Alba Iulia, printre cele 32 de orașe care intră, anul acesta, în competiția „Hai în pauza de mișcare”
Municipiul Alba Iulia face parte din cele 32 de orașe care intră anul acesta în competiția „Hai în pauza de mișcare”, prin care se atrage atenția asupra nevoii de mișcare ca soluție pentru stresul vieții cotidiene.
Competiția se desfășoară online în perioada 5-15 martie 2019 și se adresează persoanelor, organizațiilor și entităților 
preocupate de sport și de un stil de viață sănătos care își doresc să aducă în orașul lor festivalul Bucurie în Mișcare.
Înscrierea în competiție se face printr-un post pe facebook sau Instagram. Toate postările se contabilizează pe www.bucurieinmiscare.ro, astfel încât în 16 martie să putem anunța cele 12 orașe câștigătoare.
- Ia-ți o pauză de mișcare…în fiecare zi! De aici începe totul.
- Fă o poză sau un scurt clip. Nu trebuie să fie în mișcare, e foarte bine și când faci o scurtă pauză. Important e să fie de la sesiunea de mișcare.
- Postează pe profilul tău de Facebook sau Instagram, menționând orașul pe care-l susți. Specificarea numelui orașului e suficientă, însă dacă tu dorești poți pune și un # înainte.
- Dacă postezi pe Instagram, e important să dai tag @BucurieInMiscareRomania pe poză. Așa suntem siguri că postarea ta ajunge la noi.
- Dacă postezi pe Facebook, poți da tag @BucurieInMiscare în descriere. De obicei, după @ dacă începi să introduci cuvântul Bucurie îți va apărea pagina noastră în listă.
- Ai grijă ca postările tale să fie publice.
- Limitează-te la maxim 5 postări zilnic pe fiecare platformă. Pauze de mișcare însă, cât mai multe!
Ce este opțional?
- Schimbă-ți coverul de Facebook cu unul personalizat. Descarcă-l de mai jos.
- Spune și altora să intre în competiție și să susțină orașul.
- Postează zilnic în competiție.
- Convinge influențatori din orașul tău să se alăture și ei
Sursa: bucurieinmiscare.ro
Secțiune Știri sub articolul principal
Urmăriți Ziarul Unirea și pe GOOGLE ȘTIRI
Știri recente din categoria Ştirea zilei
2 februarie 1958: Ultimii combatanți ai grupării de rezistență armată din Munții Apuseni, lichidați de forțele de represiune
2 februarie 1958: Ultimii combatanți ai grupării de rezistență armată din Munții Apuseni, lichidați de forțele de represiune În noaptea de 1 spre 2 februarie 1958, ultimii combatanți ai grupării de rezistență armată din masivul Vlădeasa – Munții Apuseni, sunt încercuiți de forțele de represiune în satul Traniș din comuna Valea Drăganului. Ca urmare a […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
Cum va fi vremea în martie 2025 în România. Prognoza meteo Accuweather anunță ploi înghețate, ninsori și temperaturi oscilante
Cum va fi vremea în martie 2025 în România. Prognoza meteo Accuweather anunță ploi înghețate, ninsori și temperaturi oscilante Meteorologii...
Profesorul Bogdan Glăvan: Toți impostorii defilează acum cu „Să punem România pe primul loc” și alte sloganuri copiate pupincurist de la Trump
Profesorul Bogdan Glăvan: Toți impostorii defilează acum cu „Să punem România pe primul loc” și alte sloganuri copiate pupincurist de...
2 februarie 1958: Ultimii combatanți ai grupării de rezistență armată din Munții Apuseni, lichidați de forțele de represiune
2 februarie 1958: Ultimii combatanți ai grupării de rezistență armată din Munții Apuseni, lichidați de forțele de represiune În noaptea...
FOTO | Andreea Adam, o tânără venită din București și stabilită în „orașul Marii Uniri”: „Alba Iulia este un oraș extraordinar din perspectiva unei familii tinere cu doi copii”
Andreea Adam, o tânără venită din București și stabilită în „orașul Marii Uniri”: „Alba Iulia este un oraș extraordinar din...
Judecat pentru înșelăciune, un afacerist italian care deținea o firmă de transport mărfuri scapă de faptele penale, dar trebuie să plătească daune de peste 60.000 de euro
Judecat pentru înșelăciune, un afacerist italian care deținea o firmă de transport mărfuri scapă de faptele penale, dar trebuie să...
Bărbat din Mihalț, REȚINUT de polițiști pentru încălcarea măsurilor dispuse prin ordinul de protecție emis, după ce și-a agresat fizic concubina
Bărbat din Mihalț, REȚINUT de polițiști pentru încălcarea măsurilor dispuse prin ordinul de protecție emis, după ce și-a agresat fizic...
Doi noi consilieri PNL validați de Judecătoria Sebeș în Consiliul Local Gârbova
Doi noi consilieri PNL validați de Judecătoria Sebeș în Consiliul Local Gârbova Judecătoria Sebeș a validat două noi mandate de...
FOTO | Primăria Aiud reorganizează spațiul exterior al SPAP: Ce planuri are cu banii proveniți din valorificarea fierului
FOTO | Primăria Aiud reorganizează spațiul exterior al SPAP: Ce planuri are cu banii proveniți din valorificarea fierului Primăria Aiud...
Horoscop săptămânal 3-9 februarie 2025 pentru fiecare zodie: Zile norocoase, bani, familie, și dragoste
Horoscop săptămânal 3-9 februarie 2025 pentru fiecare zodie: berbec, taur, gemeni, rac, leu, fecioară, balanță, scorpion, săgetător, capricorn, vărsător, pești...
Sărbătoare în 2 februarie: Întâmpinarea Domnului, Stretenia sau Ziua Ursului. Tradiții și superstiții
Sărbătoare în 2 februarie: Întâmpinarea Domnului, Stretenia sau Ziua Ursului. Tradiții și superstiții În fiecare an, la 40 de zile...