7 din 10 români consumă suplimente alimentare fără sfatul medicului. La ce pericol se expun
7 din 10 români consumă suplimente alimentare fără sfatul medicului. La ce pericol se expun
Majoritatea românilor iau suplimente alimentare, însă, din nefericire, cei mai mulți apelează la astfel de soluții fără a cere sfatul unui medic, lucru care poate afecta grav sănătatea.
Consumul de vitamine pentru imunitate este un obicei pe care îl au majoritatea românilor în perioada rece. Pastilele care inițial par prieteni de nădejde, pot deveni dușmanii organismului nostru.
Radu Țincu, medic ATI Spitalul Floreasca: Multă lume le consideră fără efecte adverse, pentru că sunt naturale, ceea ce este fals, pentru că dacă au un efect farmacologic activ, pentru că de aceea le administrează, ele acționează în interiorul organismului și pot să determine și o serie de reacții adverse. Unele dintre ele, folosite pe o perioadă lungă de timp, pot să determine anumite fenomene toxice, de toxicitate la nivelul tubului digestiv.
Ana-Maria Păun, jurnalist Digi24: Consumul de vitamine și suplimente a crescut considerabil în acest al doilea an al pandemiei. Astfel, 81% dintre români au luat în ultimele trei luni vitamine și minerale, iar 70% au luat suplimente alimentare pentru a-și întări sistemul imunitar.
Puţini ştiu că aceste suplimente, luate după ureche, sunt foarte periculoase.
„Toate aceste suplimente, chiar dacă sunt din plante încarcă foarte tare ficatul”
Lygia Alexandrescu, medic nutriționist: Nu luăm suplimente fără să ne facem analize în prealabil. Există minerale care, luate după ureche, după sfatul vecinului din lift, duc la dezechilibre în organism. Aportul de fier, mergi și iei de capul tau dacă ești anemic… Fierul este hepatotoxic. Există interacțiune între suplimente și medicamente. Toate aceste suplimente, chiar dacă sunt din plante încarcă foarte tare ficatul.
Alex este sportiv de performanță de 24 de ani și recunoaște că ia suplimente înainte de antrenamente. Cu toate acestea, nu neglijează nici alimentația.
Alex Popescu, sportiv de performanță: Apelez la cele de tip plafar. Cele pentru ficat nu-mi lipsesc, fiind și sportiv. Suplimentele le iei dacă nu face față alimentația, atunci apelezi la ele, ar trebui să le ia în mod special sportivii.
Dacă vorbim despre modul în care aleg românii aceste suplimente, 70% au recunoscut că se orientează către farmacii în funcție de cost. Mai bine de o treime urmăresc diferite promoții sau oferte disponibile sau țin cont de diversitatea produselor. 6% apelează la prieteni sau cunoscuți.
Sursa: digi24.ro
Secțiune Știri sub articolul principal
Știri recente din categoria Actualitate
7 octombrie 2026 | Noi percheziții informatice în dosarul lui Călin Georgescu: Soția fostului candidat, din nou la DIICOT
Noi percheziții informatice în dosarul lui Călin Georgescu: Soția fostului candidat, din nou la DIICOT Ancheta în dosarul de înșelăciune cu un prejudiciu de peste 1,1 milioane de euro în care este vizat Călin Georgescu continuă miercuri, 7 octombrie 2026 cu noi percheziții informatice. Soția fostului candidat la alegerile prezidențiale, Cristela Georgescu, a ajuns din […]
Examenul de medic specialist 2026: Peste 3.900 de candidați, un singur test pentru întreaga țară
Examenul de medic specialist 2026: Peste 3.900 de candidați, un singur test pentru întreaga țară Peste 3.900 de candidați sunt înscriși la sesiunea de examen pentru obținerea titlului de medic, medic stomatolog și farmacist specialist, care se desfășoară în perioada 7 octombrie – 3 noiembrie 2026, potrivit Ministerului Sănătății. Sesiunea din această toamnă marchează însă […]
7 octombrie 2026 | Anchetă de trafic pe Autostrada A1 Sebeș–Deva, în zona Pianu: Șoferii, întrebați despre originea și destinația călătoriei
Anchetă de trafic pe Autostrada A1 Sebeș–Deva, în zona Pianu: Șoferii, întrebați despre originea și destinația călătoriei Miercuri, 7 octombrie 2026, se va desfășura o nouă etapă de colectare a datelor privind circulația rutieră, în cadrul unei anchete de trafic menite să ofere o imagine cât mai clară asupra fluxurilor de vehicule și a modului […]
Secțiune ȘTIRI RECENTE CATEGORII
7 octombrie 2026 | Noi percheziții informatice în dosarul lui Călin Georgescu: Soția fostului candidat, din nou la DIICOT
Noi percheziții informatice în dosarul lui Călin Georgescu: Soția fostului candidat, din nou la DIICOT Ancheta în dosarul de înșelăciune...
Examenul de medic specialist 2026: Peste 3.900 de candidați, un singur test pentru întreaga țară
Examenul de medic specialist 2026: Peste 3.900 de candidați, un singur test pentru întreaga țară Peste 3.900 de candidați sunt...
Pădurea urbană de la Sebeș: „Naturalizare controlată”, care păstrează vegetația valoroasă existentă și o completează cu specii noi. A fost lansată licitația pentru execuția lucrărilor
Pădurea urbană de la Sebeș: „Naturalizare controlată”, care păstrează vegetația valoroasă existentă și o completează cu specii noi. A fost...
Primăria Alba Iulia caută un organizator pentru Târgul de Crăciun și Târgul de Paște în Cetate, pe următorii patru ani: Selecție de oferte lansată
Primăria Alba Iulia caută un organizator pentru Târgul de Crăciun și Târgul de Paște în Cetate, pe următorii patru ani:...
Foto | Rezervor de apă potabilă de 40 de ori mai mare decât cel înlocuit, la Valea Lungă
Rezervor de apă potabilă de 40 de ori mai mare decât cel înlocuit, la Valea Lungă Seceta prelungită din ultimii...
Foto | Excelența în educație, premiată la Sebeș: 80 de cadre didactice și 372 de elevi, felicitați în cadrul unui eveniment festiv
Excelența în educație, premiată la Sebeș: 80 de cadre didactice și 372 de elevi, felicitați în cadrul unui eveniment festiv...
Reconstrucția clasei politice la Alba: Partidul CRED și-a ales conducerea județeană sub coordonarea Secretarului General Liviu Iane
Reconstrucția clasei politice la Alba: Partidul CRED și-a ales conducerea județeană sub coordonarea Secretarului General Liviu Iane Bastionul suveranității și...
Foto | Municipiul Sebeș, parteneriat educațional cu Universitatea „1 Decembrie 1918” din Alba Iulia
Municipiul Sebeș, parteneriat educațional cu Universitatea „1 Decembrie 1918” din Alba Iulia Marți, 29 septembrie 2026, Primăria Municipiului Sebeș a...
2 octombrie 2026: Dan Spătaru, „Regele aplauzelor”, ar fi împlinit astăzi 87 de ani
2 octombrie 2026: Dan Spătaru, „Regele aplauzelor”, ar fi împlinit astăzi 87 de ani Pe 2 octombrie 1939 s-a născut...
NOSTALGIA revine la Cluj-Napoca. „Balul Bobocilor” transformă BT Arena într-o uriașă petrecere Retro-Disco-Future
NOSTALGIA revine la Cluj-Napoca. „Balul Bobocilor” transformă BT Arena într-o uriașă petrecere Retro-Disco-Future, în 31 octombrie NOSTALGIA revine în această...