Ştirea zilei

Alba Iulia, printre cele 32 de orașe care intră, anul acesta, în competiția „Hai în pauza de mișcare”

Ioana Oprean

Publicat

acum 7 ani

în

De

Municipiul Alba Iulia face parte din cele 32 de orașe care intră anul acesta în competiția „Hai în pauza de mișcare”, prin care se atrage atenția asupra nevoii de mișcare ca soluție pentru stresul vieții cotidiene.

Competiția se desfășoară online în perioada 5-15 martie 2019 și se adresează persoanelor, organizațiilor și entităților preocupate de sport și de un stil de viață sănătos care își doresc să aducă în orașul lor festivalul Bucurie în Mișcare.

Înscrierea în competiție se face printr-un post pe facebook sau Instagram. Toate postările se contabilizează pe www.bucurieinmiscare.ro, astfel încât în 16 martie să putem anunța cele 12 orașe câștigătoare.

Ce este obligatoriu dacă vrei să iei parte la concurs:
  • Ia-ți o pauză de mișcare…în fiecare zi! De aici începe totul.
  • Fă o poză sau un scurt clip. Nu trebuie să fie în mișcare, e foarte bine și când faci o scurtă pauză. Important e să fie de la sesiunea de mișcare.
  • Postează pe profilul tău de Facebook sau Instagram, menționând orașul pe care-l susți. Specificarea numelui orașului e suficientă, însă dacă tu dorești poți pune și un # înainte.
  • Dacă postezi pe Instagram, e important să dai tag @BucurieInMiscareRomania pe poză. Așa suntem siguri că postarea ta ajunge la noi.
  • Dacă postezi pe Facebook, poți da tag @BucurieInMiscare în descriere. De obicei, după @ dacă începi să introduci cuvântul Bucurie îți va apărea pagina noastră în listă.
  • Ai grijă ca postările tale să fie publice.
  • Limitează-te la maxim 5 postări zilnic pe fiecare platformă. Pauze de mișcare însă, cât mai multe!

Ce este opțional?

  • Schimbă-ți coverul de Facebook cu unul personalizat. Descarcă-l de mai jos.
  • Spune și altora să intre în competiție și să susțină orașul.
  • Postează zilnic în competiție.
  • Convinge influențatori din orașul tău să se alăture și ei

Sursa: bucurieinmiscare.ro

Secțiune Știri sub articolul principal

Urmăriți Ziarul Unirea și pe  GOOGLE ȘTIRI

Ultimele știri publicate în Ziarul Unirea

Alte articole etichetate cu:

Știri recente din categoria Ştirea zilei

Ştirea zilei

Angajații STP Alba, din nou fără salarii de două luni. Când și-ar putea primi oamenii drepturile bănești restante

Ioana Oprean

Publicat

acum 41 de minute

în

17 februarie 2026

De

Angajații STP Alba, din nou fără salarii de două luni. Când și-ar putea primi oamenii drepturile bănești restante Criza transportului public din Alba pare o epopee fără sfârșit. La mijlocul lunii februarie 2026, angajații STP sunt din nou cu restanțe salariale de 2 luni, respectiv lunile decembrie 2025 și ianuarie 2026. Mai mulți angajați STP […]

Citește mai mult

Ştirea zilei

Filmul TRAGEDIEI de la Gârbova de Sebeș pas cu pas: Un bărbat de 40 de ani, din Câlnic, îngrijitor de animale la o fermă, a decedat după ce a căzut într-un lac artificial

Ioana Oprean

Publicat

acum 6 ore

în

17 februarie 2026

De

Filmul TRAGEDIEI de la Gârbova de Sebeș pas cu pas: Un bărbat de 40 de ani, din Câlnic, îngrijitor de animale la o fermă, a decedat după ce a căzut într-un lac artificial Polițiștii și inspectorii de muncă din Alba au efectuat, marți, 17 februarie 2026 cercetări la Gârbova de Sebeș. În dimineața zilei de […]

Citește mai mult

Ştirea zilei

FOTO | Cine este bărbatul de 40 de ani care s-a înecat în lacul artificial de la Gârbova de Sebeș: Cum s-a produs tragedia

Ioana Oprean

Publicat

acum 8 ore

în

17 februarie 2026

De

Cine este bărbatul de 40 de ani care s-a înecat în lacul artificial de la Gârbova de Sebeș: Cum s-a produs tragedia Vasile Ghișe, în vârstă de 40 de ani, este bărbatul care s-a înecat, în dimineața zilei de marți, 17 februarie 2026, într-un lac artificial de la Gârbova de Sebeș. Bărbatul era din Câlnic. […]

Citește mai mult