Ştirea zilei

Alba Iulia, printre cele 32 de orașe care intră, anul acesta, în competiția „Hai în pauza de mișcare”

Ioana Oprean

Publicat

acum 7 ani

în

De

Municipiul Alba Iulia face parte din cele 32 de orașe care intră anul acesta în competiția „Hai în pauza de mișcare”, prin care se atrage atenția asupra nevoii de mișcare ca soluție pentru stresul vieții cotidiene.

Competiția se desfășoară online în perioada 5-15 martie 2019 și se adresează persoanelor, organizațiilor și entităților preocupate de sport și de un stil de viață sănătos care își doresc să aducă în orașul lor festivalul Bucurie în Mișcare.

Înscrierea în competiție se face printr-un post pe facebook sau Instagram. Toate postările se contabilizează pe www.bucurieinmiscare.ro, astfel încât în 16 martie să putem anunța cele 12 orașe câștigătoare.

Ce este obligatoriu dacă vrei să iei parte la concurs:
  • Ia-ți o pauză de mișcare…în fiecare zi! De aici începe totul.
  • Fă o poză sau un scurt clip. Nu trebuie să fie în mișcare, e foarte bine și când faci o scurtă pauză. Important e să fie de la sesiunea de mișcare.
  • Postează pe profilul tău de Facebook sau Instagram, menționând orașul pe care-l susți. Specificarea numelui orașului e suficientă, însă dacă tu dorești poți pune și un # înainte.
  • Dacă postezi pe Instagram, e important să dai tag @BucurieInMiscareRomania pe poză. Așa suntem siguri că postarea ta ajunge la noi.
  • Dacă postezi pe Facebook, poți da tag @BucurieInMiscare în descriere. De obicei, după @ dacă începi să introduci cuvântul Bucurie îți va apărea pagina noastră în listă.
  • Ai grijă ca postările tale să fie publice.
  • Limitează-te la maxim 5 postări zilnic pe fiecare platformă. Pauze de mișcare însă, cât mai multe!

Ce este opțional?

  • Schimbă-ți coverul de Facebook cu unul personalizat. Descarcă-l de mai jos.
  • Spune și altora să intre în competiție și să susțină orașul.
  • Postează zilnic în competiție.
  • Convinge influențatori din orașul tău să se alăture și ei

Sursa: bucurieinmiscare.ro

Secțiune Știri sub articolul principal

Urmăriți Ziarul Unirea și pe  GOOGLE ȘTIRI

Ultimele știri publicate în Ziarul Unirea

Alte articole etichetate cu:

Știri recente din categoria Ştirea zilei

Ştirea zilei

UPDATE FOTO | Accident rutier GRAV între Cut și Câlnic: O șoferiță rănită, primește îngrijiri medicale. Trafic îngreunat

Ioana Oprean

Publicat

acum 7 ore

în

30 ianuarie 2026

De

Accident rutier GRAV între Cut și Câlnic: O șoferiță rănită, primește îngrijiri medicale. Trafic îngreunat Un accident rutier a avut loc vineri, în jurul orei 12.50, între localitățile Cut și Câlnic. O persoană ar fi rămas încarcerată într-un autoturism. Detașamentul de pompieri Sebeș intervine pentru descarcerare si prim ajutor medical la un accident rutier produs […]

Citește mai mult

Ştirea zilei

VIDEO | INCENDIU pe DN1, aproape de intrarea pe autostrada A10: O mașină arde ca o torță. O femeie care a suferit un atac de panică, asistată medical

Bogdan Ilea

Publicat

acum 8 ore

în

30 ianuarie 2026

De

VIDEO | INCENDIU pe DN1, aproape de intrarea pe autostrada A10: O mașină arde ca o torță. O femeie care a suferit un atac de panică, asistată medical Pompierii din Aiud intervin pentru stingerea unui incendiu izbucnit la intrare pe A10. Flăcările se manifestă la o mașină, cu ardere generalizată la întreg autoturismul.  O femeie […]

Citește mai mult

Ştirea zilei

Cupru Min Abrud, contribuție în plus cu 40 milioane lei la bugetele României, în 2025. Compania, cea mai mare contribuție la bugetul judeţului Alba și locul I în Topul Naţional al Firmelor, la categoria Industrie-Întreprinderi Mari

Ioana Oprean

Publicat

acum 23 de ore

în

29 ianuarie 2026

De

Cupru Min Abrud, contribuție în plus cu 40 milioane lei la bugetele României, în 2025. Compania, cea mai mare contribuție la bugetul judeţului Alba și locul I în Topul Naţional al Firmelor, la categoria Industrie-Întreprinderi Mari Cupru Min Abrud a plătit la bugetele României peste 120,7 mil. lei pentru anul 2025 – cu cca. 40 […]

Citește mai mult