Ştirea zilei

Alba Iulia, printre cele 32 de orașe care intră, anul acesta, în competiția „Hai în pauza de mișcare”

Ioana Oprean

Publicat

acum 7 ani

în

De

Municipiul Alba Iulia face parte din cele 32 de orașe care intră anul acesta în competiția „Hai în pauza de mișcare”, prin care se atrage atenția asupra nevoii de mișcare ca soluție pentru stresul vieții cotidiene.

Competiția se desfășoară online în perioada 5-15 martie 2019 și se adresează persoanelor, organizațiilor și entităților preocupate de sport și de un stil de viață sănătos care își doresc să aducă în orașul lor festivalul Bucurie în Mișcare.

Înscrierea în competiție se face printr-un post pe facebook sau Instagram. Toate postările se contabilizează pe www.bucurieinmiscare.ro, astfel încât în 16 martie să putem anunța cele 12 orașe câștigătoare.

Ce este obligatoriu dacă vrei să iei parte la concurs:
  • Ia-ți o pauză de mișcare…în fiecare zi! De aici începe totul.
  • Fă o poză sau un scurt clip. Nu trebuie să fie în mișcare, e foarte bine și când faci o scurtă pauză. Important e să fie de la sesiunea de mișcare.
  • Postează pe profilul tău de Facebook sau Instagram, menționând orașul pe care-l susți. Specificarea numelui orașului e suficientă, însă dacă tu dorești poți pune și un # înainte.
  • Dacă postezi pe Instagram, e important să dai tag @BucurieInMiscareRomania pe poză. Așa suntem siguri că postarea ta ajunge la noi.
  • Dacă postezi pe Facebook, poți da tag @BucurieInMiscare în descriere. De obicei, după @ dacă începi să introduci cuvântul Bucurie îți va apărea pagina noastră în listă.
  • Ai grijă ca postările tale să fie publice.
  • Limitează-te la maxim 5 postări zilnic pe fiecare platformă. Pauze de mișcare însă, cât mai multe!

Ce este opțional?

  • Schimbă-ți coverul de Facebook cu unul personalizat. Descarcă-l de mai jos.
  • Spune și altora să intre în competiție și să susțină orașul.
  • Postează zilnic în competiție.
  • Convinge influențatori din orașul tău să se alăture și ei

Sursa: bucurieinmiscare.ro

Secțiune Știri sub articolul principal

Urmăriți Ziarul Unirea și pe  GOOGLE ȘTIRI

Ultimele știri publicate în Ziarul Unirea

Alte articole etichetate cu:

Știri recente din categoria Ştirea zilei

Ştirea zilei

VIDEO | Focul purificator, aprins în satele comunei Ciugud în duminica prinderii Postului Paștelui 2026: Obiceiul „Hodaiței”, vechi de sute de ani

Ioana Oprean

Publicat

acum 19 minute

în

22 februarie 2026

De

Focul purificator, aprins în satele comunei Ciugud în duminica prinderii Postului Paștelui 2026: Obiceiul „Hodaiței”, vechi de sute de ani Un obicei vechi de secole are loc în satele din comuna Ciugud.  Ca în fiecare an, în seara zilei de 22 februarie 2026, duminica „prinderii Postului Paştelui”, oamenii s-au strâns cu mic cu mare și […]

Citește mai mult

Ştirea zilei

VIDEO | Muzeul viu din Apuseni: Șurile cu acoperiș din paie, construcțiile arhaice care rezistă de peste 100 de ani

Ioana Oprean

Publicat

acum o oră

în

22 februarie 2026

De

Muzeul viu din Apuseni: Șurile cu acoperiș din paie, construcțiile arhaice care rezistă de peste 100 de ani Modernizarea Transapusenei, drumul județean spectaculos lung de 80 de kilometri care străbate Munții Trascău, în sudul Apusenilor, permite un acces facil în una dintre cele mai sălbatice zone din România. Aici, pe teritoriul comunelor Râmeț, Ponor, Întregalde […]

Citește mai mult

Ştirea zilei

FOTO | Peste 50.000 de euro a costat cantonamentul din Antalya al echipei de fotbal CSM Unirea Alba Iulia

Ioana Oprean

Publicat

acum 2 ore

în

22 februarie 2026

De

Peste 50.000 de euro a costat cantonamentul din Antalya al echipei de fotbal CSM Unirea Alba Iulia Cantonamentul de iarnă din Antalya al echipei de fotbal CSM Unirea Alba a costat peste 50.000 de euro. Peste 35.000 de euro au reprezentat serviciile hoteliere (cazare și masă), restul sumei fiind constituit de contravaloarea biletelor de avion. […]

Citește mai mult