Ştirea zilei

Alba Iulia, printre cele 32 de orașe care intră, anul acesta, în competiția „Hai în pauza de mișcare”

Ioana Oprean

Publicat

acum 8 ani

în

De

Municipiul Alba Iulia face parte din cele 32 de orașe care intră anul acesta în competiția „Hai în pauza de mișcare”, prin care se atrage atenția asupra nevoii de mișcare ca soluție pentru stresul vieții cotidiene.

Competiția se desfășoară online în perioada 5-15 martie 2019 și se adresează persoanelor, organizațiilor și entităților preocupate de sport și de un stil de viață sănătos care își doresc să aducă în orașul lor festivalul Bucurie în Mișcare.

Înscrierea în competiție se face printr-un post pe facebook sau Instagram. Toate postările se contabilizează pe www.bucurieinmiscare.ro, astfel încât în 16 martie să putem anunța cele 12 orașe câștigătoare.

Ce este obligatoriu dacă vrei să iei parte la concurs:
  • Ia-ți o pauză de mișcare…în fiecare zi! De aici începe totul.
  • Fă o poză sau un scurt clip. Nu trebuie să fie în mișcare, e foarte bine și când faci o scurtă pauză. Important e să fie de la sesiunea de mișcare.
  • Postează pe profilul tău de Facebook sau Instagram, menționând orașul pe care-l susți. Specificarea numelui orașului e suficientă, însă dacă tu dorești poți pune și un # înainte.
  • Dacă postezi pe Instagram, e important să dai tag @BucurieInMiscareRomania pe poză. Așa suntem siguri că postarea ta ajunge la noi.
  • Dacă postezi pe Facebook, poți da tag @BucurieInMiscare în descriere. De obicei, după @ dacă începi să introduci cuvântul Bucurie îți va apărea pagina noastră în listă.
  • Ai grijă ca postările tale să fie publice.
  • Limitează-te la maxim 5 postări zilnic pe fiecare platformă. Pauze de mișcare însă, cât mai multe!

Ce este opțional?

  • Schimbă-ți coverul de Facebook cu unul personalizat. Descarcă-l de mai jos.
  • Spune și altora să intre în competiție și să susțină orașul.
  • Postează zilnic în competiție.
  • Convinge influențatori din orașul tău să se alăture și ei

Sursa: bucurieinmiscare.ro

Secțiune Știri sub articolul principal

Ultimele știri publicate în Ziarul Unirea

Alte articole etichetate cu:

Știri recente din categoria Ştirea zilei

Ştirea zilei

FOTO | Tragedia din Apuseni, în care trei persoane au decedat: Cine sunt cei trei bărbați care s-au electrocutat la Sohodol. Doi erau frați și aveau puțin peste 30 de ani, iar unul era fost stomatolog

Ioana Oprean

Publicat

acum 1 minut

în

19 septembrie 2026

De

Tragedia din Apuseni, în care trei persoane au decedat: Cine sunt cei trei bărbați care s-au electrocutat la Sohodol. Doi erau frați și aveau puțin peste 30 de ani, iar unul era fost stomatolog Tragedia din Apuseni, în care trei persoane au decedat: Cine sunt cei trei bărbați care s-au electrocutat la Sohodol. Doi erau […]

Citește mai mult

Ştirea zilei

VIDEO | A început Apulum Agraria 2026 la Ighiu, sărbătoarea roadelor, a muncii și a oamenilor care le fac posibile! Oamenii harnici, prin munca lor, au pictat în culorile naturii tablouri deosebite

Ioana Oprean

Publicat

acum 2 ore

în

19 septembrie 2026

De

A început Apulum Agraria 2026 la Ighiu, sărbătoarea roadelor, a muncii și a oamenilor care le fac posibile! Oamenii harnici, prin munca lor, au pictat în culorile naturii tablouri deosebite Târgul Apulum Agraria 2026 și-a deschis porțile sâmbătă dimineața la Ighiu. Timp de 2 zile sunteți așteptați să vă bucurați de tot ce ne oferă […]

Citește mai mult

Ştirea zilei

Foto | Proiect unic în România: Salvamont Alba, dotat cu o dronă performantă cu termoviziune și zoom optic pentru misiunile de căutare și salvare

Bogdan Ilea

Publicat

acum 15 ore

în

18 septembrie 2026

De

Proiect unic în România: Salvamont Alba, dotat cu o dronă performantă cu termoviziune și zoom optic pentru misiunile de căutare și salvare Serviciul Public Județean Salvamont-Salvaspeo Alba a fost dotat cu o dronă performantă, echipată cu termoviziune și zoom optic, care va putea fi folosită în misiunile de căutare și salvare desfășurate în zone greu […]

Citește mai mult