Alba Iulia, printre cele 32 de orașe care intră, anul acesta, în competiția „Hai în pauza de mișcare”
Municipiul Alba Iulia face parte din cele 32 de orașe care intră anul acesta în competiția „Hai în pauza de mișcare”, prin care se atrage atenția asupra nevoii de mișcare ca soluție pentru stresul vieții cotidiene.
Competiția se desfășoară online în perioada 5-15 martie 2019 și se adresează persoanelor, organizațiilor și entităților 
preocupate de sport și de un stil de viață sănătos care își doresc să aducă în orașul lor festivalul Bucurie în Mișcare.
Înscrierea în competiție se face printr-un post pe facebook sau Instagram. Toate postările se contabilizează pe www.bucurieinmiscare.ro, astfel încât în 16 martie să putem anunța cele 12 orașe câștigătoare.
- Ia-ți o pauză de mișcare…în fiecare zi! De aici începe totul.
- Fă o poză sau un scurt clip. Nu trebuie să fie în mișcare, e foarte bine și când faci o scurtă pauză. Important e să fie de la sesiunea de mișcare.
- Postează pe profilul tău de Facebook sau Instagram, menționând orașul pe care-l susți. Specificarea numelui orașului e suficientă, însă dacă tu dorești poți pune și un # înainte.
- Dacă postezi pe Instagram, e important să dai tag @BucurieInMiscareRomania pe poză. Așa suntem siguri că postarea ta ajunge la noi.
- Dacă postezi pe Facebook, poți da tag @BucurieInMiscare în descriere. De obicei, după @ dacă începi să introduci cuvântul Bucurie îți va apărea pagina noastră în listă.
- Ai grijă ca postările tale să fie publice.
- Limitează-te la maxim 5 postări zilnic pe fiecare platformă. Pauze de mișcare însă, cât mai multe!
Ce este opțional?
- Schimbă-ți coverul de Facebook cu unul personalizat. Descarcă-l de mai jos.
- Spune și altora să intre în competiție și să susțină orașul.
- Postează zilnic în competiție.
- Convinge influențatori din orașul tău să se alăture și ei
Sursa: bucurieinmiscare.ro
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI
Știri recente din categoria Ştirea zilei
TRAGEDIE în Alba: Un tânăr de 27 de ani, din Sâncel, DECEDAT după ce s-a ELECTROCUTAT. Încerca să monteze un corp de iluminat pe fațada casei
TRAGEDIE în Alba: Un tânăr de 27 de ani, din Sâncel, DECEDAT după ce s-a ELECTROCUTAT. Încerca să monteze un corp de iluminat pe fațada casei Un tânăr de 27 de ani, din Sâncel, a decedat sâmbătă seara după ce s-a electrocutat în timp ce încerca să monteze un corp de iluminat pe fațada casei. […]
Lae Dreghici, celebrul cascador albaiulian, împlinește astăzi 73 de ani: Povestea unei vieți-spectacol, trăită la maxim
Lae Dreghici, celebrul cascador albaiulian, împlinește astăzi 73 de ani: Povestea unei vieți-spectacol, trăită la maxim Nicolae Dreghici sau „Lae Cascadorul”, așa cum este cunoscut de către urmăritori, împlinește astăzi, 15 iunie 2025, vârsta de 73 de ani. Cascadorul albaiulian s-a născut în Oarda de Sus, într-o familie de oameni simpli, unde a locuit într-o […]
ANGAJĂRI la STAT 2025: Posturi vacante în instituții din Alba, la data de 15 IUNIE 2025. Calendarul examenelor și condițiile de înscriere la CONCURS
ANGAJĂRI la STAT 2025: Posturi vacante în instituții din Alba, la data de 15 IUNIE 2025. Calendarul examenelor și condițiile de înscriere la CONCURS Mai multe instituţii publice din Alba anunță posturi vacante la data de 15 iunie 2025 și organizează concursuri în următoarea perioadă. Pentru ocuparea posturilor, candidaţii trebuie să îndeplinească anumite condiţii, privind […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
Hidroelectrica, gata să preia toți consumatorii care vor să-și schimbe furnizorul de energie: Documente necesare
Hidroelectrica, gata să preia toți consumatorii care vor să-și schimbe furnizorul de energie: Documente necesare Hidroelectrica, cel mai ieftin furnizor...
Atenționare ANM: Un val de căldură, cu temperaturi de 35 de grade și furtuni violente lovește România. Cum va fi VREMEA săptămâna viitoare
Atenționare ANM: Un val de căldură, cu temperaturi de 35 de grade și furtuni violente lovește România. Cum va fi...
TRAGEDIE în Alba: Un tânăr de 27 de ani, din Sâncel, DECEDAT după ce s-a ELECTROCUTAT. Încerca să monteze un corp de iluminat pe fațada casei
TRAGEDIE în Alba: Un tânăr de 27 de ani, din Sâncel, DECEDAT după ce s-a ELECTROCUTAT. Încerca să monteze un...
Lae Dreghici, celebrul cascador albaiulian, împlinește astăzi 73 de ani: Povestea unei vieți-spectacol, trăită la maxim
Lae Dreghici, celebrul cascador albaiulian, împlinește astăzi 73 de ani: Povestea unei vieți-spectacol, trăită la maxim Nicolae Dreghici sau „Lae...
Peste 20 de milioane de lei pentru modernizarea a 3 drumuri comunale din comuna Râmeț: În ce stadiu este proiectul
Peste 20 de milioane de lei pentru modernizarea a 3 drumuri comunale din comuna Râmeț: În ce stadiu este proiectul...
Albaiulian de 39 de ani, cercetat de polițiști pentru furt: Ar fi sustras mai multe parfumuri dintr-un magazin din municipiu. Prejudiciu de 850 de lei
Albaiulian de 39 de ani, cercetat de polițiști pentru furt: Ar fi sustras mai multe parfumuri dintr-un magazin din municipiu....
Florin Roman pe LISTA RUȘINII cu deputații care primesc bani de la stat pentru cazare deși au proprietăți în București sau în zona metropolitană a Capitalei: „Nu dețin nicio proprietate în București”
Florin Roman pe lista rușinii cu deputații care primesc bani de la stat pentru cazare deși au proprietăți în București...
Primăria Aiud anunță publicarea documentelor tehnice ale cadastrului pentru sectorul cadastral nr. 74 din localitatea Ciumbrud
Primăria Aiud anunță publicarea documentelor tehnice ale cadastrului pentru sectorul cadastral nr. 74 din localitatea Ciumbrud Unitatea Administrativ-Teritorială Municipiul Aiud,...
15 iunie 1889, ziua în care Mihai Eminescu, poetul național, a murit
15 iunie 1889, ziua în care Mihai Eminescu, poetul național, a murit Data şi locul naşterii lui Mihai Eminescu au...
VIDEO| 35 de ani de la Mineriada din 13-15 iunie 1990: 4 morți și 1.300 de răniți în timpul violențelor din Piața Universității
35 de ani de la Mineriada din 13-15 iunie 1990: 4 morți și 1.300 de răniți în timpul violențelor din...