiția se desfășoară online în perioada 5-15 martie 2019 și se adresează persoanelor, organizațiilor și entităților preocupate de sport și de un stil de viață sănătos care își doresc să aducă în orașul lor festivalul Bucurie în Mișcare.

Înscrierea în competiție se face printr-un post pe facebook sau Instagram. Toate postările se contabilizează pe www.bucurieinmiscare.ro, astfel încât în 16 martie să putem anunța cele 12 orașe câștigătoare.

Ce este obligatoriu dacă vrei să iei parte la concurs:
  • Ia-ți o pauză de mișcare…în fiecare zi! De aici începe totul.
  • Fă o poză sau un scurt clip. Nu trebuie să fie în mișcare, e foarte bine și când faci o scurtă pauză. Important e să fie de la sesiunea de mișcare.
  • Postează pe profilul tău de Facebook sau Instagram, menționând orașul pe care-l susți. Specificarea numelui orașului e suficientă, însă dacă tu dorești poți pune și un # înainte.
  • Dacă postezi pe Instagram, e important să dai tag @BucurieInMiscareRomania pe poză. Așa suntem siguri că postarea ta ajunge la noi.
  • Dacă postezi pe Facebook, poți da tag @BucurieInMiscare în descriere. De obicei, după @ dacă începi să introduci cuvântul Bucurie îți va apărea pagina noastră în listă.
  • Ai grijă ca postările tale să fie publice.
  • Limitează-te la maxim 5 postări zilnic pe fiecare platformă. Pauze de mișcare însă, cât mai multe!

Ce este opțional?

  • Schimbă-ți coverul de Facebook cu unul personalizat. Descarcă-l de mai jos.
  • Spune și altora să intre în competiție și să susțină orașul.
  • Postează zilnic în competiție.
  • Convinge influențatori din orașul tău să se alăture și ei

Sursa: bucurieinmiscare.ro

Secțiune Știri sub articolul principal

Urmăriți Ziarul Unirea și pe  GOOGLE ȘTIRI

Ultimele știri publicate în Ziarul Unirea

Alte articole etichetate cu:

Știri recente din categoria Ştirea zilei

Ştirea zilei

VIDEO | Imaginea nepăsării în Alba: APEL urgent pentru o pisică cu tumoră la cap, salvată din curtea unei firme. Are nevoie de investigații medicale 

Ioana Oprean

Publicat

acum 2 minute

în

2 aprilie 2026

De

Imaginea nepăsării în Alba: APEL urgent pentru o pisică cu tumoră la cap, salvată din curtea unei firme. Are nevoie de investigații medicale O pisică aparent fără stăpân a fost salvată miercuri, 1 aprilie 2026, din curtea unei firme din Alba Iulia și dusă de urgență la veterinar.   Persoanele care pot ajuta financiar o pot […]

Citește mai mult

Ştirea zilei

FOTO | Eduard Pițu, elevul-minune din Alba, mențiune și medalie de aur la faza națională a Olimpiadei de Matematică. S-a calificat la barajul pentru stabilirea loturilor naționale

Bogdan Ilea

Publicat

acum 2 ore

în

2 aprilie 2026

De

Eduard Pițu, elevul-minune din Alba, mențiune și medalie de aur la faza națională a Olimpiadei de Matematică. S-a calificat la barajul pentru stabilirea loturilor naționale Eduard Pițu, elev în clasa X-a la Colegiul Național „Horea, Cloșca și Crișan” Alba Iulia, a obținut o performanță remarcabilă la Olimpiada de Matematică, faza națională. Cu un punctaj de […]

Citește mai mult

Ştirea zilei

Coiful de aur de la Coțofenești a fost RECUPERAT: Și cele trei brățări de aur au intrat în posesia autorităților

Bogdan Ilea

Publicat

acum 8 ore

în

2 aprilie 2026

De

Coiful de aur de la Coțofenești a fost RECUPERAT: Și cele trei brățări de aur au intrat în posesia autorităților Publicația olandeză RTV Drenthe, citând surse, anunță că Coiful de aur de la Coțofenești a fost recuperat. Potrivit acelorași informații, au fost găsite și cele trei brățări de aur.  Parchetul va susține în această după-amiază, […]

Citește mai mult