Ştirea zilei

Alba Iulia, printre cele 32 de orașe care intră, anul acesta, în competiția „Hai în pauza de mișcare”

Ioana Oprean

Publicat

acum 7 ani

în

De

Municipiul Alba Iulia face parte din cele 32 de orașe care intră anul acesta în competiția „Hai în pauza de mișcare”, prin care se atrage atenția asupra nevoii de mișcare ca soluție pentru stresul vieții cotidiene.

Competiția se desfășoară online în perioada 5-15 martie 2019 și se adresează persoanelor, organizațiilor și entităților preocupate de sport și de un stil de viață sănătos care își doresc să aducă în orașul lor festivalul Bucurie în Mișcare.

Înscrierea în competiție se face printr-un post pe facebook sau Instagram. Toate postările se contabilizează pe www.bucurieinmiscare.ro, astfel încât în 16 martie să putem anunța cele 12 orașe câștigătoare.

Ce este obligatoriu dacă vrei să iei parte la concurs:
  • Ia-ți o pauză de mișcare…în fiecare zi! De aici începe totul.
  • Fă o poză sau un scurt clip. Nu trebuie să fie în mișcare, e foarte bine și când faci o scurtă pauză. Important e să fie de la sesiunea de mișcare.
  • Postează pe profilul tău de Facebook sau Instagram, menționând orașul pe care-l susți. Specificarea numelui orașului e suficientă, însă dacă tu dorești poți pune și un # înainte.
  • Dacă postezi pe Instagram, e important să dai tag @BucurieInMiscareRomania pe poză. Așa suntem siguri că postarea ta ajunge la noi.
  • Dacă postezi pe Facebook, poți da tag @BucurieInMiscare în descriere. De obicei, după @ dacă începi să introduci cuvântul Bucurie îți va apărea pagina noastră în listă.
  • Ai grijă ca postările tale să fie publice.
  • Limitează-te la maxim 5 postări zilnic pe fiecare platformă. Pauze de mișcare însă, cât mai multe!

Ce este opțional?

  • Schimbă-ți coverul de Facebook cu unul personalizat. Descarcă-l de mai jos.
  • Spune și altora să intre în competiție și să susțină orașul.
  • Postează zilnic în competiție.
  • Convinge influențatori din orașul tău să se alăture și ei

Sursa: bucurieinmiscare.ro

Secțiune Știri sub articolul principal

Urmăriți Ziarul Unirea și pe  GOOGLE ȘTIRI

Ultimele știri publicate în Ziarul Unirea

Alte articole etichetate cu:

Știri recente din categoria Ştirea zilei

Ştirea zilei

VIDEO | Bloc social cu 24 de apartamente, construit la Sebeș, pentru persoanele defavorizate: A început predarea cheilor pentru mame singure și persoane cu handicap. Cum arată imobilul

Bogdan Ilea

Publicat

acum 55 de minute

în

1 aprilie 2026

De

Bloc cu 24 de apartamente, construit la Sebeș, pentru persoanele defavorizate: A început predarea cheilor pentru mamele singure și persoane cu handicap. Cum arată imobilul Mame singure, familii numeroase sau persoane cu handicap sunt câteva dintre categoriile de oameni care vor beneficia de o nouă locuință socială construită în Sebeș, în cadrul unui bloc cu […]

Citește mai mult

Ştirea zilei

Cum a fost înșelat un albaiulian să acceseze un link al unei presupuse firme de curierat: Escrocii au cerut împrumuturi de 2.400 de lei mai multor cunoștințe folosindu-se de numele său

Ioana Oprean

Publicat

acum 2 ore

în

1 aprilie 2026

De

Cum a fost înșelat un albaiulian să acceseze un link al unei presupuse firme de curierat: Escrocii au cerut împrumuturi de 2.400 de lei mai multor cunoștințe folosindu-se de numele său Un albaiulian a fost înșelat să acceseze un link al unei presupuse firme de curierat, iar escrocii au cerut împrumuturi de 2.400 de lei […]

Citește mai mult

Ştirea zilei

VIDEO | Noul transport public din Sebeș: Companie nouă, flotă modernă, rute noi și beneficii pentru călători. Dorin Nistor: ”Vrem ca tot mai mulți cetățeni să aleagă autobuzul”

Bogdan Ilea

Publicat

acum 3 ore

în

1 aprilie 2026

De

Noul transport public din Sebeș: Companie nouă, flotă modernă, rute noi și beneficii pentru călători. Dorin Nistor: ”Vrem ca tot mai mulți cetățeni să aleagă autobuzul” Sebeșul a intrat, de miercuri, 1 aprilie 2026, într-o nouă etapă a transportului public, odată cu punerea în circulație a primelor curse operate de SC TRANSPORT PUBLIC SEBEŞ SRL, […]

Citește mai mult